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《養生秘旨》第三十五章撫摩訣：於清晨將兩手一搓一熱，將頭面並夾脊、腎擦

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《養生秘旨》第三十五章撫摩訣

養生秘旨

第三十五章撫摩訣

身不撫一摩，則氣不通暢。

於清晨將兩手一搓一熱，將頭面並夾脊、腎擦極熱便止。

自然週身暢快而多益矣。

分類：古代醫書

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養生秘旨

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