蘋果餡烤鵝 - 鵝3000克

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蘋果餡烤鵝

蘋果餡烤鵝

主料:鵝3000克

辅料:洋蔥(黃皮)100克 芹菜50克 小麥麵粉50克 黃油50克 紫蘇葉5克 麝香2克 蘋果醬150克

调料:鹽5克 胡椒2克

做法:

1. 將鵝剖洗乾淨,用少許精鹽塗抹內臟; 2. 鵝翼交叉別在後背,脖腔和體內填入蘋果餡,用竹籤將鵝脖別在背後; 3. 開口處用竹籤別緊,開縫處用線縫好,腿與尾部綁在一起,鵝胸朝上放在烤盤架子上; 4. 將烤盤放烤箱內烤3小時(後1小時在鵝身上蓋一層鋁箔紙,以防色澤過重)至熟; 5. 取出放保溫盤內,放置15分鐘即可剔肉; 6. 將鵝內臟洗淨放入湯鍋內,加入切碎的洋蔥和適量精鹽、清水煮開,蓋好煨1小時,潷去湯汁(留用);7. 將內臟切碎,加入切碎的芹菜、洋蘇葉、麝香草、胡椒拌勻; 8. 鍋內注油燒熱,放入麵粉用小火炒至起泡; 9. 添入湯汁,加適量水,拌入混勻的內臟,煮開1分鐘即可; 10. 鵝肉與汁同上。

技巧:紫蘇葉:紫蘇葉不可同鯉魚食,生毒瘡。 麝香:用麝香,禁食大蒜。

分類:西餐其他     果汁味  

蘋果餡烤鵝成分
  • 能量8580.64千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質546.74克
  • 脂肪647.49克
  • 碳水化合物142.44克
  • 葉酸25.95微克
  • 膳食纖維3.05克
  • 膽固醇2368毫克
  • 維生素A1265.2微克
  • 胡蘿蔔素31.2微克
  • 硫胺素2.76毫克
  • 核黃素7.01毫克
  • 煙酸148.19毫克
  • 維生素C7.5毫克
  • 維生素E7.86毫克
  • 鈣181.14毫克
  • 磷4440.44毫克
  • 鉀7194.28毫克
  • 鈉3804.75毫克
  • 碘1.8微克
  • 鎂580.66毫克
  • 鐵117.28毫克
  • 鋅41.34毫克
  • 硒535.35微克
  • 銅13.04毫克
  • 錳1.39毫克
  • 蘋果餡烤鵝的做法,蘋果餡烤鵝怎麼做
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果汁味美食
 
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