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牛肉餡餅

1. 牛肉絞過後加醬油、鹽、味精調味;白菜洗淨,切成細末。2. 麵粉用冷水和勻,揉搓3~5分鐘,再抹花生油少許,揉勻,靜置10~20分鐘。3. 將麵團分成直徑2厘米的小段若干,按扁後用擀面棍擀成直徑6厘米的皮。4. 包時先將牛肉、白菜、蔥拌勻,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成餡餅。5. 平底鍋以大火燒熱,下餡餅入鍋略按扁烘一會兒,即倒入適量的花生油,煎成兩面金黃,香味四出,即可盛出供食。

益脾餅

1.將白朮、乾薑用紗布包成藥包,紮緊,放入鍋內,下紅棗,加水適量,先用武火燒沸,後用文火熬煮1小時左右,除去藥包和紅棗的核,把棗肉攪拌成棗泥待用。 2.將雞內金粉碎成細末,與麵粉混和均勻,再將棗泥倒入,加鹽、適量,和成麵團。 3.將麵團分成若干個小團,做成薄餅,在鍋內放入菜油,用文火烙熟即成。用法:當主食吃,宜細嚼慢咽。

銀湖煎雞脯

1.將雞肉片開切為四方形件,盛在碗裡,用精鹽1克拌勻,加入雞蛋、干澱粉50克再拌勻;剩餘澱粉加水適量調勻成濕澱粉約5克。2.用油50克起鍋,將雞件排在鍋中煎至兩面金黃色,以熟為度,放在碟上;將鍋放回爐上,濺入紹酒,注入上湯100毫升,加入精鹽1克、味精1克調味,用濕澱粉打芡,將蟹肉放入,加入蛋白攤勻,淋在雞脯上便成。

西紅柿少司煎魚

1. 將魚肉斜切成兩片,撒上精鹽、胡椒粉,稍醃;2. 魚粘上麵粉,用油煎熟;3. 西紅柿在水中稍燙,撈出,剝皮,切成5厘米見方的丁;4. 鮮蘑切成3毫米厚的片;5. 煎盤倒黃油燒熱,放入西紅柿丁和鮮蘑片,加入番茄沙司,翻炒幾下,再加紅葡萄酒,製成西紅柿少司;6. 西紅柿少司倒在煎熟的魚上,即可。

醬油肉

1.豬肉(最好選用豬後腿肉)洗淨,切成3厘米長、1厘米寬、0.3厘米厚的薄片,放在碗內,加入醬油、料酒、白糖、味精拌勻,醃漬2小時。2.炒鍋置火上燒熱,加入大豆油,油熱後改用文火,將醃漬好的豬肉逐片放入油中汆煎,煎好一面,再煎另一面,煎熟即可出鍋,放入盤內即可。

雞絲蛋卷

1.將熟雞脯肉切成細絲,放入鍋中,加醬油、味精、紹酒、精鹽各適量,炒片刻起鍋,放入薑末。2.將雞蛋磕入碗中,加少許精鹽、蔥花攪勻。3.炒鍋上火,放入油燒熱,倒入雞蛋液略炒攪炒,然後攤開成蛋餅,倒入雞絲,用鏟子將蛋卷成卷,煎至金黃色時盛入盤中。

蝦仁烘蛋

1. 將鹽、太白粉、酒、胡椒粉做成醃料;蝦去殼去腸泥後洗淨,浸泡於醃料10分鐘;蛋打勻至起泡,與鹽、麵粉拌勻;洗淨豆芽,去根。2. 鍋中放10克油,燒熱;放入蝦仁,炒至變色,加入豆芽和蔥花,炒半分鐘(勿炒太老),盛到盤中冷卻備用。3. 留下汁液加入拌勻的調味料(高湯適量,太白粉、醬油、麻油),加熱攪動至稠狀,另盛至碗中,備用。4. 鍋裡放20克油,燒熱,搖動鍋子,使鍋底塗滿油,加入蛋汁,搖滿鍋底,轉小火,等蛋稍硬後即倒入蝦仁豆芽,平鋪於蛋上,約1~2分鐘後待蛋變硬,翻過面再烘1分鐘,盛到盤中,淋上調味料,熱食。

煎南瓜

1.將南瓜削去皮,切成長片,用鹽醃一下,擠出水並撒勻麵粉,用鹽和胡椒粉調好味。2.用煎鍋放入適量植物油,置火上燒熱,把南瓜片下入,在文火上把兩面煎成金黃色,即可裝盤食用,裝盤後撒上切碎的香菜末。

青檸煎鱈魚

1. 將鱈魚洗淨,切塊;2. 鱈魚內加入鹽、味精等醃製片刻,擠入少許青檸汁;3. 將備好的鱈魚塊裹上蛋清和生粉;4. 鍋內放入植物油,油熱後放入鱈魚;5. 煎至金黃,裝盤,點綴青檸片即可。

計司餡煎雞蛋

1.將雞蛋磕在碗內,打散,放入牛奶、精鹽調勻,成雞蛋糊備用。2.煎盤內放入植物油,燒熱後倒入雞蛋糊,用文火攤成圓餅,待蛋糊即將完全凝結時,在餅中央撒上計司(奶酪)末,再將雞蛋餅兩端疊起,將餡包嚴成橢圓形,然後顛翻過來,光面向上,煎至呈金黃色,即可裝盤上桌。

廣式生煎包

1. 將蔥姜洗淨切成末待用;2. 將豬肉洗淨,切成末放入盆裡,加入精鹽、味精、蔥末、薑末、麻油,調拌均勻,即成餡料;3. 將麵粉放入盆內,放入酵母,水,和成較硬麵團,餳發;4. 將餳發好的酵面放在案板上,放入食鹼,揉勻揉透,分成大小均勻的劑子,擀成圓皮;5. 將圓皮放在手中,裝入肉餡,捏成雀籠形,即成包子生坯,備用;6. 將平鍋底抹上一些豬油,燒熱後碼入包子生坯,倒入涼水加蓋煎燜;7. 兩手隨時轉動平鍋,使火候均勻,大約10分鐘,見包子底呈金黃色,即可食用。

香檸煎軟雞

1. 雞上脾肉洗乾淨,抹乾水分,切菱形花,斜切大片,加入醃料(鹽3克、白酒5克、白糖1.5克、胡椒粉0.3克)醃10分鐘;2. 檸檬磨皮茸及楂汁;雞蛋拂勻成蛋汁;大蒜去皮洗淨剁成蒜茸;3. 雞肉加入10克生粉拌勻,再加蛋汁撈勻;4. 熱鍋下油20克,將雞肉排入煎至兩面金黃(煎時在鍋邊加少許油),瀝干油分後碟,飾上檸檬片及士多啤梨;5. 爆香蒜茸,注入獻汁(檸檬汁30克、鹽2克、白糖20克、澱粉5克、水40毫升、香油2克)煮滾,加入檸檬茸兜勻淋在雞件上面。

煎肝

1.香芹洗淨,用吸水紙吸乾,切成碎末。2.白脫油放入煎盤用文火慢慢溶化,不要燒焦。3.麵粉倒入盆子,將肝逐片拍上麵粉,投入煎盤油煎。用文火將第一面煎3分鐘,用鏟子翻面,第二面也煎3分鐘,然後翻回第一面,再煎數秒鐘。4.肝片裝盆,撒上香芹末加鹽。5.把醋倒入煎盤,燒開,用木匙溜一溜,然後澆在撒上香末的肝片上。

