黃道大鴨 - 鴨1500克

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黃道大鴨

黃道大鴨

主料:鴨1500克

辅料:雞蛋150克 澱粉(蠶豆)50克

调料:姜25克 小蔥10克 鹽10克 味精5克 八角5克 白砂糖3克 黃酒25克 植物油120克

做法:

1. 鴨宰殺,煺毛,洗淨,由背剖開,去內臟、尾膻,斬去鴨腳洗淨;2. 把治淨的鴨放入沸水鍋滾汆約半分鐘取出,用清水淋一下,再放進用竹箅子墊底的沙鍋內;3. 沙鍋內下姜、蔥、八角、黃酒、精鹽、白糖和沸水約1500毫升,水要浸過鴨面,加蓋用慢火煲約2 小時至軟爛;4. 取出煲至軟爛的鴨,去掉鴨骨,撕下原張鴨皮(連頭、翼),將肉撕成粗條;5. 把原汁煲濃至150~200毫升留用;6. 取大碟一隻,撒上干澱粉,把鴨皮攤在碟上再撒干澱粉;7. 鴨肉先用雞蛋液,後用干澱粉拌勻,排在鴨皮上,再撒上干澱粉然後用手壓一下;8. 中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,放入鴨,約炸5 分鐘後,端離火口浸炸約2 分鐘至金黃色,用笊籬撈起瀝去油;9. 將炸好的鴨切成3 條,每條再切成8 段,放在碟上砌成鴨的原狀;10. 余油倒出,炒鍋放回爐上,下原鴨汁,加味精燒至微沸,用濕澱粉勾芡,盛入碟中作佐料,與酥鴨一道上席。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油2000克。

贴士:此菜為傳統名菜,四季皆宜。

分類:東江菜   私家菜   營養不良食譜   補虛養身食譜   健脾開胃食譜   酥炸   炸燒味  

黃道大鴨成分
  • 能量4005.8千卡
  • 蛋白質255.78克
  • 脂肪309.18克
  • 碳水化合物61.01克
  • 葉酸173.38微克
  • 膳食纖維3.22克
  • 膽固醇2287.5毫克
  • 維生素A1152.35微克
  • 胡蘿蔔素128.5微克
  • 硫胺素1.41毫克
  • 核黃素3.74毫克
  • 煙酸63.72毫克
  • 維生素C3.1毫克
  • 維生素E6.91毫克
  • 鈣226.05毫克
  • 磷2057.24毫克
  • 鉀3207.4毫克
  • 鈉5587.26毫克
  • 碘40.8微克
  • 鎂249.59毫克
  • 鐵38.27毫克
  • 鋅21.95毫克
  • 硒206.24微克
  • 銅3.51毫克
  • 錳2.31毫克
  • 黃道大鴨的做法,黃道大鴨怎麼做
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炸燒味美食
 
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