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小燒什錦

1. 將豬肚、舌,心出水,然後分別刮淨洗乾淨,煮熟,均切成長約5厘米、寬1.5厘米、厚1.2厘米的條;玉蘭片(水發玉蘭片)及蘿蔔(也可選用菜頭或青筍),切成條;瘦豬肉剁細,放入碗內,加少許鹽、澱粉拌勻,再在八成熱油鍋內炸成肉丸子;蘑菇用水發脹,淘洗乾淨,切成片,用清水漂起待用。2. 炒鍋置旺火上,放入豬油,燒至五成熱時,先下蔥、姜依次下食鹽、醬油、肉丸子,摻湯燒開,再連湯倒入鍋內,用小火慢燒。3. 豬肚、舌等約燒2小時,加入蘑菇、玉蘭片,再燒約半小時,而後加入蘿蔔菜同燒,直燒至肚爛,菜熟時,隨即下澱粉,勾成二流芡,下味精起鍋。

鐵排青魚

1.將青魚切成8厘米長的段,醬油塗抹碼味;洋蔥切成絲。2.鍋內放油燒至七成熱時,將魚段逐個下鍋,油煎至兩面金黃,撈出控干。3.鍋內留底油,放洋蔥絲煸香,加料酒、醬油、白糖、鹽、番茄醬、豌豆、高湯,再放煎好的魚段,改用小火略燒2分鐘左右即可入味,再用大火燒開,然後淋少許香油即可。

海參燉鮑魚

1. 鮑魚、海參分別用水浸發,洗淨,分別切片、切絲;枸杞子、龍眼肉洗淨。2. 把鮑魚、海參、枸杞子、龍眼肉放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3~4小時,加入鹽、味精調味供用。

蝦羹油條

1. 將蝦肉切成黃豆大小的粒;油條劈開成兩片,切成段,待用;澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。2. 熱鍋放油,下蔥姜煸至香撈出,放入蝦肉,炒干水分,烹黃酒,加鮮湯適量、細鹽、白糖、胡椒粉攪勻,待燒沸後放味,勾芡,淋香醋攪成蝦羹,盛入碗內。3. 在燒蝦羹同時,將油條下入七成熱油鍋內炸酥撈出,裝入盤內,將蝦羹倒入盆內即可。

炒鮮奶

1. 筍尖、馬蹄去皮洗淨,切成米粒狀;蛋清打起泡後,加澱粉、牛奶、打成牛奶糊,放白糖、精鹽、味精繼續打勻。2. 炒鍋置旺火上,放入植物油燒熱,下筍尖、馬蹄粒、蔥白末煸炒出來,倒入調好的牛奶糊,用手勺推動,起泡後即可起鍋裝盤。

荔枝雞翅

1.雞中翅折為兩截,用鹽、料酒胡椒粉碼味30分鐘至1小時後入沸水去除浮沫,撈出待用。2.蔥切長段,姜切片,鍋內放油燒熱,蔥姜略炒,加入冰糖汁、紅葡萄酒、鹽、花椒,燒沸後放入雞翅,用小火慢慢煨約1小時,待汁濃肉熟時,揀去蔥、姜,加入味精炒勻,起鍋裝盤即可。

三瓜瑤柱羹

1. 冬瓜、西瓜白、南瓜均去皮切粒;蔥(去須)洗淨,切蔥花;江瑤柱浸軟,撕絲。2. 把江瑤柱放入鍋內,加清水適量,煮沸15分鐘,放冬瓜、西瓜、南瓜,用濕澱粉少許,攪拌煮成羹,放蔥花,調味供用。

芝麻豆腐

1. 將鮮橙去蓋,挖空橙肉待用;2. 取部分挖出的橙肉,切末待用;3. 用挖勺挖出豆腐,放入鮮橙殼內;4. 將剩餘的橙肉擠出橙汁淋在豆腐上;5. 將黑芝麻醬放入鍋中煸炒;6. 鍋內加入適量白糖調味;7. 在豆腐表面放上炒好的芝麻醬,撒上少許橙肉末,蓋上橙蓋;8. 放入冰箱冷藏,食用時取出即可。

黃芪蓮子田雞湯

1. 田雞洗淨,去內臟,皮及蛙頭,下油起鍋用姜爆香,濺少許酒。2. 黃芪、蓮子肉洗淨,與田雞一起放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲1~2小時,加入鹽、味精調味供用。

車前草滑石冰糖湯

1. 取清水約30毫升,溶化荸薺粉及冰糖。2. 車前草洗淨,與滑石一起放入鍋內,加清水約2000毫升,武火煮15分鐘,取汁傾入已溶化的荸薺粉、冰糖內,攪勻供用。

竹筍西瓜皮鯉魚湯

1. 竹筍削去硬殼,再削老皮,切片,水浸1天。2. 鯉魚去鰓,內臟(不去鱗),洗淨。3. 眉豆、西瓜皮、生薑、紅棗(去核)洗淨。4. 把鯉魚、竹筍、西瓜皮、眉豆、生薑、紅棗放入開水鍋內,武火煮沸後,文火煲2小時,加入鹽、味精調味供用。

黨參淮山豬腱湯

1. 淮山藥、蓮子(去心)洗淨後,用清水浸半小時。2. 黨參、紅棗(去核)洗淨。3. 豬肉(豬腱肉)洗淨,切塊。4. 把豬腱肉、黨參、淮山藥、蓮子、紅棗放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2~3小時,調味供用。