鍋貼餃子

1. 南瓜去皮洗淨切絲,拌少許鹽,擱置30分鐘擠去水分;2. 香菇洗淨,去蒂,切末;3. 大蝦清洗乾淨剁成蓉;4. 將南瓜、香菇、蝦容倒入絞肉裡,加入蔥末、醬油、黃酒、鹽、雞精、香油攪勻;5. 把餡料包進餃子皮中,包成餃子形,兩邊不封口;6. 平底鍋放少量油,將餃子排入鍋內,蓋上蓋子,中火煎約5分鐘;7. 待底部煎至焦黃,倒入半碗醋水,等水熬干;8. 倒入剩下的醋水,熬干,出鍋配以酸和姜絲食用即可。

煎釀豆腐

1. 豆腐盛筲滴乾水,切成長方形厚件。2. 鯪魚肉剁碎,加調味(鹽2克、胡椒粉1克、雞蛋清10克、水40毫升、澱粉15克、植物油10克)攪至起膠,加入蔥拌勻。3. 在豆腐面挖一小洞,放入少許生粉,把魚肉釀上抹平;用多些油半煎炸,煎熟上碟,淋上適量之生抽、麻油,即可。

煎豬排

1.提前把土豆洗淨煮熟;將豬排切成10段(帶骨),用刀背拍松,撒鹽、胡椒粉入味。煎盤放油燒熱,放入豬排兩面煎上色,控出油,烹上白蘭地酒。2.油炒麵粉用滾沸水沖開,攪勻調好濃度,放酸黃瓜,沸後放鹽調劑口味製成少司,起菜時配煮土豆,澆少司。

豬肉大蔥鍋貼

1.將蔥姜洗淨均切成末待用;將豬肉洗淨,剁成茸放入盆內,加入醬油、水,邊加水邊順一個方向攪動,攪至黏稠狀,放入精鹽、味精、大蔥末、薑末、麻油,調拌均勻,即成餡料。2.將麵粉放入盆內,倒入熱水燙一下,拌勻,和成麵團揉勻揉透,餳約10分鐘,搓成長條,分成面劑,擀成小圓皮,包入餡料,捏成月牙形鍋貼生坯。3.將平鍋放在火上,鍋底抹上一些豬油,燒熱後碼入鍋貼生坯,倒入涼水加蓋煎燜,兩手隨時轉動鍋,使火候均勻,大約10分鐘,見鍋貼底呈金黃色熟透,盛入盤內,即可食用。

苦瓜攤雞蛋

1. 苦瓜洗淨,從中間剖開,將內裡的籽和白瓤仔細刮淨;2. 橫切成片,並加鹽抓拌一會兒,再將苦瓜泡入冰水中20分鐘,撈起瀝干;3. 雞蛋打入碗中,加入蔥花、鹽攪勻;4. 再加入苦瓜攪拌,確保苦瓜片與雞蛋汁充分混合;5. 鍋燒至五成熱,放入適量油燒熱,倒入攪拌好的苦瓜蛋汁,攤成蛋餅;6. 改小火慢慢煎,待苦瓜熟透,雞蛋微老即可。

芝麻大餅

1.雞蛋磕入碗內,攪打成蛋液,備用。2.將麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,餳發,備用。3.將餳發好的酵面放在案板上,放入食鹼,揉勻揉透,分成兩塊,分別擀成長方形的薄面皮,均勻地抹上麻油,撒上精鹽和蔥末,由外向裡捲起來,搓成長條,再捲起來按扁,擀成厚約1厚度的圓餅,上面抹上雞蛋液,撒上芝麻,做成大餅生坯。4.平鍋內倒入麻油,燒熱後放入大餅生坯,煎至金黃色,翻過來,待另一面也煎至金黃色時取出,切成菱形小塊,裝盤,趁熱食用。

鴨肝餡煎雞蛋

1.把洋蔥切成細絲,用黃油炒至微黃色時,放入熟鴨肝片繼續炒透,加番茄沙司調勻,微沸後放鹽、胡椒粉調口味,製成鴨肝餡。2.將雞蛋磕入碗內,打散,加牛奶、鹽調勻,製成雞蛋糊備用。3.煎盤內放植物油,燒熱後倒入雞蛋糊,在文火上攤成圓餅,待蛋糊將要完全凝結時,在蛋餅中央放上鴨肝餡,再將雞蛋餅兩端疊起,將餡裹嚴成橢圓形,然後顛翻過來,光面向上,煎至呈金黃色,即可裝盤上桌。

水煎牛肉包

1.將牛肉洗淨,剔去筋膜,斬成末。白菜洗淨後斬碎,擠干水分。在肉末中加蔥薑末,紹酒,醬油,味精攪拌上勁,然後將白菜末拌入,製成牛肉餡心。 2.麵粉倒在工作台上,鮮酵用溫水攪碎調成糊狀,倒入麵粉中,加溫水500克搓勻揉透後,蓋上布,靜置發酵。 3.將麵團搓成長條,摘成25克一隻的坯子,放入餡心15克,捏攏收品後,撳扁即成包子生坯。 4.平鍋內放生油,待油燒熱後,將生坯排列在鍋內煎至泛黃時,倒入一碗清水,蓋上鍋蓋,煎至水分快干時,再用麵粉50克加水調成薄漿水,倒進鍋裡,繼續煎至包子底部呈金黃色,盤底結成薄薄一層鍋巴時,加些生油,再稍煎片刻後,用鏟子將包子翻個身,至另一面也呈金黃色時,出鍋即成。

咖喱煎軟鴨

1.將鴨肉片開用刀背槌透,用碗盛著,用食粉、精鹽1克、味精1.5克拌勻醃10分鐘,加入雞蛋、干澱粉90克拌勻;剩餘澱粉加水適量調勻成濕澱粉約10克。2.用油起鍋,把鴨肉鋪放在鍋中,煎至兩面金黃色,濺入紹酒,注入上湯150毫升,用油咖喱、精鹽1克、味精0.5克、白糖調好味,將煎鴨略浸一下,取起切為件排放在碟中,把原汁用濕澱粉打稀芡,淋勻在鴨件上,邊伴威化便成。

煎土豆餅

1.土豆切或擦成細絲,放盆中加雞蛋150克及鹽、味精、少許澱粉拌勻;大蒜去皮搗碎用料酒取蒜汁備用。2.滑勺中加植物油燒熱,即倒入土豆煎成圓餅,煎熟兩面呈金黃色取出,改刀裝盤,佐大蒜汁同食。

蛤仁煎蛋

1.將雞蛋、蛤湯150克、蛤仁放盆中,加鹽、胡椒粉、干澱粉攪勻。 2.滑勺內加植物油燒熱,倒入蛋液,用慢火加蓋煎至金黃色,大翻勺將雞蛋餅翻過,煎熟即成。

桂林蝦丸

1.蝦仁洗淨,抽腸,抹乾水份,用刀背拍爛放入碗裡;豬肥瞟剁爛也放入碗裡;碗裡加鹽1克、澱粉2克、雞精,朝同一個方向攪拌均勻成蝦膠。2.將荸薺去皮洗淨,用刀拍碎為細粒,放在碗內,加上蝦膠攪勻,捏成丸形如龍眼般大,放在有油的碟上。3.燒鍋放油,隨著將蝦丸倒在鍋中,煎至熟為度,剷起裝碟便成。

