食譜查詢產後調理食譜

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

葛根老雞煲

1. 葛根消去皮,用水洗淨,再切成塊;2. 老母雞洗淨,剁塊;3. 蠔豉、陳皮分別用水洗淨;4. 鍋中放水,放在火上燒沸,把剁好的雞塊焯一下;5. 焯好的雞塊及蠔豉、陳皮、薑片先放入煲內,加入水,用大火燒沸,蓋好蓋;6. 改用小火煲2小時左右,揭去蓋,再加入切好的葛根塊;7. 繼續用小火煲1小時左右,至原料熟爛;8. 放精鹽、味精調好口味即成。

當歸大棗羊肉湯

1. 羊肉切成塊,用水沖淨血污;2. 當歸、大棗分別用水洗淨;3. 鍋內放水,燒沸,把洗好的羊肉塊焯一下水;4. 焯好的羊肉塊及當歸、大棗和薑片放入燉盅內,加入水,放在火上燒沸;5. 蓋好蓋,用小火燉3小時左右;6. 至羊肉熟爛時,放精鹽、味精,調好口味即成。

啤酒燉鯰魚

1. 將活鯰魚去鱗、鰓、內臟,收拾乾淨;2. 水發玉蘭片洗淨,切片;3. 水豆腐切成塊;4. 蒜苗(青蒜)洗淨,切段;5. 蔥切末、姜切絲備用;6. 將鯰魚、豆腐塊、玉蘭片分別放入沸水鍋中燙一下,撈出備用; 7. 將鍋置於旺火上,放入植物油燒熱,用蔥末、姜絲炸鍋;8. 鍋內放入鯰魚、烹入啤酒,倒入高湯(1000克),加入玉蘭片、豆腐塊、精鹽、鮮牛奶、白糖、料酒、醋,燉10分鐘,放入味精、撒上蒜苗段,出鍋即可。

白果腐竹粥

1. 將白果去殼皮;2. 粳米淘洗乾淨;3. 白果、腐竹、粳米同煮為粥。

枸杞燉烏骨雞

1.烏骨雞宰殺後去毛,斬去爪、頭,去內臟,洗淨;枸杞子洗淨;蔥姜洗淨分別切成段、片備用。2.將大沙鍋置旺火上,加足清水,放入烏骨雞、蔥段、薑片、煮沸後撇去浮沫,移小火上慢燉,至雞肉五成爛時,放入枸杞子同燉至熟,用精鹽、料酒、味精調味即可食用。

海帶燉鯽魚

1.海帶水發透,切成絲;2.蔥切段,姜切片;3.將鯽魚去鰓和腸雜,留鱗,洗淨;4.油鍋燒熱,把鯽魚煎至略黃;5.添湯,加入少許鹽、薑片、蔥段、花椒、料酒,加入海帶絲燉煮40分鐘;6.加味精調味即可。

木耳紅棗粥

1. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。2. 黑木耳放冷水中泡發,擇去蒂,除去雜質,撕成瓣狀。3. 紅棗洗淨,去核,備用。4. 鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入用旺火燒沸,下入黑木耳、紅棗,改用小火熬煮約45分鐘。5. 黑木耳、紅棗熟爛、粳米成粥後,加入冰糖調好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。

血絲酸湯

1. 雞血切成小片;2. 木耳擇洗乾淨,撕成小塊;3. 玉蘭片切成小菱形片備用;4. 湯鍋放在火上,倒入清水,放入雞血片稍煮,撇去浮沫;5. 加入木耳、玉蘭片,開後再加入精鹽、味精、胡椒粉、色拉油、辣椒油,撒上蔥花,倒入湯碗內即成。

菊花魚肚

1.將魚肚整塊先用油浸軟,撈出切小塊再下入油中稍加溫繼續浸泡,待魚肚出現氣泡,繼續提高油溫,使魚肚全部鼓起,為使之充分鼓足,稍加點水則徹底發透,然後再將魚肚用開水浸泡,再用重物壓上,使魚肚完全沉浸在水中,待其吸足了水分發軟時,用刀片成大薄片,用少許鹼輕輕抓洗,再用溫水反覆擠出油質,沖洗乾淨,然後放入冷水鍋燒開汆過,撈出用冷水透涼,用冷水漂上。 2.火腿切成小象眼片;荸薺剁成米狀;小白菜摘去邊葉留小苞洗淨;香菜摘葉洗淨;蔥和姜搗爛用料酒取汁。3.蝦仁洗淨,和肥膘肉一起用絞肉機絞成細茸,放入冷雞湯、蔥姜酒汁、雞蛋清、荸薺米、適量的鹽、味精、白糖、胡椒粉、濕澱粉,攪拌成蝦茸餡。 4.將魚肚撈出,擠干水分,放入普湯鍋內,加入料酒,鹽燒開汆過,倒入漏勺瀝干,再用淨白布搌干水分,攤在砧板上,撒上干澱粉,鋪滿一層蝦仁餡,切成4厘米大斜方塊,逐個按上火腿片作花瓣,中間放一小撮蛋松作花蕊,邊上按上香菜葉,即成菊花圖案。 5.食用時,將菊花魚肚上籠蒸5分鐘即熟,取出,擺放盤內,同時將白菜苞下入油鍋,加鹽炒入味,拼在周圍鍋內放入油燒到六成熱。放入雞湯、鹽、味精燒開,用濕澱粉調稀勾芡,澆在菊花魚肚上,淋雞油即成。

脆皮炸雞

1. 將光雞(雞要嫩)除去內臟雜物,揩淨血水,放在準備好的白滷水內浸透(兩小時); 2. 滷水是用鹽、八角、桂皮,草果、陳皮、水煮成; 3. 將雞取出揩淨,用飴糖、白醋、地栗粉調勻,遍擦雞身,4. 經過風乾,再塗上用地栗粉、酒、醋調的糊;5. 另起鍋,將豬油燒到六成熟時,一面把雞頭放入炸,一面用油從雞的肛門澆入肚內,等頭呈金黃色,肚也燒熱,再一面把腿放入炸;6. 一面用油澆全身,看皮呈現金黃色,取出解刀,先把腿、翅膀切下,再從腰部進刀切成兩片,最後分別切成小塊,仍按整雞形狀,分兩排裝在盤中;7. 中間放雞脯肉,兩邊放腿肉,前面放雞頭即好,上桌時另跟椒鹽。

海蟶燉雙白

1.海蟶用開水汆出,掰出肉放原湯中洗淨、浸泡;豆腐切1.5厘米的丁,在沸水中焯出;白菜用手撕成塊;雞蛋打入碗內。 2.鍋內加植物油燒熱,加蔥薑末烹出香味,加白菜煸軟,即加入濃高湯、蟶湯、豆腐、鹽燉入味,甩入蛋花,加入蟶肉,淋香油,撒韭菜末即成。