柑橘鮮奶

1. 將柑橘皮和果肉一起切成碎末;2. 將柑橘碎末放入鮮奶中;3. 加入適量白糖,拌勻;4. 將柑橘鮮奶倒入冰格中,放入冰箱冷凍;5. 食用時取出即可。

西紅柿豬肝瘦肉湯

1. 西紅柿洗淨,每個切四塊;土豆去皮洗淨;瘦肉洗淨,切薄片;豬肝切薄片,用清水沖洗,洗去血漿,加醋醃10分鐘洗淨。2. 瘦豬肉和豬肝加調料醃10分鐘,放入滾水中,煮半熟撈起。3. 將土豆、西紅柿放入煲裡,加水適量,用文火煲20分鐘,下豬肝、瘦肉煲至肉熟,加入鹽、味精調味供用。

生蠔瘦肉湯

1. 生蠔肉洗淨。2. 豬瘦肉洗淨,切塊。3. 蔥洗淨,切蔥花。4. 姜洗淨,切片。5. 把生蠔肉、豬瘦肉、薑片一起放入鍋內,武火煮沸後,文火煲約半小時,放入蔥花,加鹽調味供用。

番茄生菜沙拉

1.番茄洗淨,切成大小適中的塊;2.生菜洗淨,撕成稍小的片;3.將番茄塊與生菜片混合,調以沙拉醬即成。

香菇蕎麥粥

1. 香菇浸入水中,泡開,洗淨,切成絲;2.  粳米和蕎麥淘洗乾淨,放入鍋中,3. 加適量清水,開大火煮;4. 沸騰後放入香菇絲,轉小火;5. 慢慢熬製成粥即可。

蔥香孜然排骨

1. 豬排洗淨後砍成7厘米左右長的段,入沸水斷生後立即撈出,控干水分;2. 豆瓣剁細;小蔥切段;生薑和蒜切細粒;3. 炒鍋上火加油,油溫後放入少許冰糖,糖化後先後放入豆瓣、生薑和蒜;4. 翻炒出香味,放入豬排,孜然粉和醬油,翻炒至收汁,倒入蔥花,再翻炒幾下,出鍋盛盤即可。

白燒蹄筋

1. 大蔥去根洗淨切成段;姜洗淨去皮切成絲。2. 將蹄筋用水泡發洗淨切成3厘米長段;火腿切成片;油菜切成段。3. 將蹄筋和油菜分別放入沸水鍋中燙透,撈出瀝水。4. 鍋內放油燒熱,放入蔥、薑末爆香後除去;將蹄筋、火腿片放入鍋內,加鹽、黃酒、味精、鮮湯煮爛,放入油菜炒勻即成。

陽春麵

1. 小白菜淨,切段放在碗中備用;2. 麵條放入開水中煮熟;3. 小白菜放入煮麵水中燙熟;4. 鍋內倒入鮮湯,加熱煮開,盛入一個深一點的碗中;5. 放鹽調味,盛入麵條、小白菜,撒上蔥末即可。

茄汁蝦片

1. 將淨蝦肉用刀以背脊外一剖兩瓣,不要剖斷,從蝦尾部往前3毫米處,坡刀切片,每隔3毫米切一片,依次完全切好,放在碗裡,加味精、鹽抓勻,醃製使其入味。2. 鍋內放上淨油,至6成熱油溫,將蝦片輕輕滑一下,撈出控油。3. 蔥姜切成末,鍋內放香油為底油,油溫後將蔥薑末下鍋,煸炒出香味,再放番茄汁煸炒,炒熟後,加入鹽、糖、味精,把過油的蝦片倒入鍋裡,顛翻幾下,打入明油即可。4. 裝盤時,把黃瓜洗淨消毒,斜刀切成片,圍邊裝入盤裡,中間放入番茄蝦片。

淮山腰片湯

1. 冬瓜削皮去核,切成塊狀。2. 香菇去蒂洗淨。3. 薑蔥洗淨,姜切片,蔥切段。4. 豬腰對切兩邊,除去白色部分,再切成片,洗淨後用熱水過。5. 雞湯2000毫升倒入鍋中加熱,先放薑蔥,再放薏米、黃芪和冬瓜,以中火煮40分鐘。6. 將豬腰、香菇和山藥放入冬瓜鍋內,煮熟後用慢火再煮片刻,調味即可。

百合柿餅鴿蛋湯

1. 鴿蛋煮熟後去殼;百合洗淨,稍浸;柿餅洗淨,切小塊。2. 把鴿蛋、百合、柿餅放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲至百合稔,加適量冰糖,調成甜湯供用。

薺菜炒魚條

1. 將青魚宰殺制淨片取淨肉約250克,切成長3厘米、寬1厘米的條,用鹽、酒、濕澱粉和蛋清拌勻上漿;2. 薺菜擇洗乾淨,用沸水焯熟,晾涼後再用清水漂淨,逐棵理順,一切兩段;3. 辣椒去籽洗淨切成段;4. 鍋燒熱,下豬油開小油鍋,溫6成熱時,投入魚條劃散,熟即撈出瀝去油;5. 原鍋留油少許,投入紅辣椒段稍煸,加湯適量,放鹽、酒、味精,沸時下魚條,薺菜稍拌用濕澱粉勾薄芡,輕加翻拌,淋上麻油,出鍋裝盆,撒上胡椒粉即成。

雙冬燉鮑魚

1. 鮑魚用開水浸發4小時,洗淨,切片;2. 豬瘦肉洗淨,切片;3. 天冬、麥冬、桂圓肉洗淨;4. 將鮑魚、豬瘦肉、天冬、麥冬、桂圓肉放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,加鹽調味供用。

椰味肥雞

1. 將肥雞洗淨後切成方塊;將椰子破開,取肉擦成絲狀;洋蔥切片;芹菜切段;辣椒切碎;蒜頭剁成茸。2. 在煮鍋內把水煮沸,把雞肉塊投入煮至半熟後撈出備用。3. 在煎鍋內放花生油燒熱後將蒜茸、洋蔥片倒入煸炒至香,然後將其倒入煮鍋內,並將雞塊,椰絲及椰汁、辣椒、芹菜、杏仁、茴香、鹽都倒入鍋裡,開小火一起煮至湯濃縮好可取出裝盤上桌。

