透骨草煮芹菜
主料:芹菜300克
辅料:透骨草20克
调料:姜5克 大蔥10克 鹽3克 雞精3克 胡椒粉3克 雞油30克
做法:
1. 將透骨草洗淨並切碎後放入鍋內,加入100毫升清水;2. 用武火燒沸,再用文火煮25分鐘後濾渣取汁;3. 芹菜去黃葉,老梗後洗淨,並切成3厘米長的段;4. 姜切成片,蔥切成段;5. 將煎煮好的透骨草藥汁、芹菜段、薑片、蔥段及雞精置於燉杯內;6. 加入500毫升清水煮沸後,再加入雞油及胡椒粉略煮即成.佐餐食用。
技巧:本品具有祛風濕、降血壓之功效,適於風濕疼痛、高血壓、眩暈頭痛、面紅目赤、血淋、癰腫等症患者食用。
分類:關節炎食譜 煮 原本味