玫瑰雞蛋

1.玫瑰花分開,撕成瓣狀,洗淨切絲;2.蔥切蔥花;3.雞蛋打破攪勻與玫瑰花絲、蔥花、鹽混勻;4.鍋燒熱,放入油,油熱,倒入雞蛋液,煎至兩面金黃即可。

生煎蠔油鳳尾蝦

1.將新鮮基圍蝦剝去殼並留至蝦尾,用刀在背部上剖開一刀,用清水洗淨,瀝去水分,放入小碗內,加精鹽、雞精、蠔油、紹酒、白胡椒粉、白糖、香油入味,用干澱粉拌和待用。2.取不沾鍋,燒至六七成熱,逐一放入基圍蝦,煎至兩面斷生即可取出食用。

菠菜牛排

1. 牛排洗淨,兩面均勻塗抹鹽、胡椒粉、蒜泥(搗碎);2. 菠菜去根部,洗淨,放沸水中焯燙一下,切小段,鋪入盤中備用;3. 洋蔥去皮,洗淨,切薄片,放入涼開水中浸泡15分鐘;4. 將洋蔥撈出,瀝干水分備用;5. 橄欖油、紅葡萄酒放入碗中,加入洋蔥泥攪拌均勻成沙拉醬備用;6. 平底鍋倒入橄欖油燒熱,放入牛排以大火煎至變色;7. 翻面再煎1分鐘,盛出,切小塊,加入洋蔥,淋入芥末醬、沙拉醬拌勻,盛入菠菜盤中即可。

酥香魚盒

1.先將麵包去皮後切為薄片,用花模印為圓形,直徑4厘米。2.烘或晾乾,將魚膠(魚肚)釀在一件麵包上,用手蕩勻,再將另一件麵包蓋上略壓實(使其粘牢)。3.燒鍋放油,待油燒至6成熱,把釀好的麵包蘸勻蛋白稀漿,放入油裡煎至脆,以熟為度,撈起砌在碟中便成。

櫻桃蕎麥薄餅卷

1.將低筋麵粉過篩後,與蕎麥粉和鹽一起混合,再加入牛奶以刮面刀拌勻成麵糊;櫻桃對切去籽,備用。2.舀2大匙的麵糊倒入平底鍋中,並以湯匙背將麵糊攤開成薄的圓片狀,以小火煎烙約1分鐘,在表面尚末完全煎熟之前排入櫻桃,再將薄餅捲起成圓柱狀,續煎1分鐘使重疊處固定即可。

蛋煎大蝦

1.挑去大對蝦頭部的沙袋,由脊部片開,腹部相連,用刀斬斷蝦筋,展平蝦身,皮朝下肉朝上,用料酒、鹽、味精、蔥姜絲醃漬一小時。2.雞蛋打勻備用。3.勺中加植物油燒熱,將帶頭連尾的大蝦沾乾麵粉,蘸雞蛋液,放入剪熟成金黃色,取出,在大圓盤中擺成扇形,另一邊擺上鮮生菜。

水果煎蛋

1.將雞蛋磕入碗內,加入5克白糖調勻;雪梨去皮、核,切成絲,加白糖20克和黃油拌勻,醃漬片刻,備用。2.煎鍋上火燒熱,加入少量豬油,倒入蛋液,略攤開,稍煎一會兒,放上雪梨絲,將蛋餅對稱折疊成包袱狀,翻一個身,煎熟,出鍋,放入食碟內,澆上醃雪梨的糖油汁即可。

蠔仔煎

1.鮮海蠣洗淨,去殼剔淨,下沸水鍋汆一下,撈起,瀝干水分、晾冷。肥膘肉切成丁、大蒜切片和汆過的海蠣、干澱粉、精鹽、味精拌勻成漿。 2.平鍋置小火上,下花生油燒八成熱時將海蠣漿下鍋,攤平,煎一會兒,磕上二個鴨蛋,攤平後翻鍋煎一面,上面再磕二個鴨蛋再攤平再煎另一面。煎熟後淋上香油即成。

檸檬醋煎南瓜餅

1. 將嫩南瓜切成約0.5厘米厚的圓塊,撒一點鹽和胡椒;2. 將檸檬醋和雞蛋攪散成醋蛋液;3. 在切好的南瓜上蘸一層麵粉和醋蛋液,下油鍋兩面煎至金黃色即可。

雲腿煎軟鴨

1.將鴨肉片為日字形中件,用刀背槌透,用碗盛著,加入大麴酒、食粉、精鹽拌勻,醃10分鐘,用雞蛋、干澱粉調為糊狀,把鴨肉放入拌勻,排放在撒上干澱粉的碟上,再將雲腿(火腿)切為薄片,粘在鴨肉上,用手壓實。2.用油起鍋,將鴨件排在鍋中煎至金黃色,以熟為度,放在碟中便成。

蒜茸煎魚柳

1.魚肉洗乾淨,抹乾水分,加入醃料(可卡因鹽、胡椒粉)醃20分鐘。2.燒熱少許油,將魚柳撒上生粉,放入煎至兩面微黃(用慢火);加入牛油及蒜茸,再煎至蒜茸金黃色(不要煎焦),上碟即可。

西班牙式煎雞蛋

1.將雞蛋磕入碗內,加精鹽調勻,製成雞蛋糊把西紅柿用沸水燙一下,去掉皮,切成碎末;蔥頭切絲,用油炸干;芹菜葉炸焦,備用。2.把西紅柿末放入雞蛋糊內,再放入干蔥、炸焦的芹菜葉拌勻。3.煎盤置上火,倒入植物油,燒熱後,倒入雞蛋糊攤成圓餅,煎至兩面金黃色即可食用。

煎牛肉餅

1.牛肉剁(或絞)成末,麵包用水泡上,泡透後交水將攥出備用。姜去皮切成極細的細末,澱粉用水泡上。2.牛肉末放入一個碗內,加麵包、薑末、澱粉10克、精鹽0.5克、醬油10克,攪拌均勻,做成4個直徑為1寸5分的餅兒。3.把炒勺放在旺火上,倒入植物油,待油燒至六成熱時,將牛肉餅放入,炸六成熟撈出,另取一炒勺放在火上加高湯、醬油、味精,移至微火燜透,然後用鏟子將牛肉餅鏟在盤內。原汁用水澱粉(20澱粉,20克水)勾芡,分別澆在4個肉餅上。4.把炒勺放在旺火上,入少許油,雞蛋磕了,逐個放在勺內,每個雞蛋上灑少許精鹽,煎成荷包蛋,放在牛肉餅上即成。

干煎丸子

將豬肉剁成泥,加入雞蛋、澱粉、蔥、薑末、精鹽攪勻,待餡入味後,即做成丸子,隨後逐個下油鍋煎熟,並按成扁形,撈出將油控淨即成。

雞蛋家常餅

1. 大蔥去根洗淨切成蔥花;雞蛋磕入小盆內,加入蔥花、精鹽攪勻。2. 麵粉放入盆內,加溫水300克和成較軟的麵團,稍餳,上案搓成條,揪成5個劑子,用擀面杖擀開,刷上植物油,撒上少許精鹽,捲成長條卷,盤成圓形,擀成直徑12厘米的圓餅。3. 平底鍋置火上燒熱,把餅放入鍋內,定皮後抹油(只抹一面),再烙黃至熟取出。4. 將雞蛋液分成5份,把1/5雞蛋液倒在平底鍋上攤開(大小與餅一致),將餅無油的一面貼放在蛋上,烙熟即成,食時切成小塊。