核桃仁炒韭菜

1. 核桃仁用開水泡兩分鐘,撕去表皮;2. 韭菜洗淨,切成3厘米長的段;3. 炒鍋燒熱,倒入香油,下入核桃仁翻炒至色黃,下韭菜一起翻炒至熟;4. 起鍋時撒入鹽,炒勻後裝盤即成。

白瓜松子肉丁

1.白瓜去皮及瓤,洗淨切小粒。瘦肉切小粒加調味料,略醃。松子以清潔溫布抹過備用。2.燒紅鍋,下油,炒熟白瓜盛起,再燒紅鍋,下油爆香蒜茸,下瘦肉粒,炒香至熟,再將白瓜粒回鍋,下松子兜勻,便可上碟。

肉絲拌腐皮

1.將瘦豬肉洗淨,切成絲。2.鍋內放花生油燒熱後將切好的肉絲放入,迅速炒散,待肉絲變色時,加醬油,翻炒幾下,倒入小盆內。3.豆腐皮洗淨切絲,經開水燙一下,撈出,控干水分;黃瓜洗淨,用涼開水沖一下,切成絲,放入小盆內。4.將海米用溫開水泡軟,撈出,撒在上面;大蒜搗成泥,與鹽、香油、味精一起調汁,澆入小盆內即可。

雞蛋家常餅

1. 大蔥去根洗淨切成蔥花;雞蛋磕入小盆內,加入蔥花、精鹽攪勻。2. 麵粉放入盆內,加溫水300克和成較軟的麵團,稍餳,上案搓成條,揪成5個劑子,用擀面杖擀開,刷上植物油,撒上少許精鹽,捲成長條卷,盤成圓形,擀成直徑12厘米的圓餅。3. 平底鍋置火上燒熱,把餅放入鍋內,定皮後抹油(只抹一面),再烙黃至熟取出。4. 將雞蛋液分成5份,把1/5雞蛋液倒在平底鍋上攤開(大小與餅一致),將餅無油的一面貼放在蛋上,烙熟即成,食時切成小塊。

紫菜魚卷片

1. 胡蘿蔔、西芹、洋腿洗淨,分別切成長條,抹乾水。2. 鯪魚肉洗淨剁細、調料同拌勻成魚膠。3. 將魚膠放在紫菜中,塗勻至滿,加入紅蘿蔔、西芹、洋腿,排疊成長形,捲成筒形,放入碟中。4. 將魚卷隔水蒸8分鐘至熟,盛出,斜切成薄塊,排入碟中便可供食。

鯉魚粥

1. 將鯉魚去鱗、鰓及腸雜,洗淨,切片煎湯;蔥、姜洗淨均切末。2. 取苧麻根加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,加入鯉魚湯中,並加入糯米、蔥、姜、油、鹽,煮成稀粥即可。

海米油菜心

1. 將油菜心擇洗乾淨,切成段;2. 蔥姜切絲;3. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜絲煸出香味,放入海米(蝦米)、油菜心煸炒,倒入泡海米的水,燒開後加精鹽、味精炒勻即可。

嫩姜雞脯

1.雞脯肉洗淨切片,與雞蛋清、澱粉、香油調勻碼味;嫩姜芽切片,經開水燙一下,撈出。2.鍋內放油燒五成熱時,把雞片放入,炒到肉呈白色時撈出;鍋內留底油,放入薑片稍炒,再加少許湯、鹽、味精、料酒勾芡收汁後,倒入雞片,淋入幾滴香油,翻炒均勻即可。

蛋絲色拉

1. 將紫甘藍、紅辣椒、芹菜、生菜分別洗淨切絲;2. 將切絲的紫甘藍、紅辣椒、芹菜焯水,瀝干後待用;3. 火腿切絲待用;4. 雞蛋打勻,攤成蛋皮,切成條;5. 將紫甘藍、紅辣椒、芹菜、生菜、火腿、雞蛋條一起裝盤,拌入色拉醬即可。

豬腰杞子湯

1. 豬腰、魚肚和杞子分別洗淨。2. 用清水5碗,把豬腰、魚肚、杞子一起放進煲內,煮約2小時,加油鹽調味便可。

鯉魚補血湯

1. 鯉魚去鱗,取出內臟,去魚膽,切成三段。2. 桂圓肉、山藥、枸杞子、棗(去核)洗淨瀝水,放入盅內。3. 藥材盅內加沸水、黃酒各一杯。4. 紗紙封口燉三、四個鐘頭服之。

清燉鱸魚

1. 將鱸魚刮鱗去鰓,剖腹除去內臟,洗淨後瀝水;2. 再在魚體兩面劃上「十」字花刀,然後下入開水鍋中焯一下撈起瀝水;3. 冬筍切成絲;4. 香菜擇洗淨,切成末;5. 將炒鍋置於旺火加熱,倒入豬油燒至八成熱時,下蔥段、薑片爆鍋,炒出香味;6. 隨即放入鱸魚,倒入料酒,加蓋稍燜,再加入鮮湯、精鹽、胡椒粉,燒沸5分鐘;7. 放入冬筍絲,再燒沸一併倒入沙鍋內,改用小火燉燒半小時,待魚熟透,湯汁濃稠;8. 除去蔥段、薑片,淋入香麻油,盛入在盤內,撒上香菜末即成。

髮菜佛手蚌肉湯

1. 蚌肉、髮菜、瓊枝先用清水浸泡、洗淨;佛手、陳皮洗淨。2. 把髮菜、瓊枝、蚌肉、蜜棗、佛手、陳皮放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時,加鹽、味精調味供用。