元棗烏雞

1. 當歸、紅棗、黑棗、枸杞、紹酒、黃精、熟地、甘草放入碗中;2. 雞洗淨切塊放在諸藥上面;3. 將裝有藥材和雞肉的碗放入微波爐內,高火20分鐘即可。

蟶干燒肉

1. 將蟶乾洗淨放碗內,加入清水淹沒,上籠蒸熟取出;2. 把蟶干撈起放在清水中,用筷子攪動,淘盡泥沙和糞雜;3. 蒸蟶干的原汁,過濾後待用;4. 冬筍去皮,洗淨,煮熟,切片;5. 選用帶皮的豬五花肉刮洗淨,切成1 厘米厚的長方片放在鍋中,加入水與肉平,用旺火燒煮; 6. 待燒開後,撇去浮沫,改用小火燒至五成爛時,加入薑末、白糖、黃酒、醬油、精鹽、筍片、蟶干和原汁;7. 繼續燒至爛時,用濕澱粉調稀勾芡,起鍋裝盤,撒上蔥末即成。

沙鍋燉雞塊

1. 將雞開膛,取出內臟,洗淨後剁成大骨牌塊,再洗淨血污;2. 火腿、冬筍切成片,用開水汆透,豆苗切成末待用;3. 將湯鍋置火上,放入水,開鍋後將雞煮透,找出晾涼,再擇淨毛根;4. 將炒鍋上火,加入底油,加旺火燒熱,加入蔥、姜塊熗鍋,隨即下入雞湯,汽開後,撈出蔥、姜,加入料酒、鹽、雞塊,用旺火燒開,倒入沙鍋內,再放入冬筍、火腿,改用微火燉爛,食用時,加入味精、豆苗即成。

巧巧蛋

1. 將雞蛋用清水洗淨外殼,放入瓦煲內加清水過蛋面3.5厘米的高度,蓋蓋燒開;2. 約經5分鐘便妥(注意不要將清水燒開後然後放入蛋,以免使蛋殼爆裂);3. 把燒熟的雞蛋取出放入涼水內浸3至5分鐘,再取出盛於容器內;4. 把每個蛋殼剝去,用竹籤將燒熟雞蛋串起來備用;5. 把滷汁傾入瓦煲內,置放火爐上,再將先準備好的雞蛋放入滷汁煲中,用文火煮5分鐘;6. 把滷汁取離火爐,停放10分鐘,把鹵蛋取出;7. 將芝麻撒於蛋上,微涼後即可食用。

風味老鴨煲

1. 將酸蘿蔔、火腿、香菇洗淨,分別切成細絲和片;2. 鴨宰殺去內臟,洗淨待用;3. 干筍(玉蘭片)洗淨切成絲;4. 蔥、姜洗淨切成段和片;5. 香菜洗淨切末;6. 將酸蘿蔔絲、火腿絲、香菇絲、干筍絲塞入鴨子肚子中,用竹籤封住;7. 坐砂鍋點火,倒入高湯、香菇片、酸蘿蔔片、火腿片煮五個小時;8. 撈出鍋裡的輔料,放入鴨子,加入少許精鹽、白胡椒粉、雞精、料酒,再煲6-8個小時,食用前撒入香菜末即可。

冬筍鯽魚湯

1. 冬筍去殼後洗淨,切成長絲,入沸水鍋中煮一下,除去澀味;2. 鯽魚去鱗、鰓,去內臟,洗淨;3. 鍋中放植物油燒熱,放入魚煎兩面至皮微黃,烹入料酒,加入清水及筍絲、薑片;4. 燒開後改中火煮約1小時,加入精鹽、味精即成。

黃花魚粥

1.將米洗淨,用精鹽醃拌,器皿內加水燒滾後下米,高火12分鐘,先煮成粥。 2.黃花魚去鱗內和內臟洗淨,用精鹽稍拌,放在器皿內煎至兩面焦黃時,加入1湯碗清水,將魚熬熟取出,拆肉,將魚骨放回魚湯內繼續熬,熬好魚湯後去掉魚骨,將魚湯倒入粥內加熟油同煮,高火5分鐘。3.食用時加姜絲、香菜末和蔥粒、醬油。

砂鍋一品鍋

1. 活雞宰殺,收拾乾淨;2. 豬蹄刮淨豬毛,洗淨;3. 然後把雞和豬蹄放入鍋內,加入蔥段、薑片、清水煮至斷生;4. 雞蛋煮熟;5. 白菜切成6厘米長、2厘米寬的條,放入開水鍋略焯,取出瀝干水分;6. 冬筍去殼,切成薄片;7. 取沙鍋1只,用白菜、筍片作底,放入雞和豬蹄,再把雞蛋排放在沙鍋內四周;8. 加入雞湯(或水)、精鹽、紹酒,加蓋用中火燒沸,轉用小火燉45分鐘左右;9. 至雞和豬蹄酥爛,加入味精、豆苗和色拉油即成。

煮雞泥腸白菜

1. 將雞放入開水2500克,加鹽煮熟取出,剁成塊狀(煮時加芹菜、胡蘿蔔、蔥頭);2. 圓白菜切成橘子瓣形,用雞湯煮熟,加入香味,然後把小泥腸整根放入同圓白菜一起煮透,起菜時湯盤內放一塊煮雞,一塊煮圓白菜,一根泥腸,盛煮雞原湯即可。

日式蒸水蛋

1.將雞腿肉,生魚肉,香菇,杏仁分別切丁焯水。 2.將雞蛋磕入碗中打碎,加入清水,鹽,味精,黃酒,胡椒粉打勻,放入各丁料上籠隔水蒸5分鐘,取出,淋上生油,撒上蔥花,即可。

杜仲枸杞子燉公雞

1. 單公雞剁成塊,用水沖淨血污;2. 杜仲、枸杞子分別用水洗淨;3. 鍋內放水燒沸,把洗好的雞塊焯一下水;4. 焯好的雞塊及杜仲、薑片放入燉盅內,加入水,用大火燒沸,撇去表面浮沫;5. 再放入枸杞子、蓋好蓋,改用小火燉2小時左右;6. 至雞塊熟爛時,放精鹽、味精,調好口味即可。

烏雞白鳳湯

1.活雞宰殺後控淨血。器皿內加清水高火6分鐘,加入2克拿出,浸久雞,待雞毛濕透出即提起,煺盡毛、嘴尖、腳上硬皮,剁去爪尖,剪去肛門,開膛取出內臟,用清水沖洗乾淨。 2.清水器皿內加薑片高火6分鐘煮沸,放入雞,加上黃酒、蔥末、薑片,低火30分鐘燜煮至酥軟,推入白鳳尾菇,加鹽和味精調味,再高火煮3分鐘即成。

鯽魚豆腐湯

1. 鯽魚去腸雜洗淨,切記留鱗。2. 洗淨的鯽魚煎至微黃。3. 豆腐洗淨切成塊。4. 放入煲內,加入水6碗,將豆腐一齊煲2小時後,即可飲用。

清燉鱔魚

1. 在活黃鱔頭上敲一下,待其昏暈,用鐵針將魚頭,釘在木板上,用小刀從頜骨處下刀,斬斷脊椎骨從腹部順長剖開,放出血在液;2. 除去內臟,斬去頭尾,切成6厘米長的段,放進開水鍋中汆一下;3. 撈出後備用清水洗淨粘液,然後放入 在沙鍋中;4. 火腿肉、冬筍、水髮香切均菇成片;5. 姜切塊,蒜拍碎;6. 在盛鱔段沙鍋中,放入蔥段、姜塊、蒜頭、冬筍、冬菇;7. 取出蔥、姜、用筷子將鱔段、火腿、筍片、冬菇片排列整齊;8. 再加精鹽、味精,繼續用小火燉至酥爛,撒上胡椒粉,食時將沙鍋端上即可。

