蜜豉串燒蠔
主料:牡蠣(鮮)500克
辅料:番茄30克 黃瓜30克 香菜15克
调料:豆瓣醬20克 植物油30克 蜂蜜5克 澱粉(玉米)5克
做法:
1. 將生蠔(牡蠣)洗淨,加精鹽、澱粉拌勻,下入開水鍋內汆一下,撈出控水;2. 青瓜(黃瓜)、番茄洗淨切片;3. 香菜擇洗乾淨後切成末;4. 用竹籤將生蠔穿好,抹勻蜜糖(蜂蜜)、豆瓣醬備用;5. 炒鍋注油燒至八成熱,下入生蠔串,炸至裙邊呈金黃色,撈出控油裝盤,撒上香菜末,番茄片、青瓜片碼在周圍即可。技巧:牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜與糖同食。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。