酸辣大腸 - 豬大腸300克

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酸辣大腸

酸辣大腸

主料:豬大腸300克

辅料:柿子椒75克 黃瓜75克

调料:姜15克 陳醋10克 白砂糖8克 鹽3克 味精2克 辣椒油15克 香油10克

做法:

1. 將大腸頭切成均勻的絲;2. 黃瓜、紅椒也切絲;3. 腸絲下水鍋內焯透撈出;4. 涼透後放入黃瓜、紅椒絲內,加姜絲拌勻;5. 將陳醋、白糖、精鹽、味精調勻;6. 澆在三絲上,淋辣椒油、香油拌勻即成。

分類:家常菜   便秘食譜     酸甜味  

酸辣大腸成分
  • 能量890.96千卡
  • 維生素B60.09毫克
  • 蛋白質24.03克
  • 脂肪81.49克
  • 碳水化合物16.9克
  • 葉酸25.16微克
  • 膳食纖維1.76克
  • 膽固醇411毫克
  • 維生素A51.9微克
  • 胡蘿蔔素184.5微克
  • 硫胺素0.23毫克
  • 核黃素0.39毫克
  • 煙酸7.01毫克
  • 維生素C104.85毫克
  • 維生素E21.95毫克
  • 鈣50.81毫克
  • 磷184.87毫克
  • 鉀248.65毫克
  • 鈉1777.33毫克
  • 鎂44.24毫克
  • 鐵4.72毫克
  • 鋅3.46毫克
  • 硒51.37微克
  • 銅0.29毫克
  • 錳1.52毫克
  • 酸辣大腸的做法,酸辣大腸怎麼做
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酸甜味美食
 
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