當歸烏雞粥

1. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。2. 將當歸用溫水浸泡,清洗乾淨,用淨紗布包好,紮緊袋口。3. 烏雞沖洗乾淨,放入開水鍋內焯一下撈出。4. 取鍋加入冷水、當歸、烏雞,加入蔥段、薑片、料酒,先用旺火煮沸,再改用小火煨煮至湯濃雞爛,撈出烏雞,揀去當歸、蔥段、薑片,加入粳米,再用旺火煮開,改小火熬煮成粥。5. 把雞肉拆下撕碎,放入粥內,用鹽、味精調味即可。

魚片豆腐湯

1. 將草魚去骨切成薄片;2. 豆腐洗淨切成片;3. 小油菜心洗淨;4. 姜、蔥均切小片;5. 鍋燒熱,放入油,下入蔥、姜、魚片,煸炒幾下;6. 加入料酒、湯、鹽、味精、胡椒粉及豆腐,燒開;7. 然後放入小油菜心,煮5分鐘即可。

家常熬黃花魚

1. 將魚剖腹,挖去內臟洗淨,剞成柳葉花刀;2. 香菜切成3厘米長的段;3. 蔥、姜切細絲,蒜切片;4. 炒勺內放入豬油,在中火上燒至八成熱,將魚下入油內,正反兩面煎好後撥至勺邊;5. 再將蔥絲、姜絲、蒜片、肉絲倒入勺內,煸好後即加入肉清湯(400克)、精鹽、醬油、把魚推入湯內煮沸,撇去浮沫;6. 再移至微火上熬6分鐘,將魚撈出,盛入湯盤內;7. 勺內的湯汁加上香菜,燒澆在魚上即成。

蒸鴨塊菜薹

1. 將鴨肉洗淨,切成塊,投入沸水鍋中焯燙,去掉血污,控干水分,放在碗內,加上料酒、醬油、醃漬入味、上色;2. 白菜薹掐成段洗淨,投入沸水鍋焯燙斷生,變成綠色時,撈出冷水中投涼,瀝干水;3. 蔥切段,姜切片;4. 將鍋置於旺火上,放入花生油,燒至八成熱,下入鴨塊速炸2分鐘;5. 炸至色澤變深,撈出控油,放大湯碗裡,加入料酒、蔥段、薑片、醬油、白糖、味精、精鹽、高湯(300克),入屜,架在水鍋上,用旺火燒開冒氣;6. 用中火蒸1.5小時,蒸至軟爛酥熟,下屜,把鴨塊盛入大盤中間;7. 另取一鍋置於旺火上,放入花生油,燒至七成熱,放入白菜薹段煸炒幾下;8. 將蒸鴨塊原鍋倒入燒開,用濕澱粉勾芡;9. 將白菜薹段盛出,圍在鴨四周,滷汁澆在鴨身上即可。

支骨雞酥

1. 將母雞宰殺處理,洗淨,斬去頭、腳、尾尖,剔去骨,將雞肉、頸拍松切塊盛缽;2. 盛雞的缽內磕入雞蛋,加入五香粉、精鹽、麵粉、澱粉拌勻醃漬2 分鐘;3. 冬筍去殼、老根,切成薄片;4. 木耳去蒂洗淨;5. 炒鍋置旺火上,倒入植物油燒至七成熱,將醃好的雞塊放入鍋內炸,成金黃色撈出;6. 將炸好的雞塊入碗內,加雞湯l00毫升,放上蔥結、薑片,上籠蒸1 小時,再用中火蒸至雞塊酥爛時取出,翻扣入盤;7. 鍋置旺火上,下豬油,將蒸雞原汁潷入鍋內,放入冬筍、黑木耳、醬油、精鹽少許、白糖,烹煮片刻;8. 再加味精少許,用澱粉調稀勾芡,淋入豬油25 克,起鍋澆在盤內雞塊上面,撒上胡椒粉即成。

寧式鱔絲

1. 將鱔魚摔死,在頷下剪一小口,剖腹除去內臟,剔去脊骨,洗淨,入沸水中汆熟;2. 汆熟的鱔魚斬去頭尾,去掉脊骨,將魚肉洗淨,皮朝下,平放在砧板上排斬成絲,再切成5 厘米長的段;3. 韭黃擇洗乾淨,切成略短的段;4. 炒鍋置中火上,下菜油燒至八成熱,投入蔥白段煸出香味,下鱔絲、姜絲煸炒,烹上黃酒和薑汁水,加蓋稍燜;5. 再加入醬油、白糖,翻鍋,放入筍絲和白湯75毫升稍燒,加入韭段、味精、蔥段,用濕澱粉勾芡,隨即淋上香油,顛鍋盛入盤中,撒上胡椒粉即成。

荷包蛋燉魚

1. 將魚(鯰魚)收拾乾淨,切成段,用清水浸泡10分鐘;2. 冬筍切片;3. 油菜心一切兩半;4. 分別將冬筍片和油菜心放入沸水鍋中燙一下撈出;5. 蔥切段、姜切絲;6. 雞蛋放入油鍋中逐個煎成荷包蛋,盛出備用;7. 將鍋置於旺火上,倒入植物油30克燒熱,放入蔥段、姜絲炸出香味,添入高湯(1000克),放入魚段,加入料酒、精鹽、醬油;8. 燒開後放入煎好的荷包蛋,再燒開,撇淨浮沫,用小火煨燉20分鐘;9. 待魚透熟,湯汁味濃時,放入冬筍片和油菜心;10. 燒開後,放入味精和胡椒粉,撒上香菜段即可。

枸杞雞塊湯

1. 將雞剁成麻將塊;2. 雞塊用沸水燙一下,除腥去異味;3. 再倒入雞湯(1200克)和雞塊、枸杞子、蔥、姜、蒜、大料、料酒、鹽一起下鍋,用猛火煮開;4. 然後再改用小火煨30分鐘,倒入湯碗即可。

明月映牡丹

1. 將銀耳用溫熱雞湯漲2小時,修去老根,洗淨,待用;2. 取小酒盅或白瓷羹匙8只,揩乾水,在其內壁塗上一層薄薄的凍豬油,並各磕一隻鵪鶉蛋;3. 把熟火腿精肉批切成很薄,很小的菱形片;4. 鵪鶉蛋面上用三片火腿精肉片貼成一朵小紅花,配上片香菜葉,上籠用中小火徐徐蒸3分鐘,至熟;5. 鍋燒熱,放鮮湯,加細鹽、味精、發好的銀耳,燒沸後,下水澱粉勾包芡,淋上麻油,盛在盤中央,再用牙籤把鵪鶉蛋撥出羹匙,圍放在銀耳四周;6. 鍋內放鮮湯,調好鮮鹹味,下水澱粉勾流利芡,淋上豬油,澆在鵪鶉蛋上即成。

清燉鯽魚

1. 將魚刮洗乾淨,改刀。裡脊肉切成片,香菇一開為二,筍切成薄片,蔥姜切成大段。2. 將魚入熱水中汆一下,加少許料酒去腥味,待鍋中浮沫變多時撈出。3. 把魚投入熱油鍋中,兩面各煎片刻,再下入裡脊肉煎至變色,隨後依次加入蔥、姜、筍和香菇,烹入料酒,再加入高湯,煮半小時。4. 在煮好的魚湯中加入精鹽、味精、雞精和胡椒粉,調好口味出鍋即成。