鮮蘑餡煎雞蛋

1.將蔥頭切成細絲,用黃油炒至微黃色,放入切好的鮮蘑片,繼續炒透,然後投入奶油調勻,微沸後放精鹽調劑口味,製成鮮蘑餡。2.將雞蛋磕入碗內,打散,放牛奶、精鹽調勻,成雞蛋糊備用。3.煎盤內放植物油,燒熱後倒入雞蛋糊,在文火上攤成圓雞蛋餅,待蛋糊將要完全凝結時,在餅中央夾放上鮮蘑餡,再把雞蛋餅兩端疊起來,將餡裹嚴成橢圓形,然後顛翻過來,光面向上,煎呈金黃色,即可裝盤。

洋蔥煎蛋餅

1. 青、紅椒、洋蔥均洗淨,切絲;2. 蛋白攪打至濃厚,再加入蛋黃拌勻;3. 煎盤內加色拉油45克,高火4分鐘;4 .倒入青、紅椒、洋蔥爆香,加入精鹽、胡椒粉、茄汁拌勻;5. 圓形盤中加色拉油45克,高火5分鐘;6. 倒入蛋汁,煎成一塊厚蛋皮,加入所有料,再加黃油,高火半分鐘即可,可與酸奶同吃。

鮮肉鍋貼

1.將韭黃摘洗乾淨,控淨水分,切成末,同鮮肉末、薑末、蔥末、香油、精鹽、味精攪拌均勻,做成餡。2.將燙面(麵粉以適量開水和成燙面)擀成皮,包入餡,做成鍋貼狀。3.平鍋上火燒熱,加少許底油,碼擺做好的鍋貼至鍋滿,加少許水蓋蓋燜煎成熟,煎面呈金黃色,再翻轉過來,煎另一面也呈金黃色即可。

煎蒸豆腐

1.將豆腐洗淨,放入碗內,攪成碎泥,再放入蔥末、薑末、花椒面、鹽(2克),攪拌成餡;土豆去皮,洗淨,切成約4厘厚的圓薄片;雞蛋打入碗內,加濕澱粉10克(澱粉5克加水5克),調成蛋粉糊備用。2.將土豆圓片放在案板上,每片上攤一層1厘米的豆腐餡,上面再蓋一片土豆圓片,然後將土豆片掛上蛋粉糊。3.平鍋架在火上,放油燒至七成熱,將豆腐坯下鍋,兩面煎至金黃色,烹少許鮮湯並加鹽,蓋好鍋燜至湯汁已干,即可出鍋食用。

果汁肉排

1.大蒜拍碎搗成蒜茸;蔥切絲;將肉排斬成小塊,用蒜蓉、蔥絲、酒、糖、鹽、醬油、澱粉拌勻,醃半小時。2.炒鍋加油燒熱,將肉煎至金黃色,再加上番茄汁,調味汁(糖、醋、五香粉、蔥、姜、鹽調成)用慢火燜2至5分鐘即成。

泡蛋

1.將雞蛋清、黃分別盛入大湯碗內;裡脊切細絲,加少許澱粉,用熱油滑鍋,涼後,放入蛋黃碗中;青紅椒、水發木耳均切成細絲,也放入蛋黃碗中,再加入精鹽、味精各2克,攪勻待用。2.將蛋清朝一個方向不斷抽打,至蛋清成泡沫狀,筷子插入不倒為止,加入味精、精鹽各2克,攪勻待用。3.鍋坐火上,將油燒至六成熱時,倒入蛋清糊,用鏟推平,隨後將雞蛋黃、肉絲等倒在蛋清上攤勻,左手拿鏟,右手拿盤,將泡蛋輕輕捲起,用手勺或鏟子往捲好的泡蛋上不斷燒熱油,待泡蛋發挺,呈淡黃色,餡也熟了,盛出,控去油,即可裝盤上桌。

南煎丸子

1.香菇、蝦米洗淨用水漲發待用;牛脊肉剔去筋,剁為茸,加入去皮切為小丁的紅薯、精鹽3克、水髮香菇(切丁)、胡椒、姜、蔥汁、味精1克、雞湯10克、花生油10克調拌成茸泥。2.炒鍋置於中火上,熱鍋注入花生油50克,四成油溫時,順序將牛脊肉泥擠成丸子,放入鍋中煎制,旋鍋,大翻鍋,底面黃時,再翻鍋,放入蝦米、玉蘭片、精鹽2克、白糖、雞湯10克、味精2克、辣醬油。汁水收入丸子肉,再大翻鍋,煎片刻即可倒入盤內。

靜樂蛋餃

1. 用熟豬油刷尖底炒勺,將雞蛋打開倒入炒勺中,保持蛋黃不亂,撒上白糖;2. 用溫火加熱,使蛋清底部凝固,自動捲起,用手或匙在炒勺中捲起一邊包圍,如同包餃,將蛋黃包住;3. 再加上一些熟豬油,煎至熟透,取出盛器皿中;4. 將剩餘的白糖和紅糖做成糖漿,燒溜即成。

西班牙土豆煎蛋

1. 土豆去皮洗淨切丁,洋蔥去老皮洗淨切成丁。2. 煎鍋內放油,待油面剩少許泡沫時,倒入土豆丁用微火煎軟(不要煎脆)。蔥頭用油略煎黃。雞蛋磕開加少許水調勻,加胡椒粉、鹽。3. 煎鍋內稍放些油,先放土豆丁、蔥頭丁,再澆上雞蛋液,用微火煎,一面煎黃後,輕翻身另一面至熟,起鍋後切開,趁熱食用。

蘆筍蛋餅

1. 把雞蛋打入碗中,加精鹽攪打均勻;2. 打開罐頭,把蘆筍瀝去湯汁。3. 炒鍋置旺火上,加熟豬油;4. 熱至五成熱時,倒入一半蛋液,慢轉炒鍋,把蛋液攤成圓餅;5. 待蛋液沒完全凝固時,把蘆筍排列在蛋餅上;6. 再將另一半蛋液倒上面,改用小火煎2分鐘;7. 把蛋餅翻個身,再煎另一面,兩面煎至金黃色時,即可出鍋。

干煎雞脯

1.將雞肉片開為6件,再切為四方形件,用碗盛著,用精鹽拌勻後,加入雞蛋、干澱粉拌勻。2.用油50克起鍋,將雞件排放在鍋裡,煎至兩面金黃色,以熟為度,濺入紹酒、?汁、麻油炒勻上碟便成。

生煎肉餅

1. 先將兩樣豬肉剁成粗肉泥,放在碗內;2. 把干澱粉碾成粉末,撒在上面;3. 蔥切末;4. 將雞蛋磕在另一碗內打散,倒在肉泥中間,加鹽、味精、黃酒、蔥末拌勻,用手擠成肉丸,再撳成扁圓形(大小厚薄要均勻),放在盤內待用;5. 將炒鍋放在旺火上加熱,用油滑鍋後,下豬油,燒至四成熱,把炒鍋端離火口,放入肉餅,移在微火上煎。同時,用手鏟將肉餅略撳一下,並適時翻身,兩面各煎6分鐘左右,使呈棕黃色,盛入盤中,撒上花椒鹽即成;6. 另用小碟盛甜醬及蔥白段佐食。

