燉全雞 - 母雞1000克

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燉全雞

燉全雞

主料:母雞1000克

调料:白砂糖25克 冰糖30克 香醋25克 鹽5克 胡椒粉2克 白胡椒2克 八角5克 桂皮5克 花生油75克

做法:

1. 將仔母雞宰殺洗淨瀝干,投入七成熱油鍋中炸至定型,撈出控油;2. 八角、桂皮、柚子皮5克、白胡椒粒盛入紗布袋中,捆紮成香料包;3. 整雞置砧板上,將少許精鹽和冰糖、香料袋包填入雞腹,放燉鍋中,加清水浸沒雞身,再加精鹽、白糖、香醋,小火燉至酥爛,取出香料包,上桌即成。

技巧:1. 炸雞時要瀝於,即將雞全身的水分擦乾,再炸。2. 燉雞時,清水一定浸沒雞身,用微火燉,一定將雞燉成肉嫩骨脫。3. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。

贴士:「燉全雞」成菜雞形完整,肉嫩骨脫,湯汁清純鮮美,香味撲鼻,也是孕婦、乳母、老年人的佳餚。

分類:湖北菜   孕婦食譜   乳母食譜   老人食譜   補虛養身食譜   侉燉   鹹鮮味  

燉全雞成分
  • 能量3494.38千卡
  • 蛋白質204.52克
  • 脂肪243.32克
  • 碳水化合物122.86克
  • 膳食纖維2.24克
  • 膽固醇1660毫克
  • 維生素A1390.75微克
  • 胡蘿蔔素4.4微克
  • 硫胺素0.53毫克
  • 核黃素0.46毫克
  • 煙酸88.49毫克
  • 維生素E45毫克
  • 鈣53.38毫克
  • 磷1223.33毫克
  • 鉀2798.51毫克
  • 鈉2637.99毫克
  • 碘0.33微克
  • 鎂194.47毫克
  • 鐵16.2毫克
  • 鋅17.08毫克
  • 硒1.8微克
  • 銅1.1毫克
  • 錳1.37毫克
  • 燉全雞的做法,燉全雞怎麼做
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