蘋果雪梨瘦肉湯 - 豬肉(瘦)200克 蘋果300克 梨150克

蘋果雪梨瘦肉湯

主料：豬肉(瘦)200克 蘋果300克 梨150克 蜜棗50克

调料：鹽2克

做法：

將豬肉剁成粒，燒開水先入豬肉粒，蜜棗煲半小時，除去泡沫，再入梨、蘋果續煲半小時，以鹽調味即成。

技巧：清熱潤肺、健脾開胃、降低血壓、多飲此湯能治食慾不振。

贴士：蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。 蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》）

分類：清熱解毒食譜   肺調養食譜   健脾開胃食譜   高血壓食譜   煮   酸甜味