干煎豆腐

1.將豆腐洗淨,投放沸水鍋中焯燙一下,撈出投涼,片成1至1.2厘米厚的片,裝入盤內,同時加入鹽、味精、蔥末、薑末和適量鮮湯,醃漬半小時左右,使之入味。 2.平鍋架火上,放油燒至五成熱,將豆腐攤鋪在鍋內(不要重疊),用中小火煎,煎黃一面翻身,再煎另一面,待豆腐兩面都煎成黃色時,烹醋稍燜,即可出鍋食用。

蟹黃煎雞脯

1.將雞肉片切為四方形件,用碗盛著,將精鹽1克拌勻,加入雞蛋、干澱粉75克再拌勻;剩餘澱粉加水適量調勻成濕澱粉約8克。2.用油50克起鍋,將雞件排在鍋中,煎至兩面金黃色,以熟為度,排在碟中。3.用沸水將蟹黃浸至4成熟,傾在漏勺裡,濾去水分。4.用油50克起鍋,濺入紹酒,注入上湯75毫升,用剩餘精鹽、味精調味,用濕澱粉打芡,將蟹黃、蟹肉加入推勻,加胡椒粉,包尾油5克和勻,淋在雞脯上便成。

麵包托煎蛋

1.將麵包去掉邊,烤成兩面金黃色,放入盤內;將雞蛋打入碗內,加進精鹽、牛奶調勻,備用。2.往煎鍋注入黃油、熟豬油燒,下雞蛋,用筷子攪拌,待雞蛋煎成形時,將雞蛋倒在烤好的麵包上,即可上桌。

法式煎薄餅

1.將麵粉、蛋、奶水、白脫淡煉乳置於容器內,充分攪拌成糊狀,成為生料。 2.色拉油於器皿內加熱,舀入15克生料,高火約6分鐘煎到呈金黃色即反面,再煎另一面,連續反覆煎四片薄餅備用。 3.將兩片薄餅擠上白脫淡煉乳,然後包捲起,擺放奇異果、草莓、水蜜桃即成。 4.將水蜜桃丁塊和水煮沸後,加入少許干澱粉糊10克勾芡備用。 5.然後淋於另兩塊薄餅上,裝飾葡萄乾即可食用。

油煎南瓜餅

1.南瓜洗淨切塊,蒸熟,晾涼後去皮,搗成糊狀,加入糯米粉和白糖,搓成粉粒狀,撒鋪在籠屜蒸熟,並倒入事先土豪植物油的盆裡,晾涼,搓成條狀,揪成10個劑子待用。2.將劑子捏扁,包上豆沙餡,按成圓餅,即成為南瓜餅坯。3.平鍋放小火上,刷上植物油,放入餅坯,煎至兩面深黃色即可出鍋裝盤。

芙蓉瑤柱

1.叉燒切絲;冬筍、香菇、蔥分別洗淨,均切絲;將雞蛋放在碗內,加入發好的瑤柱、叉燒絲、筍絲、冬菇絲、蔥絲、精鹽、味精拌勻。2.用油15克起鍋,把拌勻的雞蛋倒在鍋中,將鍋鏟把原料撥平,修好蛋邊成圓形,煎至兩面金黃色上碟便成。

牛肉鐵鍋

1. 淨牛肉頂刀切大薄片;2. 酸菜去外層老葉,洗淨,切細絲;3. 水粉絲洗淨;4. 海米泡好;5. 芝麻醬用涼水攪勻;6. 取泥爐一個,把燒紅的木炭夾到爐內,把生鐵平鍋刷淨放在泥爐上,鍋熱放幾片腰窩油煸炒,使鍋面有一層油,然後放肉,隨吃隨放,邊吃邊烤;7. 根據各人的口味調配各種調料蘸著烤肉吃;8. 吃完肉時,平鍋內放鮮湯、精鹽、海米、蔥、姜、味精、酸菜,開鍋時下粉絲即可食用。

紹酒菠蘿煎鴿腩

將鴿宰淨、起肉,切成六片,捶松,再改切成長一寸三分,寬九分,厚約一寸的小件,即為鴿腩。鴿腩用味精、精鹽、紹酒醃過。加入蛋及生粉65克拌勻。武火燒鍋,下花生油,把鴿腩排入鍋中,半煎炸至呈金黃色,去油灑入紹酒(5克)、果汁,加包尾油拌勻上碟。用菠蘿圍邊。

煎蘿蔔餅

1.將蘿蔔削皮,用擦板擦成細絲,放入碗內,加麵粉、精鹽、味精和適量清水,攪成厚糊狀,做成小圓餅,即坯料。2.鍋架火上,放油,燒至七成熱,把坯料碼入鍋中,改用中火煎,將一面煎成黃色,翻身再煎另一面,待餅已熟透,溢出香味時,盛入盤內,與椒鹽同時上桌。

銀魚煎蛋

1. 選用長5 厘米左右的小銀魚洗淨,瀝干水分;2. 蔥姜洗淨,均切成末;3. 雞蛋磕入碗內,加蔥末、薑末、黃酒和鹽,攪散後再放入銀魚拌勻;4. 炒鍋置中火,放入熟豬油75 克,燒至八成熱下入雞蛋,隨即將鍋微微轉動,使蛋液攤開;5. 待雞蛋液凝固時再一顛鍋,使雞蛋整個翻身,淋上熟豬油25 克,換用小火煎透出鍋,裝盤即成。

雜錦煎狗肉

1.先將狗肉去皮,片為中片醃好;洋蔥洗淨去老皮切片;青、紅辣椒洗淨去蒂去籽切塊;冬筍剝去外殼,剁去老根洗淨,切片;姜切片;大蒜去皮洗淨剁成蒜茸。2.再將筍片滾過,濾去水分。3.用油起鍋,將洋蔥件放入鍋中,炒至六成熟,剷起待用。4.起油鍋,待油燒至三成熟,將狗肉片放入煎至剛熟,傾在笊籬裡,濾去余油。5.把鍋放回爐上,將蒜茸、薑片、洋蔥件、青紅辣椒件放入鍋中,濺入一些滾水,加入狗肉片拋勻,贊入紹酒,用芡湯、濕澱粉、麻油、深色醬油調勻為金黃色為芡,加包尾油和勻上碟便成。

蛋煎桂魚

1. 桂魚(鱖魚)去鱗,去內臟、去頭、去尾,洗淨後剔骨去皮,取其淨肉;2. 分別將蔥、姜切成末;3. 以斜刀將桂魚肉片成約7厘米長、4厘米寬的薄片,置於容器內,加精鹽、料酒、雞精、胡椒粉和切好的蔥末、薑末醃製入味;4. 生菜洗淨瀝干;5. 雞蛋磕入碗內打散,將醃好的魚片一一沾勻乾麵粉,放入雞蛋碗內輕輕拌勻;6. 煎鍋置火上燒熱,添入適量油,將沾有雞蛋液的魚片一一放入鍋內;7. 煎熟至兩面金黃色時,鏟出裝盤,生菜圍在盤邊作點綴。

煎雞腿

1.用刀背在雞腿的肉面上輕剁後加調味料(醬油20克、麻油10克)醃20分鐘後取出,醃汁留用;蔥洗淨切段。2.將20克麻油燒熱,入蔥段爆香後撈出,加入雞腿兩面略煎,再放入調味料(糖10克、薑汁5克、酒10克)及醃汁,加蓋以小火燜煮10分鐘,打開鍋蓋改中火煎至汁液收干,取出,待涼後切1公分寬的斜片即可。

