豆瓣鰣魚
主料:鰣魚600克
辅料:蘿蔔40克 芹菜25克
调料:豆瓣醬30克 姜12克 白砂糖3克 味精2克 花椒2克 香油3克 鹽2克 醋5克 料酒18克 澱粉(玉米)10克 植物油110克
做法:
1. 鮮鰣魚去鰓、鱗,剖腹除去內臟,洗淨,沿魚脊骨斬成兩片;2. 炒鍋內加少許植物油,燒至五成熱,魚皮向下放入鍋內,煎至兩面呈棕黃色時起鍋;3. 蘿蔔切成片;芹菜洗淨,切段;姜切粒;郫縣豆瓣醬剁細;4. 炒鍋置火上,加植物油燒至六成熱,放入郫縣豆瓣醬、姜粒炒香,加入蘿蔔片、花椒粒略炒,加入高湯、鰣魚片、鹽、白糖、醋、料酒燒沸;5. 湯汁濃稠時加濕澱粉勾芡,放芹菜段、味精、香油推勻,起鍋裝盤。技巧:蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。