醋溜肉片
主料:羊肉(瘦)175克
辅料:冬筍25克 雞蛋清30克 青蒜15克
调料:香油15克 花生油50克 料酒10克 醋25克 醬油25克 味精2克 澱粉(玉米)40克 大蔥15克 姜10克 大蒜(白皮)20克 鹽2克
做法:
1. 將羊肉去筋洗淨,切成薄片;2. 羊肉加入少許精鹽、蛋清、濕澱粉拌勻漿好;3. 冬筍切片;4. 青蒜切成3.3厘米長的段;5. 把料酒、米醋、醬油、味精、水澱粉、蔥絲、姜米、蒜米、青蒜、筍片、湯放一碗內,調成冷芡;6. 炒勺上火,放入花生油,燒熱後,將肉片下入滑透,倒出瀝油;7. 將肉片回勺上火,倒入芡汁,顛炒均勻,淋入香油,出勺裝盤即可。技巧:本品有滑油過程,需備花生油約500克。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。