東江釀豆腐
主料:豬肉(肥瘦)350克 豆腐(北)600克 草魚300克
辅料:蝦米10克 鲆10克 澱粉(蠶豆)20克
调料:小蔥15克 鹽8克 味精4克 胡椒粉1克 老抽10克 植物油50克
做法:
1. 豆腐切成長約5 厘米、寬約4 厘米、高約2.5 厘米的小塊共30 塊;2. 豬肉去皮剁成黃豆大小的粒;3. 草魚宰殺去鰓、鱗、內臟,洗淨,片取淨肉剁成黃豆大小的粒;4. 左口魚用火烘香,刮去鱗;5. 蝦米浸發,切成細粒;6. 把豬肉、魚肉剁爛放在盆內;7. 豬肉、魚肉泥內放精鹽、味精拌撻至有膠,再下蝦米、干澱粉、蔥、左口魚(鲆魚)末和清水50毫升拌撻2 分鐘成肉餡;8. 每塊豆腐中間挖一個長2.5 厘米、寬1.5 厘米的小洞,然後把每塊豆腐釀入肉餡約20 克;9. 中火燒熱炒鍋,下油,把釀好的豆腐逐塊放入,邊煎邊加油兩次,煎至兩面金黃色,取出放入沙鍋;10. 沙鍋內加精鹽、味精和湯(或水)600毫升,蓋上用中火燜約2 分鐘至熟;11. 下醬油調色,用濕澱粉調稀勾芡,淋油,撒上蔥、左口魚末、胡椒粉便成。技巧:此菜為傳統名菜,冬令佳品。
贴士:澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。