鯰魚豆腐酒鍋

1. 將收拾好的鯰魚,切成5 厘米見方的大塊;2. 凍豆腐切成骨牌塊,用沸水燙透;3. 粉絲剪成20 厘米長的段,用開水泡上;4. 菠菜洗淨摘去黃葉老根,切成5 厘米長的段;5. 油菜擇洗乾淨,備用;6. 油條切成2.5 厘米長的段,用熱油沖炸一下,炸得膨脹起來,待用;7. 炒勺內放入少許底油燒熱,放入蔥段和姜塊炸出味,倒入肉清湯150毫升,用精鹽、味精調好口味,加黃酒、胡椒粉、鯰魚,開起轉小火,燉煮;8. 燉至鯰魚將熟透時,下入500克凍豆腐,再燉;9. 燉至湯再開起時,倒入酒鍋內,點燃酒精,待酒鍋內開起,上桌即可食用;10. 剩下的凍豆腐、菠菜、粉絲、油菜各裝一盤,擺於桌上,把佐料各裝一小碗,供食用時選用;11. 吃時蘸佐料食用,待鍋內豆腐、鯰魚將食盡時,放入剩下的凍豆腐和菠菜、粉絲、油條,開起時再食用。

雞蛋小米粥

1. 將小米淘洗淨,放入砂鍋內;2. 加適量清水,用文火煮粥;3. 待小米粥將熟時,將雞蛋打散入鍋,煮熟即可。

草果豆蔻煲烏骨雞

1. 將烏骨雞宰殺洗淨。2. 草果、草豆蔻放入烏骨雞腹內,以竹籤縫隙好切口,加水煮沸,放入鹽、味精食用。

五穀蟹

1. 肉蟹揭蓋去腮、腸,洗淨切塊;2. 將蟹鉗拍破,用精鹽、姜、蔥、料酒醃5分鐘,再用干澱粉拍均蟹肉刀口處;3. 坐鍋點火倒油,待油至六成熱時放入蟹肉(含蟹蓋)炸至斷生;4. 放入干辣椒、花椒煸炒出香味後取出;5. 再放入薑蔥蒜末、豆豉炒香,加入炸好的蟹塊,放入料酒、精鹽、雞精、五穀粉裹勻蟹塊,即可出鍋食用。

砂鍋龜肉湯

1. 烏龜宰殺,剝開殼,去掉苦膽,取龜肉和內臟洗淨;2. 龜肉切成3厘米長、2厘米寬的肉塊;3. 火腿切片;4. 炒鍋放到旺火上,放入色拉油燒熱,下蔥段、姜塊略煸;5. 再下入龜肉、內臟、精鹽、香油一起爆炒,起鍋盛入砂鍋;6. 放足清湯,大火燒開,放到小火上煨2小時;7. 加入火腿片,繼續煨至湯濃汁稠,發出香氣時,加入味精,即成。

菜遠魚片湯

1. 將花魚撻死,剔骨起肉切片,切成飛蝴蝶形,用澱粉、鹽、糖和生油少許拌勻。魚頭和魚骨以鹽醃製。菜心和芥菜洗淨切段。2. 鍋中放油少許,將魚骨稍煎,注入適量清水,加生薑,煮20分鐘,下入芥菜,再煮5分鐘,即製成花魚骨湯。3. 油鹽起鍋,炒菜心,加入薑片,注水,旺火煮3分鐘,速放入花魚片,起鍋,盛入碗內,花魚片湯製成。

鳳眼石斑魚

1.石斑魚除去鱗、內臟、鰓後沖洗乾淨,切下頭尾,從魚背處片下魚肉,將魚肉再切成寬約5公分、長約10公分的薄片。2.將魚頭及魚尾放入蒸鍋中蒸至8分熟。3.雞腰清洗乾淨,取魚片肉分別包進雞腰中。4.把豌豆切成三角形與胡蘿蔔一同燙熟排在盤邊。5.再將魚頭、魚尾及雞腰、魚片排在盤中,入鍋蒸熟後,取出。6.鍋中放入調味料(高湯1杯、味精少許、澱粉3克、精鹽2克),煮成薄芡汁,淋在魚上,再滴上少許麻油即可。

菠菜豬血湯

1. 將豬血切塊;2. 菠菜去雜洗淨,切段備用;3. 先將豬血塊放入砂鍋,加適量清水,煮至豬血熟透;4. 再放入菠菜段略煮片刻;5. 加入食鹽少許調味,淋點麻油即可食用。

五花酥鯽魚

1.鯽魚宰殺去鰓、鱗、五臟,用水沖淨,放盆中加紅曲米水、蔥姜絲、料酒、鹽、味精、魚露等料醃漬一小時。2.五花肉切大梳背片,用紅乳汁、鹽等稍醃,放油中炸透出油,呈金黃色取出。3.鯽魚放溫油中炸透至骨酥,呈淺金黃色時撈出。4.取一大碗,將鯽魚頭朝下按形順擺於碗中,上面放炸五花肉、香菇、冬筍填滿,倒入醃魚汁和醋,加蔥椒油200克封面,入籠蒸六小時,取出翻扣大盤中,淋上魚油汁即成。

繡球魚肚

1.將魚肚整塊先用油浸軟,撈出切小塊再下入油中稍加溫繼續浸泡,待魚肚出現氣泡,繼續提高油溫,使魚肚全部鼓起,為使之充分鼓足,稍加點水則徹底發透,再將魚肚用開水浸泡,再用重物壓上,使魚肚完全浸在水中,待其吸足水分,開始發軟時撈出,片成3毫米厚的大片,放入麵粉輕輕抓洗,再用溫水反覆擠出油質,沖洗乾淨,然後下入冷水鍋內燒開,撈入冷水漂洗幾遍待用。 2.蔥和姜一半拍破,一半搗爛用料酒和少許水取汁;荸薺拍爛剁成米;火腿切成絲;干貝搓散成絲;小白菜摘去邊葉留小苞洗淨。3.鍋內放入油,燒到六成熱,下入蔥、姜煸炒,加入普湯500毫升、魚肚、料酒、鹽燒開汆過,撈出擠干水分,切成細絲。4.蝦仁和肥膘製成蝦茸,放入蔥、姜酒汁、適量的鹽和雞湯攪上勁,加入味精、雞蛋清、胡椒粉、白糖、荸薺米、濕澱粉拌勻成蝦茸料。5.魚肚絲和火腿絲、干貝絲拌勻,撒上淨白布上,將蝦茸料直徑3厘米大的丸子20個,放在魚肚絲火腿干貝絲上,逐個粘裹滾成繡球,放入抹油的盤內,上籠蒸熟取出,分3行擺入大盤內;同時將白菜苞下入油鍋加鹽炒入味,拼在繡球魚肚的空行處;鍋內放入油燒到六成熱,放入雞湯、鹽、味精燒開,調好味,用濕澱粉調稀勾芡流汁芡,澆蓋在繡球魚肚和白菜苞上,放胡椒粉,雞油即成。形似繡球,色澤美觀,柔軟滑嫩,味道鮮美。

