蜂蜜鹽水飲 - 蜂蜜30克

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蜂蜜鹽水飲

蜂蜜鹽水飲

主料:蜂蜜30克

调料:鹽1克

做法:

在一杯涼開水中放入食鹽和蜂蜜,攪拌均勻即可。

技巧:1. 本品具有清熱解毒、潤燥通便之功效;2. 適於腸燥便秘患者飲用。

贴士:蜂蜜:蜂蜜的營養成分比較複雜,蔥蜜同食後,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。

分類:清熱解毒食譜   便秘食譜   解酒食譜   其他   甜鹹味  

蜂蜜鹽水飲成分
  • 能量96.3千卡
  • 蛋白質0.12克
  • 脂肪0.57克
  • 碳水化合物22.68克
  • 葉酸15.78微克
  • 核黃素0.02毫克
  • 煙酸0.03毫克
  • 維生素C0.9毫克
  • 鈣1.42毫克
  • 磷0.9毫克
  • 鉀8.54毫克
  • 鈉393.2毫克
  • 鎂0.62毫克
  • 鐵0.31毫克
  • 鋅0.11毫克
  • 硒0.06微克
  • 銅0.01毫克
  • 錳0.02毫克
  • 蜂蜜鹽水飲的做法,蜂蜜鹽水飲怎麼做
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