食譜查詢東江菜

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豉油皇蒸生魚

1. 將生魚(黑魚)宰殺,洗淨後用潔淨毛巾吸乾水分;2. 蔥條橫放在盤中;3. 用精鹽擦遍魚身,放在盤內的蔥條上;4. 再加薑片,下熟豬油,入蒸籠用旺火蒸約10分鐘至熟取出;5. 潷出原汁,去掉薑片、蔥條,把魚轉放到另一盤上,撒上胡椒粉、蔥絲;6. 炒鍋用中火燒熱,下熟豬油40克,燒至六成熱,取出15克淋在魚上;7. 隨即放入黃酒、上湯150毫升、味精、香油、白糖,燒沸後加醬油和勻,淋在魚上便成。

黃道大鴨

1. 鴨宰殺,煺毛,洗淨,由背剖開,去內臟、尾膻,斬去鴨腳洗淨;2. 把治淨的鴨放入沸水鍋滾汆約半分鐘取出,用清水淋一下,再放進用竹箅子墊底的沙鍋內;3. 沙鍋內下姜、蔥、八角、黃酒、精鹽、白糖和沸水約1500毫升,水要浸過鴨面,加蓋用慢火煲約2 小時至軟爛;4. 取出煲至軟爛的鴨,去掉鴨骨,撕下原張鴨皮(連頭、翼),將肉撕成粗條;5. 把原汁煲濃至150~200毫升留用;6. 取大碟一隻,撒上干澱粉,把鴨皮攤在碟上再撒干澱粉;7. 鴨肉先用雞蛋液,後用干澱粉拌勻,排在鴨皮上,再撒上干澱粉然後用手壓一下;8. 中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,放入鴨,約炸5 分鐘後,端離火口浸炸約2 分鐘至金黃色,用笊籬撈起瀝去油;9. 將炸好的鴨切成3 條,每條再切成8 段,放在碟上砌成鴨的原狀;10. 余油倒出,炒鍋放回爐上,下原鴨汁,加味精燒至微沸,用濕澱粉勾芡,盛入碟中作佐料,與酥鴨一道上席。

東江釀豆腐

1. 豆腐切成長約5 厘米、寬約4 厘米、高約2.5 厘米的小塊共30 塊;2. 豬肉去皮剁成黃豆大小的粒;3. 草魚宰殺去鰓、鱗、內臟,洗淨,片取淨肉剁成黃豆大小的粒;4. 左口魚用火烘香,刮去鱗;5. 蝦米浸發,切成細粒;6. 把豬肉、魚肉剁爛放在盆內;7. 豬肉、魚肉泥內放精鹽、味精拌撻至有膠,再下蝦米、干澱粉、蔥、左口魚(鲆魚)末和清水50毫升拌撻2 分鐘成肉餡;8. 每塊豆腐中間挖一個長2.5 厘米、寬1.5 厘米的小洞,然後把每塊豆腐釀入肉餡約20 克;9. 中火燒熱炒鍋,下油,把釀好的豆腐逐塊放入,邊煎邊加油兩次,煎至兩面金黃色,取出放入沙鍋;10. 沙鍋內加精鹽、味精和湯(或水)600毫升,蓋上用中火燜約2 分鐘至熟;11. 下醬油調色,用濕澱粉調稀勾芡,淋油,撒上蔥、左口魚末、胡椒粉便成。

東江瓤豆腐

1. 將豆腐切成長5厘米、寬4厘米、高2.5厘米的小塊,共三十塊;2. 把去皮豬肉、魚肉分別剁成黃豆粒大小;3. 蝦米切成細粒;4. 把豬肉、魚肉放在盆內,下精鹽、味精,拌撻至有膠;5. 再下蝦米、清水、干澱粉、蔥、左口魚(鲆魚)末5克,拌撻約2 分鐘成肉餡;6. 在每塊豆腐中間挖一個長2.5厘米、寬1.5厘米的小洞,然後每塊豆腐瓤入肉餡20克;7. 炒鍋用中火燒熱,下油,把瓤豆腐逐塊放入,邊煎邊加油二次(每次約25 克),煎至兩面金黃色,取出放入砂鍋;8. 砂鍋加入二湯750毫升、精鹽、味精,加蓋,用中火燜2 分鐘至熟;9. 再下醬油調色,用濕澱粉勾芡,淋油拌勻上碟,撒上蔥、左口魚末5克、胡椒粉便成。

月兒雞

1. 雞宰殺,煺毛,去內臟,洗淨,斬成每塊40 克,加入精鹽3.5 克,干澱粉拌勻;2. 中火燒熱炒鍋,下油加入姜塊爆香,再放雞塊炒至有香味透出,下糯米酒(江米酒)、白糖,煮沸;3. 煮沸後加精鹽,轉入沙鍋內,加蓋,用慢火燜10 分鐘,原煲上席。