葛根蜜棗鯽魚煲

1. 鯽魚宰殺,去鱗、鰓,除去內臟,用水沖洗乾淨;2. 葛根削去皮,洗淨切塊;3. 蜜棗、陳皮分別用水洗淨;4. 鍋內放水燒沸,把洗好的鯽魚焯一下水;5. 焯好的鯽魚及葛根、蜜棗、陳皮和薑片放入煲內;6. 加入雞湯,放在火上,先用大火燒沸,撇去浮沫後,蓋好蓋,改用小火煲1小時左右;7. 至原料熟爛時,揭去蓋,用精鹽、味精調好口味即可。

滋補烏骨雞

1.光烏骨雞洗淨斬件,焯水去淨血污,瀝干水分。各配料上籠蒸熟。 2.鍋上火下少許油放入大薑片煸香,加入上湯,配料,放入調味料,倒入烏骨雞塊燒開至熟即可。

蝦米米酒湯

1. 鮮蝦米沖洗乾淨,放入鍋中;2. 加米酒、清水、精鹽,煮熟即成。

歸芪燉老雞

1. 老母雞剁成塊,用水沖洗淨血污;2. 當歸、黃芪、大棗用水洗淨;3. 鍋內放入水燒沸,把洗好的雞塊焯一下水;4. 焯好的雞塊及當歸、黃芪、大棗放入燉盅內,加入水,放在火上火沸,撇去表面浮沫;5. 蓋好蓋,改用小火繼續燉3小時左右;6. 至雞塊熟爛時,放精鹽、味精調好口味即成。

雪蓋包龍

1. 將澱粉加水適量調勻成濕澱粉。2. 黑木耳用溫水泡發,去泥沙洗淨,擠干水分,斬成茸,然後放入大碗裡,加入適量的精鹽、味精、麵粉清水攪拌均勻,製成厚糊。3. 炒鍋置旺火上,倒入油,燒至成6成熱時,用竹刮在碗邊將糊刮成海參形,逐條入鍋炸至面結軟殼,撈出瀝油,即成素海參裝進盤中。4. 去豆腐的上下兩層兩層硬邊,選中間嫩的部分放大碗用,用手捏碎,攪拌,加適量的干菱粉、牛奶、精鹽、味精,調成糊。5. 鍋置火上,下油,燒至8成熱,把豆腐糊投入鍋裡煸炒,再添少量的素鮮湯,用濕澱粉勾芡,淋至植物油25克,再煸炒幾下,然後蓋在素海參上即成,上面可放些香菜裝飾。

生炒糯米飯

糯米淘淨濾干水,待豬油燒至四成熱時,倒入翻炒,再入赤豆、紅棗、龍眼肉、白糖拌勻,加適量水,武火煮沸,再翻炒至水干,最後用筷子在飯上戳幾下洞,改文火燜20-30分鐘。

糖酥鯽魚

1.鯽魚去鱗、鰓、鰭,開膛去內臟,洗淨後用料酒和鹽醃半小時,用漏勺瀝干水分。2.姜切小片,蔥切長段。 3.油燒沸後,把醃好的鯽魚下鍋,炸焦酥撈出。4.將鍋墊底蔑,放蔥、姜,再放入油炸好的鯽魚,上列調料和水,在旺火上燒開後,移用小火煨到魚刺酥軟為準,收干汁裝盤晾涼。 5.食用時切成條,裝盤,淋香油即成。

清蒸棗菇雞

1.雞宰殺,剖腹去內臟,用開水燙一會兒,洗淨。2.香菇切片,與雞、紅棗一起放入蒸鍋內,加料酒、胡椒粉、鹽、味精和高湯適量,蒸2至3小時即可。

汽鍋香糟鴨

1.將水髮香菇去蒂,與筍尖分別切成片,再投入沸水中汆透,撈出瀝去水,熟火腿切片。 2.將開膛去內臟後的淨鴨放入湯鍋中煮透撈出,剔去部分大骨,用清水洗淨血污,斬成三厘米見方的塊,碼入汽鍋中碼時,將鴨脯肉擺在上面,其餘墊底,然後將火腿片,冬筍片,香菇片放到鴨脯的上面,同時加入香糟酒,精鹽,味精,蔥段,薑片,雞湯,蓋上汽鍋蓋,上籠蒸一小時左右,待鴨肉已爛,揀去蔥段,薑片,撇淨浮油,原鍋上席即可。

川蒜燒鯰魚

1. 鯰魚洗淨,去內臟及鰓,斬去魚嘴,在魚背上劃4至5刀;蒜頭選瓣身較肥厚者,切去頭,尾備用;大蒜洗淨10克切末。2. 油入鍋燒熱,先將蒜頭、蒜末炒香,再放入薑末、 辣豆瓣醬、鹽、糖、味精、醬油炒勻,然後放入鯰魚、高湯同煮,待湯滾起後改小火繼續燜煮10至15分鐘。3. 在燜煮時,魚身要翻面,見熟透時即夾出置於盤中,湯汁留鍋,放入蔥花,辣椒油拌炒數下,再用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,起鍋前加點醋,澆在魚身上即可上桌食用。

京爆裡脊

1. 把裡脊肉切成長方形的薄片;2. 裡脊肉內放精鹽、味精、芝麻油抓勻,蘸上麵粉;3. 冬筍切成象眼片;冬菇切成片;蔥、姜切成末;4. 將雞蛋清抽成糊,加干澱粉攪勻;5. 勺內放油,燒至四成熱時,把裡脊肉片蘸蛋泡糊,放入油內炸成淺黃色,撈出裝盤;6. 勺內放底油,油熱時,放入蔥、姜、冬筍、冬菇、豌豆煸炒幾下,添湯;7. 加精鹽、味精、料酒,燒開後勾芡,淋明油,澆在炸好的裡脊上即成。

枇杷葉糯米粽

糯米用清水泡一夜,新鮮枇杷葉去毛,洗淨,水浸軟,用以包粽。

通草鯽魚湯

將鯽魚處理後,加水適量,與通草、蔥、鹽、料酒共燉至熟即可。

蜜汁火方

1. 將南腿(金華火腿)修成大方塊,皮朝下放在砧板上,用刀剞小方塊,深度至肥膘一半;2. 皮朝下放碗中,加入清水(水沒南腿),上籠蒸約2 小時30 分鐘取出,潷去湯汁;3. 然後,再加冰糖、淡清湯90毫升,上籠蒸約1 小時取出;4. 放入白糖蓮子再上籠蒸30 分鐘,取出潷去滷汁,合入同一盤中;5. 將鍋置旺火上,舀入熟豬油,燒至五成熱,放入松子仁炸至呈金黃色時,取出待用;6. 將鍋置旺火上,倒入滷汁,加蜂蜜燒沸,用水澱粉勾芡,放入糖桂花攪和,澆在火方上面,再撒上松子仁即成。

椒鹽鯽魚湯

1. 把鯽魚去鱗、鰓,剖腹去內臟洗淨;2. 鯽魚用紹酒、精鹽、薑片醃漬片刻,放入鍋內;3. 鍋內加適量清水,放到旺火上燒沸,轉用小火熬成濃湯;4. 起鍋前加入胡椒粉、味精、蔥花即成。

人參大棗燉烏雞

1. 烏雞剁成塊,用水沖淨血污;2. 鮮人參、大棗分別用水洗淨;3. 鍋內放水燒開,把洗好的烏雞塊焯一下水;4. 焯好的烏雞塊及鮮人參、大棗和薑片放入燉盅內,加入水,放火燒開,撇去表面浮沫;5. 然後蓋好蓋,改用小火燉2小時左右;6. 至雞塊熟爛時,放精鹽、味精調好口味即可。