牛裡脊肉扒

1.將裡脊的筋去淨,用刀拍成長10厘米、厚1厘米的餅,用刀背輕輕把肉餅砸平,再用刀把肉餅收圓,用刀尖在肉扒上點剁均勻,避免炸時收縮,兩面撒勻胡椒粉、精鹽。2.往煎盤內放入油,燒到九成熱,把裡脊放入,兩面煎成金黃色,將油潷出,放入黃油稍煎一下,用辣醬油一烹,放入肉汁,稍煎即可(以外焦裡嫩,中間有血汁為宜)。

膠東大鍋貼

1.將40克麵粉加開水燙成燙面,160克麵粉用涼水和勻,燙面和冷水面(2:8)和勻,下成24個劑子,擀成大圓薄皮;豬肉剁成丁;韭菜擇洗乾淨剁成末;蔥姜切成末。 2.豬肉丁放油中加蔥姜、醬油、鹽、味精煸炒至熟,再加入韭菜末、植物油攪勻成餡。 3.肉餡放皮上提捏幾個大褶子,一個個貼在平鍋中,用熱植物油煎硬皮面,加適量水加蓋燜熟餡,煨乾湯,淋入植物油,置入稀麵湯煎成金黃色反盛盤中。

五味煎魚

1.魚清洗乾淨,在魚身兩側各劃三刀,擦乾水分,抹上鹽醃10分鐘左右;蔥、姜、蒜分別洗淨,蔥切成蔥花,姜、蒜均切成末;紅辣椒去蒂洗淨切片。2.將鍋中注入適量油,燒至9成熱,放入醃好的魚,煎約6分鐘至魚的兩面呈金黃色後取出置於盤中。3.余油倒出,留10克,放入蔥花20克、姜10克、蒜末10克、紅辣椒片5克炒香,隨後放入白糖5克、白酒5克、醬油10克、黑醋10克、水10毫升攪拌均勻即可取出淋在魚上。

豆腐皮煎鮮菇

1.鮮蘑菇洗淨對半切開;豆腐皮切條;蔥白切段;蒜拍扁。2.將生油放入鍋內燒熱,爆香蔥白和蒜,倒入鮮菇和豆腐皮翻煎制,加生抽和鹽,烹入料酒,撒入胡椒粉及味精拌勻,最後放入青蔥葉翻炒數下即可。

薺菜家常餅

1.將麵粉倒入盆內,加入水,拌和成麵團,餳約30分鐘。2.將薺菜擇洗乾淨,切成碎末;海米洗淨,切成碎末;蔥、姜去皮,洗淨,切成末。3.將薺菜末和海米末一起放入盆內,加入70克麻油和精鹽、味精、薑末、蔥末,拌勻,即成餡料。4.將麵團放在案板上,搓成條,分成每個重約100克的劑子,按扁擀成長方片,均勻地抹上餡料,捲成筒形,拿住兩頭抻長,一手按住一頭,一手拿住另一頭向裡卷,盤捲成圓形,劑頭壓在中間,再擀成厚薄均勻,直徑12厘米左右的餅坯。5.平鍋內倒入麻油,燒熱後放入餅坯,待餅底部烙黃時,餅面刷上油,翻身烙黃烙熟,即可食用。

菠菜煎豆腐

1. 菠菜擇洗乾淨,用沸水焯過,瀝水備用;2. 豆腐用水沖淨切片;3. 鍋燒熱加油,豆腐片放入油鍋兩面煎黃,加上配料,燒1~2分鐘,再加菠菜即可。

土豆攤蛋

1.將土豆洗淨,刨去皮,切成丁,用水沖洗一下,控干,用豬油煎熟,裝入碗中。2.雞蛋磕入碗中攪勻,加蔥花、紹酒、清湯少許、精鹽再攪勻,倒入土豆丁拌一拌。3.炒鍋上火,放入熟豬油燒熱,倒入土豆丁拌蛋液,用手勺攪至蛋液凝結時,攤成餅狀,淋放熟豬油,晃動炒鍋,片刻後翻鍋,再煎一會兒即成。

巴基斯坦式煎羊排

1.將洋蔥、胡蘿蔔、芹菜洗淨,切碎。2.把帶骨羊排放入鍋內加切碎的蔥頭、胡蘿蔔、芹菜和適量水煮熟取出,涼後切成20塊,撒鹽,抹上用水和好的辣椒粉,再沾麵粉,用黃油煎至兩面上色即可。起菜時每份2塊。

玫瑰醋煎雞排

1.將雞肉洗淨,切成均勻大片,用鹽,料酒,胡椒粉醃漬。2.在湯碗中打散蛋,加牛奶,玫瑰醋,攪勻。在另一個碗中混合麵粉,胡椒粉,鹽。3.將醃好的雞排逐片先蘸蛋汁,再將兩面蘸麵粉,胡椒粉,鹽。4.油鍋燒至八成熱,將雞排逐片入鍋,每面煎約2分鐘,至表皮香酥,雞肉熟即可。

油酥燒餅

1.將芝麻醬加入花椒粉、精鹽、麻油,調勻成芝麻醬汁,備用。2.將麵粉放入盆內,加入酵母和水,拌和均勻,調成麵團,加蓋擰乾濕潔布,靜置發酵至麵團稍發起成嫩酵面。3.將麵團放在案板上,放入食鹼,中和酸味,揉勻揉透,搓成圓條,分成每個重約50克的劑子,按扁,擀成薄片,抹上芝麻醬汁,捲成卷兒,將兩端翹起對齊,呈饅頭形,再按扁,稍擀平成餅形。4.平鍋內倒入麻油燒熱,放入圓餅,待餅底部烙黃時,翻身烙至金黃色,取出,再用火夾夾住,在微火上烤香,即可食用。

煎豬排

1. 逆著裡脊紋理切成1.5厘米厚肉片後,浸於醃料中15分鐘。2. 炒鍋燒熱,肉片入鍋用中火煎至顏色改變,翻面亦同,先盛起備用。3. 油留鍋再燒熱,放入姜(切片)、蔥(切片)炒30秒鐘,加入調味料(海鮮醬、醬油、番茄醬、高湯60克)與豬肉。蓋上鍋蓋,中火慢煮5分鐘,偶而翻動,最後揀去姜即可上桌。

白汁八寶魚脯

1.蔥和姜搗爛用料酒取汁;海參清去腹膜,切成六毫米大的丁,放入冷水鍋中燒開汆過。熟瘦火腿、蘑菇、蝦米、去殼洗淨煮熟的冬筍、削皮荸薺都切成與海參相同大小的丁;干貝搓散成絲;小白菜摘去邊葉留嫩苞洗淨。2.將帶皮魚肉平放在砧板上(皮朝下)。用刀背捶松,順著將魚皮肉刮下來,和肥肉片一起放在墊有生肉皮的砧板上,用刀刃和刀背反覆捶剁成細茸(越細越好),筋和刺一定要挑淨,成為無筋無刺的細茸,放入蔥姜酒汁、冷雞湯調成細糊,加入適量的鹽,用手朝著一個方向用力攪動,攪動發亮上勁,再加入雞蛋清、海參、火腿、蝦米、冬筍、荸薺、蘑菇、干貝、豌豆、味精、胡椒粉、適量的濕澱粉,攪拌均勻。3.鍋內放入油燒到五成熱時端離火位,將八寶魚茸擠成3厘米大的丸子,下入油鍋,用鏟按平成餅,再將鍋放回火上,煎時應注意保持白色,潷去油,然後放入雞湯,用小火燜透為止。4.食用時,將豬油燒到六成熱,下入白菜苞,加鹽煸炒入味,裝在盤子的周邊,再將魚餅倒入鍋內,用濕澱粉調稀勾芡,裝入盤的中間,淋雞油即成。

