酸奶布丁飯
主料：米飯(蒸)200克
辅料：菠蘿100克 香蕉300克
调料：酸奶200克
做法：
1. 將菠蘿、香蕉切成小丁；2. 香蕉丁放容器內；3. 將米飯挑散，放在香蕉丁上；4. 再放上菠蘿丁，倒入酸牛奶拌勻；5. 放入冰箱冷藏20分鐘即可食用。
技巧：這款飯是拌成的，不是炒成的，因為自始至終有用火加熱，不但不用火，反倒放入冰箱一會兒，這款「洋飯」因而更具特色。
贴士：米飯(蒸)：大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。
分類：快餐/主食 單身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 消化不良食譜 拌 果汁味