雞蓉鮑魚

1. 鮑魚開盒,撕去花邊和疙瘩,切片成薄片,仍用原汁包上;雞脯肉片表面一層,剔去筋,用刀背砸成極細的泥,再用刀拔開揀去細筋排剁一遍;雞蛋去黃留清;火腿切成細末;蔥、姜拍破,用150克雞湯泡上些蔥姜;澱粉加水適量調勻成水澱粉。2. 用泡蔥、姜的湯將雞泥解散成稀糊狀,加入料酒、鹽、味精、水澱粉、胡椒面調勻;蛋清用抽子抽成泡狀,與雞泥調勻,混為一體。3. 鍋燒熱注入豬油,油沸時,下入蔥、姜煸出香味,隨即下入500克雞湯,煮片刻撈去蔥、姜加入鮑魚(原汁不用)、鹽、胡椒、味精,燒開嘗好味,用水澱粉勾成二流芡,淋少許雞油,盛入盤內,同時另燒熱鍋,注入豬油,油沸時下入兌好的雞泥,隨下隨用手勺推動,炒熟的盛入鮑魚中,在鮑魚的另一側即可。

鱔魚茄子

1.茄子洗淨,在正反兩面斜刀切,每條分兩段,放入鹽水中浸泡。2.鍋內放油燒熱,放入茄子炸熟撈出,控干油。鍋內底留油,重放入茄子,少量水和調料入味,汁濃時起鍋盛盤。

海帶燜鯽魚

1.將鯽魚刮洗乾淨;海帶用溫水泡好洗淨,切寬條。2.將魚、海帶和調料都放入鍋內,加清水。大火燒開後,改用小火燜燒至熟透,汁干即可。

龍蝦沙律

1. 用筷子插入龍蝦尾部一小孔,讓其尿水流出,使龍蝦無異味。2. 取大鍋盛水燒沸,放入龍蝦煮約30分鐘,待熟即取出,小心把龍蝦頭、蝦尾剝出留用,取出蝦肉切片。3. 將沙津醬同精鹽、胡椒粉同放大碗中和勻,然後擺放在長盤中,沙津上排放蝦肉片,盤子兩端放回蝦頭、蝦尾,使其成一隻龍蝦形狀;蝦頭兩側放上椰菜絲,並以車厘子(櫻桃)做蝦眼作裝飾。4. 白蘿蔔切薄片做成紅花(可用食用色料),青瓜切薄片,做花瓣,菠蘿切片拌碟,上放一片紅色車厘子(櫻桃),放上香菜供用。

三鮮燴魚唇

1. 冬菇泡軟去蒂;2. 叉燒肉切開;3. 發好魚唇洗淨,放入姜、蔥,開水中煮5分鐘取出,沖淨切件;4. 西蘭花洗淨,摘小朵,放入油、鹽,水中灼熟盛起;5. 燒熱鍋,下油兩湯匙爆香薑片、蔥段,加入調味料(鹽3克、醬油10克、白糖2克、白酒10克、上湯3杯)煮開;6. 放入魚唇燴至軟,加入叉燒肉、西蘭花拌勻,下芡汁料(澱粉5克、香油5克、胡椒粉3克、清水20毫升)兜即可上碟。

清牛肉湯

1. 將牛肉切成細小的薄塊放入碗或盅內。2. 在牛肉盅內加入適量的水,再放些酒及薑汁(也可用老薑),然後隔水燉2小時,便有一盅價值營養高的清牛肉湯。

炒素蟹粉

1. 先將土豆、胡蘿蔔、竹筍全部洗淨蒸熟;2. 將熟土豆去皮,用刀背掀拍成泥;3. 胡蘿蔔剁成蘿蔔泥,放在淨布裡擠干水;4. 香菇浸發去蒂洗淨,與熟筍、蔥白都切成細絲;5. 雞蛋磕入碗內攪勻,放入土豆、香菇、筍絲、蔥白、薑末拌勻;6. 炒鍋置旺火,放入花生油,燒至八成熱,下拌勻的素料煸炒2分鐘左右;7. 見素料凝成粒狀時,加花生油、精鹽、味精,攪勻後再加入豆苗,翻炒幾下,加黃酒、米醋、薑末,炒至滷汁稍干即成。

姜米拌蓮菜

1. 中段蓮藕洗淨,用刀裁去骨節,刮淨外皮,切成銅錢厚的圓片,用涼水淘一下,放入開水鍋內略焯,見其發白光色時撈出;姜洗淨切成米粒狀備用。2. 將蓮藕放入盤內,加入精鹽、姜米、醋、香油,拌勻即成。

雞鴨血湯

1. 取健康新鮮的雞鴨血放入水中加熱,使其凝固結塊;2. 用刀切成小薄塊,棄去煮雞鴨血的水;3. 火腿、香腸分別切片;4. 雞蛋放入鍋內煎成餅皮後,切絲;5. 再重新加水煮沸,加入雞鴨血、油豆腐、香腸片、蛋皮絲、火腿片、鹽、味精,煮沸即成。

黃瓜紫菜湯

1.紫菜浸泡至發漲,淘洗乾淨,切成細絲;黃瓜洗淨切片;生薑切片;小蔥切細末。2.湯鍋內加入適量清水燒沸,然後加入胡椒粉、薑片、紫菜,水再燒開後,加黃瓜片,食用前以味精和鹽調味,撒入蔥花並加少許香油。

