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滷水羊肚 - 羊肚2000克

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    滷水羊肚

    滷水羊肚

    主料：羊肚2000克

    调料：滷汁1000克

    做法：

    1.羊肚洗淨，放入清水鍋中燒30分鐘，取出洗淨，瀝干。2.滷水燒滾後放羊肚，用小火煮2小時，取出，改刀裝盤即成。

    分類：鹵醬菜   補氣食譜   補虛養身食譜   健脾開胃食譜   胃炎食譜   鹵   五香味  

    滷水羊肚成分
    • 能量1740千卡
    • 蛋白質244克
    • 脂肪68克
    • 碳水化合物36克
    • 膽固醇2480毫克
    • 維生素A460微克
    • 硫胺素0.6毫克
    • 核黃素3.4毫克
    • 煙酸36毫克
    • 維生素E6.6毫克
    • 鈣760毫克
    • 磷2660毫克
    • 鉀2020毫克
    • 鈉1320毫克
    • 鎂320毫克
    • 鐵28毫克
    • 鋅52.2毫克
    • 硒193.6微克
    • 銅2毫克
    • 錳12毫克
    • 滷水羊肚的做法，滷水羊肚怎麼做
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