雞絲阿膠湯

1. 雞脯肉洗淨,切成雞絲;2. 阿膠浸透發開,洗淨切塊,放沸水鍋內煮2小時,撈出瀝水;3. 生薑洗淨,去皮切片;4. 雞肉絲、阿膠、薑片、鮮牛奶同放燉盅內,蓋上盅蓋;5. 隔水燉1小時,取出,加入精鹽調味即成。

鰱魚絲瓜湯

1. 將絲瓜去皮,洗淨,切成條。2. 將鰱魚去鱗、鰓、內臟,洗淨,斬成幾段,放鍋中,再放入料酒、鹽、蔥(切段)、姜(切片)、白糖、油,注入適量清水,煮至魚熟,加入絲瓜條,煮至魚和絲瓜皆熟,揀去蔥、姜,用胡椒粉調味即可。

雞片蛋湯

1. 雞蛋磕入碗中,加料酒15克、精鹽少許攪勻;2. 雞肉、冬筍煮熟後晾涼切薄片;3. 油菜葉擇洗乾淨待用;4. 鍋上火,倒入清湯,放入雞片、筍片、菜葉燒沸,放入料酒10克、精鹽、味精、醬油,倒入蛋液,待其再沸時淋入雞油即可。

百合鵪鶉蛋湯

1. 火腿切末;2. 取瓷湯匙12只,分別抹上色拉油,磕入鵪鶉蛋,一蛋一匙,撒上火腿末,上籠蒸熟成蛋盤;3. 鮮百合掰成瓣,每瓣撕去內膜,加少許精鹽捏一下,洗淨;4. 加少許水,用文火燜煮3分鐘;5. 雞湯倒進鍋裡,加入薑片,放在火上燒沸,輕輕放入瓷匙,使「蛋船」浮在湯上;6. 下入百合,加入紹酒、精鹽調味,用中火煮沸;7. 淋入少許色拉油,撒上蔥末,倒在放有蘆筍段的大碗內即成。

砂仁蒸鯽魚

1. 將正春砂仁研細末備用;鯽魚去鱗及腸雜,洗淨。2. 將鹽、油適量,拌和砂仁末,將藥末納入魚腹內,用線縫合刀口,置碟上,隔水蒸熟。

砂鍋鴨子湯

1. 鴨子開膛,去掉內臟,洗淨後放入開水中煮透;2. 鴨子撈出晾涼,剔去鴨骨,切成骨牌塊備用;3. 冬菇、筍片、胡蘿蔔片、青筍片分別放入開水中焯透,撈出瀝水;4. 冬菇、筍片放入砂鍋內墊底,把鴨肉塊的表面朝上,整齊地碼在砂鍋內;5. 加入雞湯、味精、料酒、精鹽、蔥段、薑片,上火燒開,用微火燉至鴨肉軟爛;6. 撇去浮油,加入牛奶、胡蘿蔔片、青筍片,燒開即成。

棗菇燜雞

1. 雞宰殺放沸水中,浸泡後煺毛,洗淨,斬去頭、腳,用刀在腑下割開,取出腸雜,以溫水沖洗抹乾;2. 將鹽、酒擦遍雞表裡,再以醬油塗抹週身,晾乾;3. 鍋內加水,上火煮沸,投入雞,加香菇、紅棗同煮,一小時後翻身,加入鹽調好口味,加蓋,以小火燜半小時即成。

八寶全魚

1. 將魚去鱗、鰓、在魚背兩側各剖1長刀,取出內臟和背脊骨(不能切斷魚腹)洗淨;2. 將火腿(50克)、香菇(15克)、竹筍、雞脯肉、蛋糕(25克)均切成黃豆大小的丁;3.炒鍋放在旺火上,下熟豬油,燒至七成熱,放入火腿丁、蝦米、香菇丁、筍丁、雞脯丁、豌豆、蛋糕丁、鹽(5克)、味精(1克),略煸一下,待涼後嵌入魚腹內;4. 將豬網油攤開,將魚包在裡面,放在盤內,加入蔥結、薑片,烹入黃酒,上籠用旺火蒸約半小時左右取出,去掉蔥結、薑片,潷去滷汁,盛入腰盤;5. 炒鍋內放入肉清湯(200克),用旺火煮沸,加入鹽(2克)、味精(1克)、火腿(25克)、香菇(10克)、蛋糕(25克),攪拌後起鍋澆在魚身上,再放上蔥段即成。

紅燜加吉魚

1.將魚去鱗、鰓和內臟,洗淨,在魚身兩側打上斜十字刀,用醬油醃漬好;香菜洗淨,切段。2.鍋內放花生油燒至八九成熱,下魚炸至棗紅色,撈出瀝去油。3.鍋內放花生油燒熱,下蔥、姜煸出香味,烹入料酒、醋,加入清湯、香菇、鹽、醬油、味精、白糖和炸過的魚,用小火燜至熟,魚撈出裝盤,去掉蔥、姜、香菇擺在魚上。將湯汁燒開,用濕澱粉色薄芡,撒上香菜段,淋上香油澆在魚上即成。

益母草煲雞蛋

益母草放入鍋內,加適量清水,煮至雞蛋熟,撈出雞蛋,去掉外殼,再將蛋放入鍋中煮片刻即成,吃蛋飲湯。 

墨魚燉雞

將墨魚洗淨切成片,老母雞宰殺洗淨,一起放入砂鍋中,加水燉至肉爛湯濃即可。

木瓜鯉魚煲

1. 將鯉魚刮鱗、去鰓,開膛去內臟洗淨,瀝干水分;2. 木瓜洗淨去皮、去籽切成滾刀塊;3. 紅棗洗淨去核待用;4. 鍋內倒油燒至六成熱,放入薑片煸香,放入鯉魚煎至兩面微黃斷火;5. 沙鍋內倒適量清湯,大火燒開,放入鯉魚、木瓜、紅棗、黃酒,開鍋後;6. 改轉小火煲2小時,加鹽、味精即可。

當歸燉雞

1.母雞去毛,去內臟,當歸洗淨後用紗布包好,放入雞空腹腔內,加蔥,姜,鹽等上述調料,用小燉爛,出鍋時撒胡椒粉少許,去當歸渣即成.2.每日一次,晚餐作菜佐食.

