導航

麻醬青椒 - 青椒350克

  • 漢語學習
  • 美食精選
    • 美食菜譜查詢

    輸入需要查詢的關鍵字：

    麻醬青椒

    麻醬青椒

    主料：青椒350克

    调料：鹽3克 甜面醬10克 姜5克 白砂糖3克 味精2克 香油5克

    做法：

    1. 將青椒去蒂、籽洗淨，切成小塊，加薑片、精鹽拌勻醃10分鐘，控水；2. 炒鍋注油燒熱，下入甜面醬略炒，放入青椒塊、薑片，加白糖炒勻，撒入味精即可。

    分類：私家菜   健脾開胃食譜   防癌抗癌食譜   減肥瘦身食譜   炒   麻醬味  

    麻醬青椒成分
    • 能量154.91千卡
    • 蛋白質4.92克
    • 脂肪5.78克
    • 碳水化合物25.8克
    • 葉酸38.42微克
    • 膳食纖維5.18克
    • 維生素A201.4微克
    • 胡蘿蔔素1201.5微克
    • 硫胺素0.11毫克
    • 核黃素0.12毫克
    • 煙酸3.4毫克
    • 維生素C252.2毫克
    • 維生素E5.77毫克
    • 鈣56.51毫克
    • 磷79.17毫克
    • 鉀531.3毫克
    • 鈉1564.57毫克
    • 碘34.56微克
    • 鎂47.09毫克
    • 鐵3.31毫克
    • 鋅0.84毫克
    • 硒1.99微克
    • 銅0.34毫克
    • 錳0.68毫克
    • 麻醬青椒的做法，麻醬青椒怎麼做
    共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
    麻醬味美食
    麻醬腰片芝麻菠菜拌豆腐松花豆腐千張雞絲麻醬豆腐麻醬拌肚絲麻醬青椒麻醬蘿蔔麻醬鴨塊羅江豆雞麻醉蝦片洋菜芝麻醬雞絲麻醬燉肉雞拌四絲芝麻蕨菜麻醬拌白菜肉絲拉皮涼拌冬瓜片醬蘿蔔拌豆芽芝麻醬拌生菜芝麻黃瓜條麻醬肉皮麻仁香酥鴨麻汁月牙白
     
    漢語學習
    漢語文化
    查看所有頻道

    漢語學習網 © 2007-2024 美食精選