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《養生秘旨》第二十二章運氣法：凡運氣，必先提谷道如忍大便狀，鼻即收氣，存

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《養生秘旨》第二十二章運氣法

養生秘旨

第二十二章運氣法

凡運氣，必先提谷道如忍大便狀，鼻即收氣，存想從背脊逆上泥丸，注意頃之，鼻方放氣，即想下歸丹田。

分類：古代醫書

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養生秘旨

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