三杯鴨

1. 先把油燒熱,再把醬油、九江米酒放進一同熱開;2. 當三杯料燒開後傳出香味,就可以把材料放進;3. 再加上糖(這樣可以中和醬油的鹹) 用上小火一直不停的轉動材料;4. 約45分鐘後,醬料變濃縮後可以出爐;5. 鴨煮熟後,待冷卻切裝裝盤;6. 最後淋上煮鴨的醬料即可。

東江香酥鴨

1.將鴨宰殺去毛,從背部剖開,掏出內臟後洗淨,放入沸水鍋,汆約5分鐘取出,用清水淋一下,放進沙鍋內,下雞湯、姜、蔥、大料、花椒、陳皮、白糖、蠔油10克、精鹽、味精,加蓋,用中火煲約2小時至軟爛,取出,去掉鴨骨,撕去原張鴨皮(連頭),將肉撕成粗條,把原汁煲濃至150克留用。2.取大盤1只,撒上澱粉10克,把鴨皮推在盤子上再撒上澱粉10克,將鴨肉先用雞蛋液,後用澱粉115克拌勻,排在鴨皮上,再撒上澱粉5克,用手壓一下。3.炒鍋置中火上,下油燒至六成熱,放入鴨,炸約1分鐘後,端離火口,炸2分鐘到金黃色,瀝去油。將鴨切成3條,每條切8段,在盤中擺成鴨的原形。4.炒鍋置微火上,下原汁、蠔油5克、味精、燒至微沸,用澱粉10克調稀勾芡,盛在碗中,和酥鴨一道上桌。

紅燒釀草魚

1. 將草魚去鱗,從魚肚正中開膛,去掉內臟、腮,洗淨血水,吊干水分;2. 吊干水分後斬斷魚頭頸部的脊骨,剝離出整條魚皮,連頭帶尾完整,不要弄破;3. 把脫出的無皮魚起出肉,剁成魚茸;4. 魚茸內加精鹽、味精、清水100毫升拌撻成魚膠;5. 豬肉取300 克剁爛;6. 荸薺去皮洗淨,剁成碎粒;7. 蝦米、蔥白、去蒂洗淨的香菇5克切成細末,加入魚膠攪拌成餡料;8. 餘下的豬肉、蔥白、香菇分別切成絲待用;9. 將魚皮攤開在盤中,在皮內拍上干澱粉後,把肉餡釀入複製成整條魚形,外皮粘上干澱粉;10. 中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,放入釀魚,炸至金黃色撈起,瀝去油;11. 余油倒出,再下油,投入肉絲、菇絲、蔥絲爆香,烹入黃酒,加精鹽、味精、醬油和湯(或水)300毫升,隨後將炸釀魚放入鍋中燜10 分鐘,取出魚盛在碟中;12. 將鍋中絲料和原汁用濕澱粉勾芡,加胡椒粉、香油和油推勻,淋在魚身上便成。

原燙狗肉

1. 將狗肉用禾草燎焦表皮,刮洗乾淨,剔去大骨,頭骨斬成塊,控淨水分;2. 姜拍裂成塊,用清水煮兩次、撈起控去水分;3. 大蒜去頭尾,洗乾淨,切成段;4. 用旺火熱鍋加花生油,放狗肉爆炒至有香味,且收干水分起鍋;5. 然後再用旺火熱炒鍋下豬油,放蒜泥、磨鼓、紅腐乳、芝麻醬、狗肉爆炒,濺料酒、加湯水、紅糖、姜塊、陳皮,蓋蓋,煮制;6. 待煮沸後傾入砂鍋,用文火燜至八成酥爛,再加入老抽、味精、大蒜苔即成;7. 食用時用炭爐邊煲邊吃,配以辣椒絲、檸檬葉及其它蔬菜。

清釀百花菇

1. 草魚宰殺,去鰓、鱗、內臟,洗淨,片取淨肉去皮剁成茸;2. 魚茸內加入精鹽、味精、清水75毫升拌撻至有膠;3. 干花菇用清水浸10 分鐘取出,剪去蒂洗淨,放入碗中,加入精鹽、味精各少許和生雞油,以清水浸過菇面,入籠蒸20 分鐘取出;4. 冷卻後的花菇用毛巾吸乾水分,在菇的蒂部粘上干澱粉後置在盤中待用;5. 鴨肫去衣膜洗淨;6. 把鴨腎、肥肉、火腿分別切成米粒;7. 鴨腎、肥肉、火腿粒加入胡椒粉、蔥粒,同魚膠拌勻成百花餡;8. 將餡擠成20 粒丸子,釀在花菇蒂上,用手指沾少許清水將丸子表面抹光滑如山形;9. 將釀好的花菇丸子入籠旺火蒸7 分鐘取出,排放在碟中;10. 小油菜擇洗乾淨焯熟伴在碟邊;11. 中火燒熱炒鍋,下豬油,烹入黃酒,放湯(或水)75毫升,加精鹽、味精燒沸後,用濕澱粉勾芡,加入香油和豬油推勻,淋在百花菇上便成。