酥皮家常餅

1.將300克麵粉放在案板上,扒成窩形,加入100克豬油和勻,即成油酥麵團。2.另將300克麵粉放在案板上,扒成窩形,放入豬油50克,適量水,和勻,按扁,擀成圓餅狀,放上油酥麵團,包起後收口朝下放在案板上,按扁,擀成約0.5厘米厚的長方形面皮,由外向內捲成面卷,搓緊搓長,切成小片面卷。3.將小長面卷逐個用雙手把兩頭豎起,朝相對方向壓住,按扁撒上麵粉,擀成直徑為8厘米的圓餅。4.將鍋內倒入花生油,燒熱後放入圓餅,待餅底部烙黃時,餅面刷油,翻身烙黃,烙熟,即可食用。

菌油煎魚餅

1. 將草魚宰殺,片取淨魚肉;2. 將淨魚肉與肥膘肉一併剁成泥狀;3. 火腿肉和削皮荸薺分別切成細末;4. 將火腿肉末、荸薺末一起放入碗內,再加入攪成泡沫狀的蛋清,放入蔥花、薑末、味精、精鹽、濕澱粉拌勻成糊狀魚泥;5. 炒鍋置旺火,放入菌油,燒至五成熱,用手將魚泥逐個擠成直徑約2.6 厘米的丸子入鍋,用手鏟將魚丸稍壓扁成直徑約3.3 厘米的魚餅;6. 轉動炒鍋,將魚餅兩面煎成淡黃色,再依次放入菌油、醬油、肉清湯100毫升、味精、蔥段,用濕澱粉調稀勾芡,淋入芝麻油即成。

煎奶油羊排

1.將羊排洗剁成20塊,用拍刀拍松、薄,抹上少許鹽、胡椒粉、奶油、蒜瓣洗淨切末,備用。2.把鍋燒熱後倒入橄欖油,待油至五成熱時,放上羊排煎至上色(不宜煎得焦老),加入黃油、檸檬汁、蒜末拌勻,用文火煮熟即可食用。

煎藕餅

1. 蓮藕刨成細絲;香菇泡軟後切碎;洋蔥洗淨切碎;香菜、蔥均切細末備用。2. 取一容器,放入洋蔥末及10克油,以強微波2分鐘爆香後,加入蓮藕絲、香菇末、麵粉、玉米粉、蛋、香菜末、蔥末及鹽、糖、醬油、胡椒粉、香油,攪拌均勻,分成若干小球後,壓製成扁平狀。3. 烤鍋入油50克,以強微波5分鐘預熱後,放入藕餅,以強微波煎2分鐘,翻面再煎2分鐘。4. 生菜墊盤底,煎好的藕餅即可排放在上面。

五麻油餅

1.將蔥、姜洗淨均切成末備用;將麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團。將餳發好的酵面放在案板上,放入食鹼,揉勻揉透,備用。2.將豬肉絞成茸,放在盆內,加入精鹽、醬油、薑末、蔥末、炸米花、胡椒粉、五香粉拌勻成餡料。3.將麵團擀成大薄面片,抹勻餡,捲成粗條,分成大小均勻的面劑,再逐個按成扁圓形,撤勻芝麻仁,即成餅生坯。4.平鍋內淋少許麻油,放入餅坯,烙至下面成金黃色時翻身,再淋少許麻油,烙成金黃色,即可食用。

香煎鯧魚

1. 鯧魚去內臟及頭尾洗淨,剖開魚身剔除大骨後留魚肉待用;2. 番茄、洋蔥洗淨切丁;3. 芹菜去葉洗淨切末;4. 紅辣椒洗淨去籽切斜片;5. 姜切絲、蔥切末待用;6. 魚用調味料(醬油30克、白糖10克、鹽1克、白酒20克、蔥末20克)拌勻,醃半小時左右取出;7. 將魚在20克熱油中煎至金黃色即可。

椿芽烘蛋

1. 香椿頭去淨老梗,洗淨,下滾水鍋燙一下,撈起,擠干水分,剁成細末;2. 香椿末放在大湯碗內,磕入雞蛋,加入鹽、味精、濕澱粉各適量,再加入豬油25克,打勻;3. 燒熱鍋,加油適量,待油燒熱後,將蛋液緩緩倒入鍋內,用勺子輕輕推動,蛋將熟時,蓋上鍋蓋;4. 用小火烘3分鐘後,將蛋翻身,再加入油適量,烘3分鐘左右取出,裝入盤內即成。

文樓漲蛋

1. 雞蛋磕開,蛋清、蛋黃分碗盛放,蛋清打成發蛋,蛋黃攪勻待用;2. 豬肥膘肉先切成細絲,再切成小粒;3. 麵包粉用雞清湯泡開;4. 將蛋黃、發蛋、豬肥膘粒、蔥(切末)、麵包粉一齊放入盆內,投入蝦籽,加入精鹽、味精,拌勻成發蛋糊;5. 將鍋置中火上燒熱,舀入熟豬油100 克,燒至四成熱時,將蛋糊倒入鍋中晃動、翻身;6. 再放入熟豬油10 克,不斷晃動炒鍋,待蛋膨脹時,即高火蓋上鍋蓋,燜約3 分鐘左右,將余油潷出即成。

攤雞蛋

1. 大蔥去根洗淨切成蔥花;2. 把蛋打入碗中,調均勻,加入精鹽、蔥花,再調勻;3. 鍋內放入食油,用旺火加熱;4. 倒入調好的雞蛋,使雞蛋液在鍋底攤成圓形,厚薄均勻,用微火煎至七成熟,翻過來,再略煎一下,使兩面焦黃,即可出鍋。

鮮蝦鍋貼

1. 取一鍋,放入蝦泥、豬肉(絞碎)、韭黃(剁末)、香菇(剁末)、姜(切末)及蛋白、鹽、玉米粉、香油、白胡椒粉,加10克水,快速攪拌使有粘性。2. 將麵粉加水和成團,分成多麵團,擀成面皮,以水餃皮包入肉餡,包成餃子形狀。3. 烤鍋入油30克油,輕晃鍋子使油分佈均勻,先以強微波預熱8分鐘,放入餃子,以強微波1分鐘煎黃底部,再加入熱水半杯並迅速翻面後覆蓋,最後再以強微波4分30秒煎熟即可。

煎魚

1.虱目魚加工洗淨拭乾,身側劃斜刀,抹上佐料,醃30分鐘後,再抹上干澱粉備用。2.烤盤以微波高段火力預熱7分鐘,鋪上鋁箔紙,加油,放上魚,以微波高段火力煎3分30秒,翻面煎3分30秒,即可。

