鵪鶉枸杞子杜仲湯 - 鵪鶉肉250克

鵪鶉枸杞子杜仲湯

主料：鵪鶉肉250克

辅料：枸杞子50克 杜仲10克

做法：

1. 將鵪鶉宰殺，去毛及內臟後洗淨；2. 與枸杞、杜仲一同置於砂鍋中，加水煮至肉爛即成。

技巧：本品具有補肝腎、益精血、調補陰陽之功效，適於陰陽兩虛型糖尿病患者食用。

贴士：枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

分類：糖尿病食譜   煮   原本味