金蒜子牛肉粒
主料:牛肉(肥瘦)300克
辅料:栗子(熟)50克 蒜苔70克
调料:醬油100克 味精3克 鹽1克 料酒15克 澱粉(豌豆)15克 植物油50克 雞蛋40克 大蔥3克 姜3克 嫩肉粉5克 蠔油5克 胡椒2克
做法:
1.將蒜苗洗淨去頭尾切成小丁;蔥、姜洗淨均切成末,待用;澱粉加水適量調勻成水澱粉;將牛肉切成大方丁(2厘米見方),用50克老抽醬油、適量味精、適量鹽、5克料酒、25克澱粉、雞蛋、嫩肉粉醃製2小時。2.旺火注油,手捻牛肉下油,炸至浮起撈出,控淨油,原勺留底油,下蒜丁炒至金黃色放入炸好的牛肉和板栗(熟栗子),烹料酒、蠔油、下味精、鹽、胡椒、老抽醬油,顛炒掛芡,打明油即可出勺。技巧:調料中的植物油大部分作炸牛肉用,宜準備比實際用量多一些