菠菜煎豆腐

1. 菠菜擇洗乾淨,用沸水焯過,瀝水備用;2. 豆腐用水沖淨切片;3. 鍋燒熱加油,豆腐片放入油鍋兩面煎黃,加上配料,燒1~2分鐘,再加菠菜即可。

核桃明珠

1.核桃肉放開水中煮3分鐘,取出滴乾,放入暖油中炸至微黃色盛起。2.蝦去殼,切雙飛去腸,用鹽擦洗乾淨,沖水吸乾水分,加入調味料(鹽、糖、生粉各3克,蛋白、油各10克,麻油5克、胡椒粉3克)拌勻,泡嫩油盛起。3.燒熱鍋,下油一湯匙爆香蒜茸,加入蘆筍、紅蘿蔔略炒,放入蝦、加酒,下芡汁料(蠔油5克、澱粉5克、鹽2克、糖3克、香油5克、清水20克)及核桃肉,兜勻上碟即成。

芥菜蜜棗鹹魚頭湯

1. 魚頭(選用鹹魚頭)、蜜棗洗淨;大芥菜洗淨切段。2. 將鹹魚頭、蜜棗先放入砂煲裡,加清水適量,武火煮沸後,放入大芥菜,改用文火煲1小時,加入鹽、味精調味供用。

魚吐司

1. 麵包去邊皮,切成厚4至5毫米的片4塊;魚去內臟洗淨取其肉斬成泥,加蛋清、蔥、姜、酒、味精一起拌勻。2. 將調好的魚泥分4份抹在切好的麵包上,用刀搭平。3. 豬油鍋五成熱時,放入魚吐司炸,炸至呈黃色後出鍋。4. 每塊切成8小塊,盤邊上加甜面醬(甜醬加水少許水、糖,用筷拌勻)上籠蒸5分鐘,加麻油。

甘蔗牛肉丸

1. 牛肉洗淨鉸碎;生菜取其葉洗淨墊在盤中備用.2. 將牛肉末加色拉油及醬油調勻,順同一方向攪和均勻,再加半杯蔗汁和太白粉,保持同一方向拌成糊狀。3. 倒油在鍋中燒至溫熱,起出1匙牛肉末做成一個牛肉丸,逐個放在鍋中炸至微黃,撈起瀝干油放在菜葉上即成。

魚香鴿蛋

1.蔥白、姜、泡辣椒切細絲;豆瓣剁細;醬油、食鹽、味精、白糖、食醋用濕澱粉勾芡待用。2.鴿蛋洗淨入鍋煮熟後,去殼,逐個在干澱粉中滾過,在熱花生油中炸至呈金黃色,撈出盛盤。3.炒鍋留底油,小火化開冰糖後,放入蔥、姜、辣椒絲,大火炒出香味後,加入適量高湯燒沸後,加入芡汁,汁濃時趁熱淋於鴿蛋上。

冬瓜茯苓蟶肉湯

1. 冬瓜(連皮)去瓤及子,切塊;茯苓、陳皮、通草、蟶肉洗淨。2. 把蟶肉、冬瓜、茯苓、通草、陳皮放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時,加鹽、味精調味供用。

童雞響螺淮山湯

1. 將雞切好,洗淨。2. 響螺肉用大熱水汆過,洗淨。3. 山藥、枸杞子洗淨。4. 豬瘦肉洗淨切片。5. 姜洗淨去皮切片。6. 待煲內水滾時,放下全部材料,煲3小時以上用鹽、生抽調味。

乳鴿響螺湯

1. 將乳鴿切好,洗淨。2. 響螺肉放沸水內汆水。3. 豬瘦肉洗淨,切片。4. 姜、枸杞子洗淨,姜切片。5. 待煲內水沸時,放下鴿肉、螺肉、豬瘦肉、枸杞子、姜、白酒,煲約2小時半以上,用鹽、生抽調味。

核桃酪

1.先將糯米淘淨,放在溫水中浸1小時。核桃肉用沸水浸泡後,剔去外衣,紅棗洗淨,用沸水泡30分鐘,剝去外皮,挖去核。2.糯米、核桃肉、紅棗加清水100克,用石磨磨成漿待用。3.鍋裡放清水350克,加白糖燒沸後,將糯米漿倒入,邊倒邊用勺子慢慢推動,不使米漿粘住鍋底。待漿燒沸起糊即可裝碗。

水魚燉淮山

1. 水魚肉洗淨,開水湯過,瀝干水。2. 山藥洗淨。3. 紅棗洗淨,去核。4. 水魚肉、山藥、紅棗同姜放燉盅內,放入開水,隔水燉3小時,湯成加調味。

蔥豉豆腐魚頭湯

1. 魚頭(鯇魚頭)去鰓,洗淨切開兩邊;香菜、淡豆豉、蔥白分別用清水洗淨,香菜、蔥白分別切碎;豆腐略洗,瀝干水。2. 將豆腐、鯇魚頭分下油鍋煎香,與淡豆豉一起放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲半小時,放入香菜、蔥白煮沸片刻,調味乘熱食用。

肉蓯蓉海參燉瘦肉

1. 肉蓯蓉洗淨,浸軟;海參浸發,洗淨,切絲;枸杞子洗淨;豬瘦肉洗淨,切塊。2. 把豬瘦肉、肉蓯蓉、海參、枸杞子放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3~4小時,加入鹽、味精調味供用。

薤白三七雞肉湯

1. 三七洗淨,打碎成小粒狀。2. 雞肉洗淨,切塊。3. 陳皮水浸洗淨。4. 薤白除去根須,洗淨。5. 生薑、紅棗(去核)洗淨。6. 把三七、雞肉、陳皮、生薑、紅棗放入開水鍋內,武火煮沸後,文火煲2小時。7. 將薤白放入煲好後的湯鍋內,再煮沸片刻,調味,放入料酒攪勻。

熟地肉蓯蓉豬腰湯

1. 豬腰洗淨,切開,去白脂膜,切片,用醋、酒、生粉拌過;當歸、熟地黃、肉蓯蓉、紅棗(去核)洗淨。2. 把豬腰、當歸、熟地黃、肉蓯蓉、紅棗放入盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉2~3小時,加入鹽、味精調味供用。

