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陽春麵 - 麵條(標準粉)150克

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    陽春麵

    陽春麵

    主料：麵條(標準粉)150克

    辅料：小白菜20克

    调料：大蔥10克 鹽2克

    做法：

    1.　小白菜淨，切段放在碗中備用；2.　麵條放入開水中煮熟；3.　小白菜放入煮麵水中燙熟；4.　鍋內倒入鮮湯，加熱煮開，盛入一個深一點的碗中；5.　放鹽調味，盛入麵條、小白菜，撒上蔥末即可。

    分類：快餐/主食   單身食譜   老人食譜   孕中期食譜   煮   清香味  

    陽春麵成分
    • 能量425.3千卡
    • 維生素B60.02毫克
    • 蛋白質13.21克
    • 脂肪2.49克
    • 碳水化合物90.37克
    • 葉酸9.87微克
    • 膳食纖維2.71克
    • 維生素A57.1微克
    • 胡蘿蔔素342.4微克
    • 硫胺素0.54毫克
    • 核黃素0.17毫克
    • 煙酸4.84毫克
    • 維生素C5.9毫克
    • 維生素E0.84毫克
    • 鈣44.24毫克
    • 磷222.7毫克
    • 鉀288.38毫克
    • 鈉806.91毫克
    • 碘2微克
    • 鎂96.74毫克
    • 鐵4.36毫克
    • 鋅1.74毫克
    • 硒0.88微克
    • 銅0.32毫克
    • 錳2.12毫克
    • 陽春麵的做法，陽春麵怎麼做
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