銀湖煎雞脯
主料:雞肉150克 海蟹100克
调料:雞蛋清30克 鹽2克 雞蛋50克 澱粉(豌豆)53克 植物油50克 黃酒8克 味精1克
做法:
1.將雞肉片開切為四方形件,盛在碗裡,用精鹽1克拌勻,加入雞蛋、干澱粉50克再拌勻;剩餘澱粉加水適量調勻成濕澱粉約5克。2.用油50克起鍋,將雞件排在鍋中煎至兩面金黃色,以熟為度,放在碟上;將鍋放回爐上,濺入紹酒,注入上湯100毫升,加入精鹽1克、味精1克調味,用濕澱粉打芡,將蟹肉放入,加入蛋白攤勻,淋在雞脯上便成。技巧:海蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食。吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。