烏龜茯苓湯

1. 將烏龜放入盆中,淋熱水使其排尿,用開水燙死後洗淨,切開,去內臟、頭、爪;土茯苓、芡實(稍浸)、枸杞子、桂圓肉洗淨。2. 把龜(連龜甲)及其它用料一起放入鍋內,加清水適量,武火沸後,文火煲3小時以上,加鹽、味精調味供用。

炒連殼螃蟹

1. 螃蟹洗淨,把蟹腿掰下,去爪尖,留中間,去掉鉗子上的茸毛,用刀剖開;蟹殼先直刀切開,再順著切成4塊,殼面向下碼入盤內。2. 姜切細末,花椒拍碎,同放碗內,加醬油、精鹽、味精、料酒、醋、水澱粉調勻。3. 炒鍋上火,放入花生油燒熱,下切好的蟹塊、蟹腿,煎至兩面呈金黃色,熟透,倒入調好味汁稍烹,要勤翻動,以使鮮味均勻,最後淋上香油即成。

銀魚青豆松

1.銀魚洗淨,用清水浸泡20分鐘控干水,用熱油炸脆;青豆角洗淨切粒;瘦肉剁細,以鹽、白糖、香油、胡椒粉和濕澱粉調芡汁;胡蘿蔔洗淨切段。2.鍋內放油燒熱,先爆香姜粒,放入青豆角、胡蘿蔔炒熟,加入瘦肉、烹入料酒,下芡汁,收汁盛盤,再放上銀魚即可。

可樂排骨

1. 將排骨洗淨切寸狀,然後飛水留用; 2. 用花生油爆香薑片,再加入排骨爆炒;3. 然後將炒好的排骨放入瓦煲,再放少量八角和老抽、鹽、可樂;4. 用中火煲至收汁就好,上台時放少量的蔥段即可。

當歸生薑羊肉湯

1. 生薑洗淨去皮,切片。2. 當歸洗淨,切薄片。3. 羊肉洗淨,切片。4. 用砂鍋加水6碗,水開後,將當歸、生薑、羊肉放入同熬,小火煮2小時,便可。

碧綠魚肚

1. 干魚肚浸透洗淨,放入薑蔥,開水中煮兩分鐘,取出切件,滴乾水分。2. 煮開煨料(上湯1杯、植物油、白酒各5克),放入魚肚煨5分鐘,取出滴乾。3. 菠菜洗淨,切段。4. 燒熱鍋,下油一湯匙放入菠菜、紅蘿蔔花炒熟,加入魚肚及芡汁料(鹽、澱粉各3克、糖2克、香油5克、胡椒粉3克、清水20毫升)拌勻即可上桌碟。

什錦蛋炒飯

1. 將雞蛋打入碗內,略加精鹽調成蛋液;2. 萵筍、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥、蒜切丁;小蔥切成細末。3. 鍋內放花生油,燒熱後,倒入蛋液煎泡至熟,搗爛撈出;4. 炒鍋內再放少許花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味後,再放萵筍、洋蔥略炒,加入米飯和煎熟的雞蛋同炒,再下火腿腸、最後加蔥花、鹽和雞精即可。

涼瓜酸菜瘦肉湯

1. 涼瓜洗淨,去瓜核,切幾件;酸菜梗(選用鹹酸菜梗)洗淨,切件;瘦豬肉洗淨,切件。2. 把涼瓜、瘦肉放進鍋內,加清水適量,武火煮後,文火煲1小時,放鹹酸菜梗,再煲20分鐘,加鹽、味精調味供用。

瘦肉燕窩湯

1. 將燕窩用水浸開,揀淨備用。2. 將瘦肉和豬骨洗淨。3. 將瘦肉和豬骨放沸水內,一同煲煮。4. 煲約一小時半,撈起豬骨,放下燕窩同煲半小時,用鹽、生抽調味。

白油肝片

1.將豬肝切成4*3*0.2厘米的薄片,並與蛋清、精鹽、干澱粉調勻碼味;精鹽、米醋、白糖、味精、蔥花、濕澱粉和水調各成芡汁;豌豆尖洗淨。2.鍋內放油燒至三四成熱,放入肝片炒散,加入姜、蒜末炒出香味,下豌豆尖、然後勾芡汁,盛盤即可。

海蝦豆腐

1.豆腐經鹽水燙過後,切成小方塊;搾菜切細末;油菜去莖桿留葉切成細末。2.鍋內放油燒熱,放入蝦米炒香後,下豆腐輕輕翻炒,加料酒、白糖、水,中火燜煮4至5分鐘,加入搾菜末和油菜末,用味精調味即可。

家常蛋花湯

1. 鍋內放適量的清水燒開;2. 放入摘淨的木耳、黃花、小白菜;3. 煮至白菜莖變軟後,將雞蛋直接打入湯中,用筷子調散;4. 最後以鹽、味精、蔥、胡椒粉、香油調味即可。

奶酪凍豆腐

1. 將豆腐放入冰箱冷凍;2. 豆腐做成凍豆腐;3. 凍豆腐焯水,冷卻後切成塊,待用;4. 奶酪切成小片,夾入切好的凍豆腐中;5. 放入冰箱冷藏,食用時取出即可。

番茄土豆燉牛肉

1. 牛肉洗淨後切成3厘米的塊,隨冷水入鍋燒經沸,去除浮沫,撈出再用清水洗淨血污待用;2. 土豆削皮後切3厘米大小的塊;3. 洋蔥分成3厘米左右的片;4. 西紅柿經開水燙後,去皮,用手撕成小塊;5. 鍋內入油燒熱至六七成熱時,放生薑片爆香炒一會兒;6. 入牛肉和土豆翻炒數十次後,加西紅柿和清湯;7. 燒沸後再改用中火燉至牛肉鬆軟,土豆散裂,加入洋蔥片和精鹽;8. 再改大火蒸燒沸1至2分鐘即可。

