自我調養巧治病
老年肺炎的自我調養方法
肺炎是一種常見的呼吸系統疾病，日常所說的肺炎，主要指細菌感染引起的原發性肺炎，致病菌為肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌等。
病前常有受冷、過度勞累、上呼吸道感染、醉酒等誘因。
中醫屬於「咳嗽」、「氣喘」範疇，認為由於風寒、風熱犯肺、肺失宣降，或由於臟腑虧虛，脾虛聚濕為痰，肺虛、腎虛導致肺氣不斂、腎不納氣等所致。
臨床症狀常見突發寒戰、發熱胸痛、咳嗽、咯鐵銹色痰。
體溫很快升高至39℃～40℃，持續不退，約5～10天體溫驟降或漸漸下降，伴頭身疼痛。
病重者可出現神志模糊、煩躁不安、嗜睡、譫妄等。
此病好發於寒冬、早春季節。
病程一般2周左右。
胸Ｘ線片示肺實質斑片狀陰影、呈肺段或肺葉分佈。
老年人體質虛弱，一旦患病，病情較重，難以改善，且易並發肺氣腫等其他病症，因此應注意適當調養。
（一）起居調養法
患病後應臥床休息，勤翻身、拍背，以免呼吸道分泌物瀦留。
避免受寒，宜清淡、易消化、營養豐富食物，多飲水。
高熱者，可頭部放置冰袋或冷水袋，或用溫水、酒精擦浴。
保持室內空氣流通，少去人口雜亂的公共場所，以免細菌感染。
（二）藥物調養法
1．常用驗方
（1）甘草8克，連翹、黃芩各16克。
加水文火蒸至150毫升，分3次飯前服。
（2）魚腥草30克，蒲公英30克，水煎，每日1劑，分2次服。
（3）大蒜置乳缽中搗碎，加溫水或糖漿成10～100％的大蒜糖漿，浸漬4小時，過濾後可服。
每次服15～20毫升，4小時1次。
2．中成藥
（1）常用中成藥有蜜煉川貝枇杷膏，每次9克，每日2～3次；橘紅丸，每次12克，每日2次。
（2）羚羊清肺丸、清氣化痰丸用於內有實熱者，均每次服6克，日服2次。
（3）如為風寒，可用復方川貝精片，每次4片，日服3次。
（4）如為肺腎陰虛，用百合固金丸，每次9克，每日1～2次．
（三）飲食調養法
（1）鮮蘆根、白茅根各30克，每日1劑，水煎代茶飲。
（2）鮮馬乳300毫升，煮沸，加白糖適量飲用。
（3）銀花30克，加水500毫升，煎汁去渣，冷卻後加蜂蜜30克，調勻即可。
（4）鴨梨3個約重350克，粳米50克，冰糖適量。
將梨洗淨，絞碎取汁，米洗淨，加水煮粥，待粥將熟時放入梨汁及冰糖，再煮片刻即可。
（四）針灸調養法
（1）高熱者，取大椎、曲池、合谷穴，咳喘、胸痛者，取內關、尺澤、陽陵泉穴，中強度刺激，留針20分鐘，每天1次。
（2）青黴素20萬單位，鏈黴素0.25克，取雙側肺俞、肺熱兩穴做穴位注射，兩穴交替，每日兩次。
（3）在肺炎恢復期，針刺尺澤、合谷、足三里或孔最、曲池、豐隆外，加用肺俞穴拔火罐。
（五）其他調養法
（1）枇杷葉粥：鮮枇杷葉30～60克，（或干品10～15克），粳米30～60克，冰糖少許。
將枇杷葉刷去背面絨毛，切細煎煮取汁，去渣；以汁入粳米煮粥，粥成後加入冰糖，溫服，分兩次服。
（2）杏仁豬肺粥，杏仁10克，豬肺50克，粳米30～60克。
杏仁去皮尖，搗為泥；豬肺加水煮至七分熟，撈出切碎；再將粳米、杏仁泥、豬肺加水同煮為粥，1日內分2次服用。
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分類：古代醫書