自我調養巧治病
急性尿瀦留的自我調養方法
急性尿瀦留是指尿液充滿膀胱，不能自行排出的外科急症。
臨床可分為梗阻性尿瀦留、神經原性尿瀦留和藥物性尿瀦留三型，但以梗阻性尿瀦留多見。
其臨床表現為排尿困難。
排尿困難的程度可由尿流緩慢無力、尿線變細、尿線中斷、尿滴瀝至完全排不出尿液。
本病屬於中醫「閉證」的範疇，即小便不通，欲解不能，病勢較急。
其病因與飲食肥甘、勞倦過度、房室不節、情志損傷，或瘀血、結石、腫塊梗阻有關。
臨床可分為膀胱濕熱、腎陽虛衰、中氣下陷、水道閉塞等四型。
各型臨床症狀如下。
膀胱濕熱型：小便點滴不通或尿量極少而短赤、灼熱，口苦便秘，舌質紅，苔黃膩，脈滑數等。
腎陽虛衰型：小便滴瀝不暢，排出無力，或尿閉，腰膝酸軟無力，畏寒，舌淡，脈沉細等。
中氣下陷型：小便欲解不爽，或尿少，或尿閉，納呆、神疲、少腹墜脹。
舌淡，脈弱等。
水道閉塞型：小便滴瀝不暢，或尿如細線，時或中斷，甚至尿閉。
小腹脹滿而痛，舌質暗或有淤斑，脈細。
（一）起居調養法
急性尿瀦留患者生活起居應調暢情志，注意休息，避免勞動。
並要保持鎮定，積極配合醫生，採取各種治療措施。
（二）飲食調養法
急性尿瀦留患者飲食以清淡、易消化為宜。
另外，可酌情選用以下食療方。
1．膀胱濕熱型：
１綠豆飲：綠豆適量，加水煮爛，調入少許白糖，飲服。
２滑石粥：滑石30克（布包），瞿麥10克，入砂鍋煎汁去渣，入粳米100克，共煮為粥，飲服。
2．腎陽虛衰型：
黑豆釀梨：大雪梨1個，小黑豆50克，冰糖30克。
將雪梨柄處切挖一圓孔，黑豆洗淨，裝入梨孔內，再把梨柄蓋上，蒸燉，水沸後40分鐘即可食服。
3．中氣下陷型：
１蠶豆冬瓜皮煎。
蠶蟲500克，冬瓜皮100克。
水煎服。
２赤豆米粥。
赤小豆30～50克，先煮爛，再加入粳米50～100克煮粥，加入白糖，調服。
4．水道閉塞型：
１薺菜車前湯。
薺菜根30克，車前草30克，水煎服。
２桃仁粥：桃仁10～15克，搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米30～50克煮爛成粥，服食。
（三）藥物調養法
1．中成藥
膀胱濕熱型可選八正散；腎陽虛衰型可選腎氣丸，中氣下陷型可選補中益氣丸。
2．常用驗方
（1）膀胱濕熱型用八正散加減：萹蓄15克，瞿麥15克，車前子10克（包煎），木通6克，燈芯6克，滑石30克，山梔子10克，大黃10克，甘草10克。
（2）腎陽虛衰型用加味腎氣丸加減：熟地15克。
官桂3克，山藥15克，山茱萸10克，枸杞子15克，熟附子10克，茯苓15克，澤瀉10克，丹皮10克，車前子10克，牛膝15克。
（3）中氣下陷型用升陷湯加減：黃芪30克，柴胡5克，升麻5克，桔梗10克，白朮15克，肉桂3克，茯苓15克，澤瀉15克。
（4）水道閉塞型用桃仁承氣湯：桃仁10克，大黃10克，芒硝3克，桂枝10克，甘草5克。
（四）針灸調養法
（1）體針：適用於實熱證者，穴取陰陵泉、三陰交、中髎、次髎，反覆捻轉提插，強刺激。
（2）艾灸法：適用於虛證寒證或高齡者，取氣海、關元等穴，用隔姜灸，每穴每次灸15分鐘。
（五）推拿調養法
患者取平臥位，術者雙手掌重合放於膨隆的膀胱頂部，先輕輕按摩3～5分鐘，再用手掌由膀胱頂向下後方以適當力量持續擠壓膀胱，囑患者用力排尿。
（六）其他調養法
（1）流水誘導法：使患者聽到流水的聲音產生尿意而排尿，適用於神經原性尿瀦留。
（2）取嚏療法：皂角末0.3～0.6克吹鼻取嚏後，尿隨之而出。
（3）灌腸療法：取甘油60毫升加水至120毫升放入灌腸器內搖勻後，快速注入直腸內5～10分鐘後囑患者排便，尿液也隨之排出。
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分類：古代醫書