養生秘旨
第十二章 仙師六字治病訣
此訣治五臟六腑之病，即呵、呼、 、吹、嘻、噓也。
以呼而出臟腑之毒瓦斯，為瀉，呼字；以吸而探天地之清氣，為補，吸字。
凡入室靜坐，扣齒，咽津，先念呵字治心，念畢即徐徐吸之，出多入少，俱勿令聞聲。
蓋聞則氣粗，反傷氣也。
如此六度。
倘口內有液，嚥下一口亦可。
次念呼字治脾，次念 字治肺，次念噓字治肝，次念嘻字治三焦，次念吹字治腎，悉如呵字法，各六度，是為三十六小周天也。
又看何臟腑受病，如目病，即念噓嘻二字，如前法各十八遍，總之為三十六，連前為七十二，謂之中周也。
又根據前法，念六次；各六度、是為三次三十六，合前共計一百單八，為大周，曰百八訣也。
凡遇各髒之病，即根據各訣行之，不拘時候，大約一陽一時，不拘以數限。
總之三百六十以應周天之數，尤為神妙。
然修養家又謂腎無瀉法，故曰四時常用嘻，八節不須吹也。
又考《四時常攝論》，春，肝氣盛者，調噓氣以利之；夏，心氣盛者，調呵氣以疏之；秋，肺氣盛者，調 氣以洩之，冬，腎氣盛者，調吹氣以呼之。
此治於未病之意，不在區區藥石間也。
分類：古代醫書