糖拌蘿蔔絲 - 白蘿蔔800克

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糖拌蘿蔔絲

糖拌蘿蔔絲

主料:白蘿蔔800克

调料:白砂糖50克 醋10克 醬油5克 大蔥10克 姜5克 香油5克

做法:

大蔥去根洗淨切成絲;姜洗淨去皮切成絲;蘿蔔削去毛根洗淨,切成細絲,撒上白糖、蔥絲、姜絲拌勻,再澆上陳醋、醬油、香油拌勻即可。

技巧:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。

分類:私家菜   防癌抗癌食譜   理氣調理食譜   結核病食譜   健脾開胃食譜     酸甜味  

糖拌蘿蔔絲成分
  • 能量423.5千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質7.92克
  • 脂肪5.88克
  • 碳水化合物92.05克
  • 葉酸217.42微克
  • 膳食纖維8.38克
  • 維生素A26.5微克
  • 胡蘿蔔素174.9微克
  • 硫胺素0.17毫克
  • 核黃素0.26毫克
  • 煙酸2.72毫克
  • 維生素C168.5毫克
  • 維生素E10.85毫克
  • 鈣310.65毫克
  • 磷235.55毫克
  • 鉀1464.2毫克
  • 鈉810.31毫克
  • 碘0.12微克
  • 鎂142.4毫克
  • 鐵5.47毫克
  • 鋅2.67毫克
  • 硒5.24微克
  • 銅0.36毫克
  • 錳1.31毫克
  • 糖拌蘿蔔絲的做法,糖拌蘿蔔絲怎麼做
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