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菊花豆根湯 - 蒲公英90克野菊花90克北豆根

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菊花豆根湯

菊花豆根湯

主料：蒲公英90克野菊花90克北豆根90克

调料：白砂糖25克

做法：

北豆根、野菊花、蒲公英加水適量，煎煮約20分鐘，濾取汁，加白糖攪勻，即可。

技巧：清熱解毒。

分類：感冒食譜清熱解毒食譜腮腺炎食譜結膜炎食譜口腔潰瘍食譜腦炎食譜煮原本味

菊花豆根湯成分

能量144.1千卡
蛋白質4.32克
脂肪0.99克
碳水化合物31.28克
膳食纖維1.89克
維生素A1102.5微克
胡蘿蔔素6615微克
硫胺素0.03毫克
核黃素0.35毫克
煙酸1.71毫克
維生素C42.3毫克
鈣199.4毫克
磷85.7毫克
鉀295.55毫克
鈉68.5毫克
鎂49.35毫克
鐵3.75毫克
鋅0.33毫克
銅0.41毫克
錳0.54毫克
菊花豆根湯的做法，菊花豆根湯怎麼做

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