醋椒魚
主料:青魚1000克
调料:香菜10克 料酒25克 鹽3克 醋10克 味精3克 白胡椒1克 大蔥15克 姜15克 豬油(煉製)75克
做法:
1.青魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,在魚背上剞上十字花刀。2.鍋內放入少許豬油燒熱,放入胡椒粉、蔥、姜煸出香味後烹料酒,入雞湯、精鹽、味精,旺火將湯煮沸幾次,將魚放入湯內煮15分鐘,撈入湯盆中,原湯過籮加入米醋倒入湯盆中,撒上蔥絲、香菜即可。
技巧:青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白朮、蒼朮同食。
分類:私家菜 補氣食譜 脾調養食譜 胃炎食譜 水腫食譜 煮 醋椒味