炒芙蓉大蝦

1. 澱粉加水適量調勻成水澱粉;大蔥去根洗淨切成蔥花;姜洗淨去皮切成末;將荸薺用刀拍碎抹成泥;大蝦肉抹刀切厚片,用濕澱粉、蛋清少許抓勻上漿。2. 把蛋清放入大碗中,加荸薺泥、蔥末、味精、鹽、料酒、濕澱粉、高湯30毫升,用筷子攪打均勻。3. 炒勺上火放入大油,燒至五,六成熟時,將蝦片散開下勺,用筷子撥散,滑透倒入漏勺控淨油,倒入雞蛋清攪拌均勻備用。4. 炒勺再上火,放大油,油熱後,將蝦肉蛋清倒入勺中,晃勺推炒不使粘底,蛋清凝固時顛勺翻個,順著勺沿烹入高湯45毫升,再晃勺翻個,湯收盡即成。

白蘿蔔燴雞

1. 白蘿蔔去皮切成1厘米厚圓片,用沸水煮2分鐘後,用冷水沖洗,濾去水。2. 雞肉切約40塊左右,用熱油煎至黃色後,加木魚湯2500毫升煮沸滾。3. 除去浮沫煮至五成熟時,放入煮過的白蘿蔔片,加鹽、糖、醬油改文火煮到雞肉鬆軟。4. 食用時趁熱先將白蘿蔔放盤內,上面再放雞塊,澆上原汁。

櫻桃魚丁

1. 將魚肉切成大片,在大片上割斜直花刀,再切成櫻桃大小的方丁;蔥姜切末。2. 將魚丁放蛋粉中抓拌均勻。3. 勺內加油燒至八成熱時,將魚丁放入油中,炸至焦黃色撈出。4. 勺內加油燒熱,放入調料,湯沸時,調好口味,勾芡,再把魚丁下勺,顛翻幾下,加椒油即可。

豉汁蒸排骨

1. 將排骨先切成條,後切成2.5 厘米的小塊,洗淨晾乾水份;2. 大蒜剝去蒜衣,洗淨,搗剁成蒜泥;3. 豆豉搗成泥,備用;4. 把豆豉泥、蒜泥、糖、鹽、味精、醬油與排骨一起拌勻,醃約5 分鐘;5. 醃入味的排骨再拌入干澱粉,盛在碟上;6. 旺火燒開蒸鍋,在排骨上淋上油後放入蒸籠,改用中火蒸約15 分鐘至汁清即熟。

旱菜小茴香豬肚湯

1. 豬肚去肥脂,用鹽、生粉拌擦,沖洗淨,放入開水鍋內略煮,取出過冷河,洗淨。2. 旱菜、茴香(小茴香)洗淨。3. 把豬肚、小茴香、蜜棗放入開水鍋內,武火煮沸後,文火煲2小時。4. 豬肚將稔時,加入旱菜煲片刻,加鹽調味供用。

芝干?龍蝦

1. 將龍蝦洗淨,用筷子在其尾端一孔處插入,使龍蝦之尿水放出,以免有臭味。2. 每隻龍蝦均由肚面處斷,使其變成兩份,用少許鹽醃漬片刻。3. 熱鍋放火上,放油燒滾後,下入龍蝦泡油,待蝦呈紅色時取出,放長盤上,撒入少許胡椒粉,塗上少許牛油,放上芝士(奶酪)粉,待烤爐燒熱後,放入爐中?15分鐘,即成,拌以木耳菜、番茄一同拌食。

豬心當歸湯

1. 將豬心切成兩塊,洗淨後再用熱水燙過。2. 蔥、姜洗淨,蔥切段,姜切片。3. 大蒜去皮洗淨。4. 將燙過的豬心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半條蔥條、少許姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小時。5. 當歸另外用2杯水煮成1杯,再放入豬心湯內。6. 最後放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小時便可。

翡翠蝦仁

1. 將蝦仁切成小段,放入碗中,加入雞蛋清、精鹽、味精和少量澱粉調製。將嫩豌豆放入沸水鍋中,加入白糖、味精和精鹽入味汆熟,撈出瀝水備用。2.將蝦仁下油鍋中滑至八成熟撈出。鍋中留底油,加蔥花、姜絲、革沫爆蠔,倒入蝦仁和豌豆,烹入料酒和高湯,再加入適量的精鹽、白糖、味精、胡椒粉、濕澱粉和雞粉調味,淋入香油即成。

青綠青衣片

1. 小白菜洗淨,切開兩邊,以薑片、油及鹽炒至八成熟,盛起滴乾。2. 魚肉洗淨抹乾,對著直紋切厚片,加入調味料(雞蛋清、植物油各10克,生粉5克,薑汁、鹽、酒各3克,香油、胡椒粉各3克)拌勻醃20分鐘,泡嫩油。3. 燒熱鍋,下油一湯匙爆香蒜、魚肉回鍋,加油,加入小白菜入芡汁料(鹽、糖各3克,醬油5克,生粉3克,香油3克,清水20毫升)兜勻即可上碟。

鍋巴三鮮

1. 海參洗淨,批成大片,用開水汆透;火腿(熟金華火腿)切成片;雞脯肉(熟雞脯肉)切成大片;冬筍切成片;澱粉加水適量調勻成水澱粉。2. 炒鍋上火,放入雞湯,加入蔥段、拍松的姜塊、海參,用文火煨10分鐘,揀去蔥姜、冬筍、火腿、料酒、精鹽、胡椒粉、味精,澆沸嘗好味,用濕澱粉勾芡,盛入碗中。3. 另取炒鍋上火,注入油,燒至7成熱時,將鍋巴下鍋,炸至酥脆呈金黃色,撈出裝入湯盤內,澆上一點沸油,與三鮮一同上桌,將三鮮湯倒在鍋巴上,發了喳喳響聲即成。