梅菜燒雞

1. 嫩子雞宰淨,去內臟洗淨;2. 梅菜芯浸洗乾淨;3. 豬肉洗淨切成絲;4. 浸髮香菇去蒂,洗淨,切成絲;5. 薑蔥洗淨,姜切絲,蔥切條;6. 梅菜芯切成粗絲,加入肉絲、菇絲、姜絲、白糖、精鹽、味精、干澱粉、油拌勻;7. 將拌好的料填入雞腹腔內,用竹籤串縫刀口,並用水草扎牢,以防餡料流出;8. 中火燒熱炒鍋,下油,放蔥條爆香,烹入黃酒,下老抽、精鹽和湯(或水)500毫升,將雞放入,加蓋用中火燒約20 分鐘取出;9. 倒出雞腹腔內的梅菜餡料於碟中,將雞切成塊,放在梅菜上,擺成雞形;10. 中火燒熱炒鍋,下油,倒入原汁,加生抽、味精,用濕澱粉勾芡,放香油和油推勻,淋在雞面上便成。

東江扁米酥雞

1. 將嫩子雞宰淨,放在砧板上,用刀割開頸皮,切斷頸骨,去掉,留下皮、頭;2. 再將上翼膊節處及鎖喉骨割離,用左手拇、食、中指鉗住近鎖喉骨處,右手把胸肉從骨上剝離,並將兩肋肉剝離至腹部;3. 左手拿住頸皮,用刀背輕捶背部,使背皮脫離脊骨,起出四柱骨後把皮翻出,割去尾膻,斬嘴留舌,洗淨,取出雞腿肉200克;4. 糯米淘洗乾淨,入鍋加水適量蒸熟,曬乾即成扁米;5. 做好的扁米用清水浸40 分鐘後洗淨瀝干水;6. 將雞肉、豬肉、臘腸、雞肝、蝦米、香菇均切成7 毫米見方的粒;7. 用濕澱粉5克與雞粒、肉粒拌勻;8. 將雞粒、肉粒、雞肝放入沸水鍋中滾汆約半分鐘,撈起瀝干水;9. 中火燒熱炒鍋,下豬油,放入雞粒、肉粒、雞肝粒、臘腸、蝦米、香菇、扁米、味精、精鹽炒勻,烹入黃酒、加湯(或水)100毫升和胡椒粉,炒成肉餡;10. 將原只全雞皮從頸部開口處填入肉餡,把雞頸皮穿過翼底打結後,放入沸水鍋滾約半分鐘,撈起放在碟上把結解開;11. 用鐵針在雞背皮上戮幾個孔,加入湯(或水)150毫升,把姜、蔥放在雞上面,入籠用中火蒸約2 小時至軟爛,取出,倒出原汁留用;12. 雞晾涼後,將攪勻的雞蛋液塗勻在雞皮上,再拍上干澱粉,不要弄破雞皮;13. 中火燒熱炒鍋,下植物油燒至微沸,端離火口,用笊籬托著雞,約浸炸1 分鐘後,將鍋放回爐上,炸至金黃色撈起上碟;14. 香菜消毒後伴在碟邊;15. 中火燒熱炒鍋,下豬油,烹黃酒,加味精、原雞汁和湯(或水)75毫升燒至微沸,用濕澱粉5克調稀勾芡,淋豬油炒勻後,分盛4 小碟作佐料;16. 生菜消毒,疊起切成圓片,分盛4 小碟,跟炸雞一同上席,食時用生菜片裹著吃。

糟汁泡牛肚

1. 牛雙?剝去外皮,去掉筋膜後洗淨,在有圈的一面刻人字形花紋(刀距約4 毫米,不切斷);2. 再翻轉另一面隔6 毫米橫刻一刀(不切斷);3. 然後切成長4 厘米、寬2 厘米的塊,放入清水盆浸約30 分鐘取出,用毛巾吸於水分,下干澱粉拌勻;4. 將精鹽、味精、香油、胡椒粉、糟汁、濕澱粉加75毫升清水調成芡汁;5. 中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,放入雙?塊泡油約1 分鐘,用笊籬撈起;6. 余油倒出,炒鍋放回爐上,下姜、蔥、蒜爆香、放入雙?塊略炒,烹黃酒,用芡汁勾芡,最後淋油炒勻上碟便可。