蓮子豬肚湯

1. 豬肚洗淨,切成片;2. 把蓮子用水泡軟,去掉皮和心;3. 鍋放在火上,放入蓮子和60克水,煮15分鐘;4. 再加入豬肚、料酒、薑片和500克水,煮沸;5. 撇去浮沫,加入精鹽、味精,盛入湯碗即可。

五柳脆皮石斑

1.將醬瓜、蕎豆、酸姜、醬姜、泡椒、蔥(用20克蔥絲作五柳料,留用10克)、香菜分別切絲,並用番茄醬、辣椒油進行調味,即成五柳料;取澱粉15克加水適量調勻成濕澱粉約25克;取小瓷碗放入鹽1克、糖、醋、黃酒、蔥5克、薑末5克、水澱粉10克調成糖醋汁;辣椒也切絲。2.先將石斑用7.5精鹽擦勻,再將雞蛋塗勻拍上干澱粉150克。3.燒鍋放油適量,待油燒至7成熱,把石斑放入炸浸至7成熟撈起,待油溫回升,將魚放回油裡炸至熟,放在碟上,撒上蔥絲,將油倒回盆內,把辣椒絲、五柳料放在鍋中,注入糖醋,待滾,用濕澱粉15克打芡,加麻油,包尾油50克和勻,淋勻在魚上便成。

奶味蛋湯

1. 雞蛋磕入碗內調勻;2. 將蔥花、精鹽、味精、白糖、薑末、豬油加入湯碗內調勻待用;3. 鍋內放豬油燒熱,下蛋炒,待蛋液結塊時,加入適量開水,然後用旺火燒至湯色乳白,蛋香味出來時,出鍋倒入裝好調料的湯碗內即可食用。

栗子草雞煲

1. 草雞洗淨切成塊放在碗中,加醬油、黃酒醃漬片刻;2. 栗子放入沸水中,煮至開口處裂開剝去殼;3. 鍋燒熱用油滑一下,再加油燒熱,放入栗子過油後,倒入漏勺瀝油;4. 鍋裡加油燒熱,放入雞塊滑至斷生,倒出瀝油;5. 鍋裡留油少許燒熱,放入糖,炒至糖起泡沫,放入薑末、雞塊炒拌上色;6. 調入黃酒,加入醬油、栗子、雞湯、味精,燒滾轉小火燜至雞酥;7. 改旺火勾澱粉,起鍋倒入放有香油、小蔥的煲中即可。

薑汁拌海蟶

1.海蟶洗淨,放入開水鍋中煮熟撈出,用朱湯洗淨盛入盤中。2.薑末、香菜末放入碗中,加入醋、鹽、香油調成汁,倒在盤中的蟶肉上,食時拌勻即成。

清蒸懷胎鯽魚

1.活鯽魚宰殺後去掉鱗、鰓、鰭,開膛去內臟,刷去腹內黑膜並洗淨,用料酒、鹽醃一下,瀝干水分,裝入湯盤內。2.將肥瘦各半的豬肉、熟火腿、去殼洗淨的冬筍、水髮香菇和泡發的蝦米均切成米狀,加入雞蛋、鹽和味精拌勻成餡,灌入鯽魚腹內,將蔥、姜拍破放在魚身上,加入雞油,上籠蒸15分鐘即熟,在鍋中放入雞湯、鹽和味精,燒開撇去泡沫,同時取出鯽魚去掉蔥、姜,放蔥白段、胡椒粉,將雞湯加入裝鯽魚的湯盤內即成。

明珠黃魚

1. 將黃魚刮淨鱗,去鰓,剖腹去內臟,洗淨後放在案板上;2. 剁下魚頭,一切兩開,然後用平刀從魚頸脊背處下刀片至尾部,片下一半肉;3. 再將魚翻身,採用同樣方法片下另一半肉,剔去骨棗,將片下的兩大片魚肉面分別剞上小「十」字花刀,深度為肉厚度的4/5,裝在盆內;4. 盆內放入部分鹽、料酒、味精、蔥薑汁醃漬入味;5. 將比目魚、豬肥膘肉一起放在案板上,用刀剁成細泥;6. 魚茸、內茸裝在碗內,加部分鹽、料酒、味精、香油和少許清湯攪勻,成為餡料;7. 將青菜葉洗淨,用開水焯燙一下,控水;8. 取盤一個,把切開的魚頭擺在盤的一端,把醃入味的兩片魚肉擺在中間,上屜;9. 用旺火、沸水、足氣蒸15分鐘左右,蒸至魚肉嫩熟取出;10. 將鍋架在火上,放入花生油燒至七成熱,下入蔥花熗鍋,出香味後加入番茄醬、糖炒散炒勻;11. 然後放入適量清湯和味精,燒開,用濕澱粉勾芡,淋上香油,澆在魚體及魚頭上,再將燙好的青菜葉擺在上面;12. 與此同時,將水鍋架在火上,放水燒開,離火;13. 將餡料捏成魚丸下在鍋內,改用旺火一汆,見丸子浮至水面,用漏勺撈出,控淨水,擺在兩片魚肉的青菜葉中間;14. 把鍋內水倒出,另加適量清湯和餘下的鹽、料酒、味精燒開;15. 用濕澱粉勾成稀芡,淋入香油,推勻後澆在魚丸上即成。

蘆筍魚肚

1. 水發魚肚撕除油筋,洗淨,切成塊,放入沸水鍋內煮去腥味,再放入高湯鍋內,用微火燜至柔軟;2. 蘆筍去老筋洗淨,切成馬蘭片,入沸水鍋內汆斷生,撈出;3. 泡紅辣椒切馬耳片;4. 姜切菱形片,蔥白、大蒜分別切成片;5. 炒鍋內加植物油燒至五成熱,放入薑片、蒜片、泡紅辣椒片炒香,加入雞清湯、魚肚塊、胡椒粉、醬油、鹽、料酒,用小火慢燒入味,至魚肚塊柔軟,加入蘆筍片燒熟,放濕澱粉勾芡,加醋、蔥白片,推勻,放雞香油,起鍋裝入盤中。

歸腎粥

先將當歸洗淨,切細後熬湯去渣;豬腎切細粒,與粳米同入當歸湯中,加水適量,煮成粥。

豆芽海帶燉鯽魚

1. 將海帶、豆芽洗淨,瀝水;2. 將鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨後在魚身上切成十字花刀;3. 鍋中放油,旺火燒熱,放入蔥薑末,翻炒兩下,立即倒入排骨湯,燒煮;4. 待燒開後放入魚、海帶、黃豆芽、鹽、料酒,煮沸後改文火慢燉;5. 待魚熟後再放入少量味精起鍋裝盤。

鯽魚赤小豆湯

1. 鯽魚留鱗片去內臟,並撕下頜下硬皮後洗淨,加入料酒漬片刻備用;2. 分別淨姜切片、蔥切成段待用;3. 赤小豆(紅豆)洗淨,放入煮鍋中,加適量清水,用小火煮至六七成熟;4. 將鯽魚放入,加薑片、蔥段同煮成湯;5. 加少許鹽調味即好。

木瓜燉排骨

1. 鍋內放清水,末過排骨;2. 再放薑片、蒜、蔥、料酒,放在火上煮20分鐘; 3. 木瓜和芋頭分別改刀成菱形塊,備用; 4. 起油鍋(油少放)炒香煮好的排骨,加湯調味;5. 放入芋頭和排骨一起煮,芋頭煮爛後加入木瓜,小火煮5分鐘;6. 出鍋淋上少許香油,裝盤撒上香菜。

烏雞湯

1.將雄烏骨雞洗淨切塊,大蔥切段。2.與陳皮、高良姜、草果、胡椒、大蔥段、醋,同煮,文火燉爛。

南瓜蹄花湯

1. 將豬蹄刮洗乾淨,漂盡血水,宰破成塊;2. 南瓜去皮洗淨,切塊,待用;3. 豬蹄入鍋,摻清水,置旺火上,下姜、蔥、料酒,燒開;4. 打盡浮沫,移至小火上,燉至蹄花五六成熟;5. 下南瓜,繼續燉至蹄花粑爛時放入鹽、味精即成。

