豆瓣燒狗肉 - 狗肉600克

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豆瓣燒狗肉

豆瓣燒狗肉

主料:狗肉600克

调料:豆瓣醬50克 植物油25克 醬油5克 蠔油10克 薑汁5克 姜3克 料酒5克 鹽4克 白砂糖3克 味精2克 陳皮5克 大蒜(白皮)5克

做法:

1. 將狗肉切成塊,下入開水鍋內焯一下,撈出控水;2. 姜、蒜、陳皮均切成細末待用;3. 炒鍋注油燒熱,下入豆瓣醬炒香,放入陳皮末、姜蒜末、狗肉塊翻炒,加入蠔油、醬油、薑汁、料酒、精鹽、白糖、水燒開;4. 小火煮至肉爛,撒入味精即可。

分類:私家菜   冬季養生食譜   肢寒畏冷食譜   補陽食譜   陽痿早洩食譜     豆瓣味  

豆瓣燒狗肉成分
  • 能量826.94千卡
  • 蛋白質109.35克
  • 脂肪31.11克
  • 碳水化合物29.02克
  • 葉酸0.1微克
  • 膳食纖維1.93克
  • 膽固醇372毫克
  • 維生素A76.49微克
  • 胡蘿蔔素27微克
  • 硫胺素2.1毫克
  • 核黃素1.46毫克
  • 煙酸22.45毫克
  • 維生素C0.82毫克
  • 維生素E9.08毫克
  • 鈣352.14毫克
  • 磷740.37毫克
  • 鉀1276.89毫克
  • 鈉5316.38毫克
  • 碘0.12微克
  • 鎂162.63毫克
  • 鐵26.68毫克
  • 鋅20毫克
  • 硒94.12微克
  • 銅1.22毫克
  • 錳1.7毫克
  • 豆瓣燒狗肉的做法,豆瓣燒狗肉怎麼做
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