豆粉餅乾 - 黃豆粉300克 小麥麵粉450克

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豆粉餅乾

豆粉餅乾

主料:黃豆粉300克 小麥麵粉450克

辅料:牛奶600克

调料:鹽20克 豬油(煉製)250克

做法:

1.將150麵粉用鍋煸炒後待用。2.將豆粉、剩餘面、炒麵放入盆內,加入適量豬油及牛奶,精鹽和成麵團。3.將麵團放在案板上揉幾遍,擀成1厘米左右厚的面片,用刀切成餅乾形薄片,即餅乾坯。4.將烤盤塗上一層豬油,餅乾坯碼放在盤內,放入烤箱,以200℃的爐溫烤約15分鐘,即可食用。

分類:快餐/主食   骨質疏鬆食譜   胃調養食譜   脾調養食譜   暗爐烤   原本味  

豆粉餅乾成分
  • 能量5368.5千卡
  • 維生素B60.32毫克
  • 蛋白質186.75克
  • 脂肪334.35克
  • 碳水化合物452.75克
  • 葉酸1281.45微克
  • 膳食纖維37.65克
  • 膽固醇322.5毫克
  • 維生素A400.5微克
  • 胡蘿蔔素1140微克
  • 硫胺素3.23毫克
  • 核黃素1.8毫克
  • 煙酸16.7毫克
  • 維生素C6毫克
  • 維生素E116.8毫克
  • 鈣1388.9毫克
  • 磷2374.5毫克
  • 鉀7181.8毫克
  • 鈉8110.15毫克
  • 碘13.05微克
  • 鎂678.4毫克
  • 鐵29毫克
  • 鋅15.14毫克
  • 硒52.64微克
  • 銅4.59毫克
  • 錳6.69毫克
  • 豆粉餅乾的做法,豆粉餅乾怎麼做
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原本味美食
 
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