冰花燕窩湯

1. 燕窩用溫水泡發後,把燕窩絲撈出,放入碗中;2. 碗放入蒸籠,蒸15分鐘;3. 鍋中放水和冰糖,用在火熬至糖水滾開;4. 除去泡沫,把糖倒在小湯碗內;5. 蒸好的燕窩倒進湯碗中,與小湯碗的糖水同時上桌;6. 食用時把糖水輕輕淋入燕窩內即可。

黃魚羹

1. 黃魚宰殺治淨,片取淨肉片成長4厘米、寬2厘米、厚1厘米的片;2. 豬肥膘切成指甲片;3. 嫩筍、熟火腿均切成末;4. 雞蛋磕在碗內打散;5. 炒鍋置中火,下入熟豬油,投入蔥段、薑末,煸出香味,將魚片落鍋,放放黃酒、薑汁水、清湯450毫升、筍末、精鹽、豬肥膘片,燒製;6. 待燒沸後撇去浮沫,加入味精,用濕澱粉勾芡,淋入雞蛋液和熟豬油,用手勺推勻,盛在湯盤中;7. 撒上蔥末、熟火腿末,即可上桌。

鯽魚粥

1. 將鯽魚洗淨,剁去鰭,在魚身兩面用直刀劃幾下。2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。3. 取炒鍋上火,放入豬油燒熱,下鯽魚煎至兩面呈金黃色後倒入開水,加入料酒、鹽、蔥末、薑末,用旺火燒沸再改用小火煨煮約40分鐘,撈出鯽魚,濾去湯渣,然後加入粳米,續煮至粥成。4. 鯽魚趁熱去淨骨刺,魚肉再放入粥內,加入味精調勻,即可盛起食用.

香酥小鯽

1. 刮去鯽魚的魚鱗,取出肚裡內臟,洗淨,以鹽、花椒、酒、蔥(拍碎)、姜(拍碎)醃擦肚裡肚外,30分鐘後將鹽、花椒、酒、蔥、姜挑出並瀝干,再將鯽魚放入,雞蛋、麵粉、清水中沾裹蛋漿。2. 大火燒熱炒鍋,倒500克油,加至七分熱薑末爆香,續下花椒末及鯽魚炸至金黃酥香,即盛出瀝油。3. 鍋內入麻油20克以大火燒熱,下蔥末5克、薑末5克爆香,續下花椒末及鯽魚略炒一下即可盛盤,盤底飾上青翠的生菜和紅蘿蔔花以增美觀。

油酥嫩仔魚

1.將鯽魚的鰓和內臟去掉,洗淨後用料酒加鹽醃約半小時,再漏勺瀝干水分。 2.小紅椒、蔥、姜均切成末,加入上列調料兌成汁。3.油燒沸後,將嫩魚炸焦酥至金黃色時潷去油,隨將兌好的汁衝入鍋內,翻顛幾下,裝盤即成。

栗子大棗燉母雞

1. 雞剁成塊,用水水沖淨血污;2. 栗子去掉外殼;3. 大棗用水洗淨;4. 鍋內放水燒開,把洗好的雞塊焯一下水;5. 焯好的雞塊及栗子、大棗放入燉盅內,加入水,放在火上燒開;6. 撇去表面浮沫,蓋好蓋,用小火燉2小時左右;7. 至雞塊熟爛時,放精鹽、味精調好口味即可。

龍眼豬心

1. 將桂圓肉用溫水洗淨。生薑洗淨,剁成姜米。蔥洗淨,切成蔥花。2. 豬心剖開成兩塊,入沸水中焯過,放入蒸碗內,中間放入桂圓肉、胡椒,加入精鹽、醬油、料酒、花椒,倒入肉湯,用濕綿紙1張封嚴碗口,上籠大火蒸40分鐘,取出。3. 蒸好的豬心放涼後切成薄片,碼入盤中。4. 將蒸碗內的原汁倒入鍋中,下姜米、蔥花、味精調味,用水澱粉勾芡,淋香油起鍋,澆在豬心片上即成。

韭黃爆鱔絲

1. 將活鱔魚用鱔魚分子順骨骼劃三刀,去骨取肉;2. 將加工好的鱔魚去骨去皮後拍一下,切成5 厘米長的段,再片成片,切成絲;3. 魚絲放清水內泡淨血水,撈出搌干,放入蛋清、濕澱粉抓勻;4. 韭黃擇洗乾淨,切段,備用;5. 炒鍋放旺火上,燒熱,下入熟豬油,將鱔魚絲下鍋用勺?開,起鍋澆油;6. 鍋內留油少許,下韭黃、精鹽、味精、黃酒、姜絲、蒜片、胡椒粉、頭湯50毫升,汁沸後下入鱔魚絲,翻身一兩次出鍋裝盤即成。

芙蓉雞片

1. 將雞裡脊砸成茸用牛奶?開;2. 加入精鹽、水澱粉、雞蛋清攪成稠糊狀;3. 黃瓜切圓片;4. 冬筍切小斜片;5. 炒勺上火,倒入鴨油燒溫熱,把雞茸推入,徐徐晃動;6. 使雞茸浮起成片狀,用手勺劃開,倒出瀝油;7. 坐勺上火,放入雞湯、料酒、精鹽、薑汁燒開;8. 撇去浮沫,放入筍片、冬菇、黃瓜、雞片、味精,淋入澱粉勾芡;9. 淋入鴨油,翻轉過來,再淋入明油,裝盤即成。

參竹燉老鴨

1.將鴨宰殺,去毛、內臟,洗淨後焯水,切塊。將北沙參、玉竹洗淨。2.鍋燒熱,加底油,將鴨塊放入煸炒,加料酒、蔥、姜煸炒至水干後,注入適量的清水,加入北沙參、玉竹、鹽、料酒、胡椒粉,大火燒開,撇去浮沫,小火燉鴨熟爛,加入味精,揀出沙參、玉竹、蔥、姜,淋上香油,盛入湯盤即成。

芡實粥

芡實用新鮮者研爛如膏,陳者研如粉;糯米淘洗乾淨,兩者同煮成粥,食時加少量白糖。

砂鍋魚肚湯

1. 魚肚撈出,切成5厘米、寬3厘米的抹刀片,下入開水鍋內焯一次;2. 把火腿、鮮冬筍用刀分別切成骨牌片,用開水燙一下,撈出瀝干水分;3. 干口蘑用清水洗一遍,再用溫水泡軟,撈入大碗內;4. 口蘑內加入精鹽5克、干團粉1克,抓勻洗數次,再用清水洗乾淨,用刀切成小薄片;5. 豌豆苗掐根留嫩尖,洗淨;6. 蔥切段,姜切片,拍松備用;7. 鍋放在火上,倒入色拉油40克,油熱後,放入蔥段、薑片,炸至金黃色時;8. 倒入雞清湯燒開,撇淨浮沫,撈出蔥段、薑片,加入料酒、白糖、精鹽;9. 下入魚肚片、火腿片、鮮冬筍片和口蘑片,在旺火上燒開;10. 倒入沙鍋,加蓋,放在微火上燉燜至爛;11. 上菜時,放有魚肚的砂鍋改用旺火,加入味精調好口味,撒入豌豆苗燒開,淋入熟雞油,連沙鍋一同上桌。

 
漢語學習
漢語文化
語言學習