白果豬肚

1.將豬肚外表油膩去除,翻轉放精鹽抓捏,去清粘液,沖洗淨;2. 洗淨的豬肚放入沸水中滾汆5 分鐘,撈出放進冷水盆裡,刮去肚衣雜物,洗淨,換沸水再滾10 分鐘,撈起待用;3. 白果洗淨,取肉;4. 紅棗洗淨去核;5. 香菇浸發去蒂洗淨;6. 將竹箅子放入洗淨的沙鍋中,下清湯(或水)1500毫升,白果肉、紅棗、豬肚、排骨、香菇、黃酒、精鹽,加蓋用慢火煲1 小時至軟綿,去掉排骨,取出豬肚斜切成塊,每塊約重20克;7. 取湯盅一個,依次放入白果、肚塊、紅棗、香菇,再將原湯放味精、胡椒粉調味,燒沸後倒入湯盅便成。

鴨粒燴冬茸

1. 將鴨肉切成粒,加入濕澱粉10克拌勻;2. 鴨腎(鴨肫)去內衣,洗淨切成細粒;3. 冬瓜、蔥洗淨,均切成細粒;4. 燒沸水鍋,下冬瓜粒煮至軟爛,撈起;5. 放入鴨腎粒滾汆半分鐘,撈起漂冷水;6. 中火燒熱炒鍋,下豬油,烹黃酒,加入清湯(或水)300毫升,燒至微沸時,將鴨肉粒徐徐放入,再加腎粒、瓜粒、精鹽、味精、蔥推勻,同燒;7. 待燒沸後用濕澱粉攪成稀芡,下蛋白拌勻,傾入湯蠱內,撒上火腿茸便成。

東江鍋燒鴨

1. 糯米用清水浸泡約1.5 小時後,洗淨,濾干;2. 將鴨宰淨後「起全鴨」,洗淨,晾乾;3. 豬肉、蝦米、香菇均切成細粒;4. 將精鹽、胡椒粉、香油、味精、熟豬油兌成芡汁;5. 將豬肉用濕澱粉拌勻後,加入蝦米、香菇、蓮子、糯米、味精和豬油拌成餡料;6. 拌好的餡料填入鴨腔內,並用小繩扎牢刀口,使之恢復原狀;7. 然後將鴨放入沸水鍋裡汆約1 分鐘,使鴨皮膨脹發硬,取出洗淨,解去小繩;8. 用鐵針在鴨身扎數小孔,用白布將鴨裹著並用小繩扎牢,然後放入沸二湯鍋中;9. 再用中火煲約4 小時至軟爛,取出,去繩、布,覆放於盤中;10. 割去鴨尾臊,撬開鴨背,加入味汁於鴨腔內,拌勻,然後仰扣在大湯窩內;11. 食時,與沸上湯一併上桌。

東江魚丸

1. 將鯪魚宰殺片取魚脊肉500克用潔布包著壓干水分;2. 用碗盛清水65毫升加入干澱粉10克調成粉漿;3. 將魚肉放入盆內,下雞蛋清30克拌撻至略有膠質,加入精鹽6克、味精5克、食用鹼1克及1/2 的粉漿,拌撻約3 分鐘;4. 再加入餘下粉漿,繼續拌撻至起膠便成魚青;5. 將魚青放入清水中,用手輕輕揉松,洗去魚腥,去水;6. 再放在砧板上輕剁,要求力量均勻,不要剁出木屑,以求乾淨;7. 剁至表層有光澤,即刮出上面一層,再剁,依此法直至剁完為止;8. 將魚青剁好後,放在盆裡,加清水200毫升拌勻,加精鹽、味精攪拌至起膠;9. 再加花生油拌勻,然後擠成魚丸(每個約重10克);10. 做好的魚丸放入清水中,以下水後全部浮起為好;11. 擠畢,連水倒入鍋內,以小火煮至微沸,剛熟則取。

梅菜扣肉

1. 五花肉刮洗乾淨,用清水煮至僅熟,取出;2. 以老抽塗勻煮熟的肉皮;3. 辣椒炒香晾涼,浸入米酒中成川椒酒;4. 中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,將肉放入加蓋炸至無聲,撈出,瀝油;5. 瀝油晾涼的肉切成長形塊狀,每塊約長8 厘米、寬0.5 厘米,排放在碗內,皮向下,成風車形;6. 將豆豉、蒜頭、紅腐乳壓爛成茸,放入碗內,加薑片、精鹽、老抽、川椒酒、白糖調成味汁;7. 將調好的味汁倒入肉內,然後整碗放入蒸籠先用旺火後用慢火蒸約40 分鐘取出;8. 梅菜洗淨,切成每片長3 厘米、寬1 厘米;9. 切好的梅菜用白糖、油拌勻,放在肉上,續蒸5 分鐘取出,潷出原汁;10. 將肉復扣在碟中,將原汁燒沸,加濕澱粉調成稀芡淋上,便成。

 
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