鹽燒蟹 - 螃蟹500克

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鹽燒蟹

鹽燒蟹

主料:螃蟹500克

辅料:澱粉(玉米)15克

调料:鹽5克

做法:

1. 將螃蟹洗乾淨,斬件控干水,放澱粉拌勻;2. 將炒鍋內油燒熱,放入蟹炒勻,撒上精鹽、30克水,加蓋炯至水干,炒勻盛盤即可。

技巧:螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。

分類:四川菜   清熱解毒食譜   活血化瘀食譜   祛痰食譜   滋陰食譜   補虛養身食譜     鹹鮮味  

鹽燒蟹成分
  • 能量566.75千卡
  • 蛋白質87.68克
  • 脂肪13.02克
  • 碳水化合物24.25克
  • 膳食纖維0.02克
  • 膽固醇1335毫克
  • 維生素A1945微克
  • 硫胺素0.3毫克
  • 核黃素1.41毫克
  • 煙酸8.66毫克
  • 維生素E30.45毫克
  • 鈣633.8毫克
  • 磷913.75毫克
  • 鉀906.9毫克
  • 鈉2934毫克
  • 鎂116毫克
  • 鐵15.15毫克
  • 鋅18.43毫克
  • 硒283.76微克
  • 銅14.87毫克
  • 錳2.12毫克
  • 鹽燒蟹的做法,鹽燒蟹怎麼做
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