褡褳火燒

1. 刺參剖開,去掉內臟洗淨,切成0.5厘米的小丁;韭黃去老莖,洗淨,切成3.5厘米小段;蝦仁去泥腸,洗淨;豬肉以醬油、鹽、味精醃拌均勻.2. 麵粉加適量冷水和勻後揉3~5分鐘,靜置10-20分鐘。將麵團分摘成直徑2.5厘米的小團若干個,按扁後,以面棍擀成橢圓形。3. 臨包時才將豬肉、韭黃、海參餡料拌和使用,每份中加上2只蝦仁,包成褡褳狀。4. 中火燒熱平底鍋,放入褡褳火燒,加適量的花生油烘至香味漸出,兩面皮色金黃,即可盛盤供食。

五味煎蟹

1. 將梭子蟹的蓋撬開,挖去鰓及沙囊,沖洗乾淨,剁下大鉗作別用,斬去臍、腳尖,每隻切為8 塊,拍上麵粉;2. 把白糖、辣椒油、咖喱、番茄醬、辣醬油、黃酒、醋、精鹽、味精放入碗內,調成味汁;3. 將炒鍋置小火上,下入色拉油,燒至四成熱,將蟹塊入鍋,連續翻煎至七成熟時,投入蔥末、薑末、蒜末同煎片刻;4. 再改用旺火,下豌豆及味汁,顛幾下鍋,使蟹塊包上滷汁,澆上香油即成。

芝麻鵝脯

將鵝肉切為長方形的厚片,用精鹽、紹酒醃數分鐘,加入蛋漿拌勻,粘上芝麻,用手輕力壓實使其粘牢,燒鍋放油,把鵝脯排放在鍋中,用半煎炸法至熟,放在碟中,將威化伴邊便成。

菜煎餅

1.將小米淘洗乾淨,用水泡透,用磨將小米磨成糊,用鏊子把小米糊攤成煎餅。2.將豆腐、粉條煮透後剁碎,韭菜擇洗乾淨,切碎。3.炒鍋倒入花生油,燒熱後放入蔥末、薑末炸出香味,加入豆腐煸炒,放入粉條,加入精鹽,繼續翻炒,盛出晾涼,加入韭菜拌勻,成餡。4.將煎餅鋪平,放上適量豆腐菜餡,攤成方形,四邊折向內,包成方形。5.鏊子內抹上花生油,燒熱後放入已包好餡的煎餅,包口朝下,用小火烙約1分鐘,烙至發黃時,再對折成長方形,翻兩次烙至呈深黃色,即可食用。

期頤餅

1.先將生芡實用水淘去浮皮,曬乾,打細,過篩。2.將雞內金打細,過篩,置盆內,加開水浸半日許。3.將芡粉、白麵粉、白糖用浸有雞內金的水和勻,做成極薄小餅,烙成焦黃色,如餅乾樣。用法:可以隨時服食。

龍鬚菜餡煎雞蛋

1.將龍鬚菜切成1厘米長的段,用黃油炒透,放入奶油調勻,微沸後,放精鹽調劑口味,製成龍鬚菜餡待用。2.將雞蛋磕在碗內,打散,放入牛奶、精鹽調勻,成雞蛋糊備用。3.煎盤內放入植物油,燒熱後倒入雞蛋糊,用文火攤成圓餅,待蛋還未完全凝結時,在蛋餅中央夾放上龍鬚菜餡,再將雞蛋餅兩端疊起,將餡裹嚴,然後把雞蛋餅顛翻過來,光面向上,煎至呈金黃色時即可裝盤上桌。

燙面豆沙餅

1.將450克麵粉放在案板上,扒成窩形,倒入適量沸水,和勻;餘下的麵粉倒入適量油,和勻後,即成軟油酥,將兩種麵團合在一起,揉透揉光滑,備用。2.將麵團搓成長條,切成大小勻稱的面劑,逐個按扁,包入適量豆沙餡,收口,擀成圓餅坯。3.平鍋內倒入花生油,燒熱後放入圓餅,待餅底部烙黃時,餅面刷上一層花生油,翻身烙黃烙熟,切兩半碼盤,即可食用。

煎封鯧魚

1. 將鯧魚(平魚)宰殺,去鱗、鰓、內臟,洗淨,兩面各斜拉4 刀;2. 再用醬油、薑汁酒醃約10 分鐘;3. 將煎封汁250克、香油、胡椒粉兌成芡汁;4. 炒鍋用中火燒熱,下花生油涮鍋後倒回油盆,放入鯧魚,邊煎邊加油,煎炸至兩面呈金黃色;5. 再加油炸約10分鐘至熟,撈起盛在盤中;6. 把油倒回油盆;7. 將炒鍋回放火上,下蒜、蔥、姜,爆至有香味,烹黃酒,用芡汁勾二流芡,加花生油推勻,淋在魚身上即成。

軟煎鱍魚

1. 鱍魚宰殺乾淨,將肉洗淨,斜刀切片,用胡椒粉、味精、精鹽拌勻,醃漬10分鐘左右,裹上一層麵粉。2. 雞蛋磕入碗內攪勻。土豆洗淨入鍋煮熟,晾涼後去皮,切片。3. 鍋置火上,放入花生油燒熱,魚片拖勻雞蛋糊放鍋內,煎至兩面呈金黃色,潷去余油,加黃油烹熟,起鍋裝盤,煮土豆切片放在盤內。

肉絲鍋餅

1.將蔥、姜洗淨均切成末備用;將豬肉洗淨瀝水,切成細絲,加入少許精鹽,放入適量澱粉,拌勻漿好;韭菜擇洗乾淨瀝水,切成小段。2.將炒鍋放在火上,倒入適量花生油,燒至五成熱時,放入蔥末、薑末熗鍋,放入肉絲煸炒幾下,放入余鹽、味精、醬油,加少許清水,燒至入味,勾入澱粉,起鍋盛入盆內,晾涼,放入韭菜段,拌勻,即成餡料。3.將麵粉放在案板上,扒成窩形,倒入適量沸水,和勻,搓成長條,切成大小勻稱的面劑,逐個按扁,包入適量餡料,收口,擀成厚約1厘米的圓餅,即為肉絲鍋餅生坯。4.平鍋內倒入花生油,燒熱後放入圓餅,待餅底部烙黃時,餅面刷上一層花生油,翻身烙至呈金黃色,即可食用。

金錢蝦盒

1.蝦仁洗淨,抽腸,抹乾水份,用刀背拍爛放入碗裡;豬肥瞟剁爛也放入碗裡;碗裡加鹽1克、澱粉2克、雞精,朝同一個方向攪拌均勻成蝦膠;香菜擇洗乾淨取用其葉。2.先將肥肉改為直徑4厘米、厚2毫米的圓形件,用大麴酒醃半小時,排12件在撒有干澱粉的碟上,再將蝦膠捏為丸形放在肥肉中間,在每個丸貼上香菜葉1片;再把另一件肥肉粘上薄干水澱粉,蓋在蝦丸上,用手捏勻,便成盒形。3.燒鍋放油,待油燒至4成熱,將做好的蝦盒,滲勻蛋白稀漿,放入油裡煎數分鐘,以熟為度,撈起砌放在碟上便成。

蔥頭煎豬排

1.將豬裡脊肉切成薄片,用刀背把肉片拍薄,再用刀斷其筋,撒鹽、胡椒粉抹勻,煎盤上火,倒入豬油,用熱油把裡脊片煎黃,盛入盤中待用。2.煎盤上火,倒入豬油,放入洗淨切成絲的蔥頭炒出香味,烹辣醬油,兌入老湯40毫升,調劑口味,澆在煎豬排上,配酸黃瓜上桌即可。

 
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