荔枝荷花蒸鴨

1.將土鴨宰殺後,處理潔淨;火腿腸切大粒;豬肉切大塊;荔枝肉一分為二;荷花瓣摘下,經開水燙過。2.將鴨、豬肉、火腿放在盤內,加料酒、薑片、蔥花、鹽及適量清水,用中火隔水蒸熟,揀出姜、蔥,清除浮沫,再加入荔枝和荷花瓣,隔水蒸15分鐘,加少量味精即可。

魚香肝片

1. 將豬肝切成薄片,用三分之二的澱粉加鹽,料酒拌勻,浸泡豬肝使其入味;2. 將姜、蒜、蔥、辣椒分別洗淨,均分別切成末,備用;3. 將剩餘的澱粉加水調濕,加入白糖、醬油、肉湯調成芡汁備用;4. 油鍋放植物油燒熱,放入浸好的肝片及切好的蒜末、蔥末、辣椒末、薑末,急火快炒幾下;5. 待肝片變色,迅速將調好的芡汁倒入,翻炒幾下,芡熟即出鍋盛盤。

鷓鴣燉花膠

1. 鷓鴣洗淨,去腸雜取肉,開水燙髮過。2. 花膠(魚肚)先發好,同西洋參(花旗參)加水放進燉盅隔水燉3個小時,加點鹽便可,亦可加2片生薑同燉。

老雞水蛇

1. 將老母雞斬好,除去皮和肥脂。2. 將水蛇經切好洗淨。3. 老薑洗淨,連皮切厚片。4. 紅棗去核洗淨。5. 豬瘦肉洗淨,切片。6. 將全部材料放入沸水煲內,煲4小時以上,用鹽調味。

羊肉黑豆燉當歸

1. 將黑豆洗淨用2杯清水煮軟。2. 同時另一個鍋煮已切薄片的羊肉,同樣用清水3杯,煮時要除去泡沫及肥油。3. 將黑豆及羊肉倒入燉盅內,加入當歸,同時加入切碎的桂圓肉,隔水燉上3小時,便成既補血,又美味有益的補品。

白參燉鷓鴣

1. 把鷓鴣洗切淨,去內臟,抹乾水,切塊。2. 人參切片,與鷓鴣一起放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉約3小時,加入鹽、味精調味熱服。

紅燒海參

1. 海參和姜、蔥一起用開水煮5分鐘,撈出海參控干水分,切塊;2. 瘦肉切絲加入醬油、澱粉和香油拌勻備用;3. 白菜洗淨,以油、鹽、水灼熟後圍於碟邊;4. 鍋內放油燒熱後,爆香姜、蔥,加入鹽、白糖、醬油、料酒、瘦肉及海參;5. 煮至海參軟爛時,以蠔油、澱粉、油、胡椒粉和濕澱粉調汁勾芡即可。

雪菜炒鮮魷銀絲

1. 雪菜(芥菜)用清水洗淨,切小粒;2. 粉絲用清水浸透,切段;3. 鮮魷魚洗淨,切花紋,切大塊;4. 紅椒去蒂、籽,洗淨,切成絲;5. 生薑洗淨,切絲;6. 醬油5克、料酒5克、胡椒粉3克、香油5克調配成醃料;7. 魷魚塊內加入姜絲、醃料同拌勻;8. 將油放入瓦鍋中煮滾,放入雪菜炒透,加入調味料、粉絲、加蓋同煮5分鐘;9. 將魷魚、紅椒絲放入上項材料中煮至熟,便可盛出供食。

老雞胡椒根湯

1. 將老母雞切好,除去皮和肥脂。2. 用溫水洗淨胡椒根,稍為斬碎。3. 紅棗去核,洗淨。4. 豬瘦肉洗淨,切片。 4. 待煲內水沸時,放下全部材料,煲約4小時以上,用鹽調味。

豉椒貴妃蚌

1. 貴妃蚌以小刀除去一邊殼,取出腸臟,洗淨滴乾水分,排在碟上。2. 蒜肉,豆豉剁茸,用一湯匙油慢火爆香,盛起,加入調味料及紅椒粒拌勻,淋在貴妃蚌上,撒上蔥粒,隔水蒸5分鐘取出,倒入蒸汁,淋上少許滾油即可趁熱食。

茯苓包子

1.將茯苓去淨皮,用水潤透,蒸軟切片,用煎法取汁,每次分別加水約400毫升,加熱煮提3次,每次煮提1小時,3次藥汁合併濾淨,再濃縮成500毫升藥汁待用。2.麵粉倒在案板上,加入發面30克左右,溫熱茯苓水50毫升,和成麵團發酵;將蔥洗淨切花;姜洗淨切末。3.將豬肉剁成茸,倒入盆內加醬油拌勻,再將薑末、食鹽、麻油、紹酒、蔥花、胡椒、骨頭湯等投入盆中攪拌成餡。4.待麵團發成後,加鹼水適量,揉勻鹼液,試劑子酸鹼度合適(不黃不酸),然後搓成3-4厘米粗長條,按量揪成劑子塊,把劑子壓成圓面皮,右手打餡,逐個包成生坯。5.將包好的生坯擺入蒸籠內,沸水上籠用武火蒸約15分鐘即成。

糖醋魚卷

1.將調料放鍋人燒開,勾芡調成糖醋汁。2.魚肉切成薄片,加精鹽、味精、蛋液醃入味,捲入姜絲、蔥段,沾上干澱粉。3.鍋內加油熱至七成熱,投入魚卷,炸成淺黃色,撈出瀝油,擺在盤內,澆上糖醋汁。

 
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