丁香酸梅湯 - 烏梅256克 山楂4克

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丁香酸梅湯

丁香酸梅湯

主料:烏梅256克 山楂4克

辅料:陳皮2克 丁香1克

调料:白砂糖1280克 桂皮6克

做法:

1. 將烏梅,山楂洗淨後,逐個拍破,同陳皮、桂皮、丁香一道裝入紗布袋中扎口。2. 備清水約11公升,把藥包投入水中,用旺火燒沸再轉用小火熬約30分鐘,除去藥包,靜置沉澱,濾出湯汁,加入白砂糖即可飲用。

技巧:此湯生津消食,行氣溫中,適用於暑熱傷津之口渴,心煩,暑熱寒胃道胃道易感病菌均有不錯的抑製作用,幫此湯可作為腸炎,下痢時的保健湯。行氣溫中,心煩口渴,抑制病菌。

贴士:烏梅:忌與豬肉同食 山楂:山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。 丁香:丁香不可見火,畏郁金。

分類:防暑食譜   腸炎食譜   痢疾食譜   消化不良食譜   健脾開胃食譜     酸甜味  

丁香酸梅湯成分
  • 能量5132.95千卡
  • 蛋白質0.18克
  • 脂肪0.22克
  • 碳水化合物1281.98克
  • 葉酸0.99微克
  • 膳食纖維0.7克
  • 維生素A2.04微克
  • 胡蘿蔔素12.16微克
  • 硫胺素0毫克
  • 核黃素0.01毫克
  • 煙酸0.06毫克
  • 維生素C2.26毫克
  • 維生素E0.47毫克
  • 鈣261.09毫克
  • 磷105.16毫克
  • 鉀80.15毫克
  • 鈉6.98毫克
  • 鎂41.42毫克
  • 鐵7.9毫克
  • 鋅0.81毫克
  • 硒0.26微克
  • 銅0.54毫克
  • 錳1.18毫克
  • 丁香酸梅湯的做法,丁香酸梅湯怎麼做
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