黃芪黑魚片 - 香菇(鮮)300克 黑魚500克

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黃芪黑魚片

黃芪黑魚片

主料:香菇(鮮)300克 黑魚500克

辅料:黃芪20克

调料:大蔥8克 姜3克 鹽3克 黃酒10克 味精1克

做法:

1. 先把黑魚去頭、鱗及內臟,切成薄片,加鹽、蔥(切末)、姜(切末)後上漿;黃芪水煎,取汁100毫升;香菇洗淨切片。2. 把香菇片輕炒,加黃芪水煎液,煮開後加入黑魚片,滴數滴料酒,加少許糖、蔥、姜、鹽等,起鍋時加入味精。用法:佐餐食用。每日1次,連食10-15天。

技巧:治療冠心病、胸悶心悸、氣短乏力、口咽乾燥、自汗、頭暈等症。冠心病調理藥膳

贴士:黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。

分類:冠心病食譜   水腫食譜   補虛養身食譜   活血化瘀食譜   脾調養食譜     原本味  

黃芪黑魚片成分
  • 能量494.35千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質99.83克
  • 脂肪6.94克
  • 碳水化合物16.64克
  • 葉酸136.42微克
  • 膳食纖維10.17克
  • 膽固醇455毫克
  • 維生素A131.72微克
  • 胡蘿蔔素140.22微克
  • 硫胺素0.11毫克
  • 核黃素0.95毫克
  • 煙酸18.62毫克
  • 維生素C3.36毫克
  • 維生素E4.85毫克
  • 鈣777.61毫克
  • 磷1323.89毫克
  • 鉀1645.71毫克
  • 鈉1510.81毫克
  • 碘32.5微克
  • 鎂202.23毫克
  • 鐵4.59毫克
  • 鋅6.08毫克
  • 硒130.73微克
  • 銅0.63毫克
  • 錳1.22毫克
  • 黃芪黑魚片的做法,黃芪黑魚片怎麼做
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原本味美食
 
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