食譜查詢冬季養生食譜

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咖喱雞塊土豆

1. 將雞肉帶骨切成4厘米長寬的方塊。2. 土豆去皮洗淨,切成滾刀塊。3. 把咖喱粉與醬油調好待用。4. 將油鍋熱好,煸蔥、姜後將雞塊倒入,煸炒。5. 將雞塊炒至變成白色,加入佐料及少量水,用文火燉。6. 雞塊燉至快爛時,加入土豆塊(此時如水不夠,可再加些水續燉,土豆很易煮爛,須留意不能太爛),待快好時放入咖喱粉及其餘佐料調勻即成。

砂鍋牛尾

1. 牛尾的皮用火燎糊,再放在溫水中浸泡刮洗乾淨,切成約5 厘米長的段,放在開水鍋中掉去異味;2. 胡蘿蔔去皮,順長切成約2.5 厘米的滾料塊;3. 洋蔥切成約0.3 厘米的絲;4. 干辣椒切成段;5. 姜塊拍松;6. 桂皮、八角、花椒裝入紗布袋內,即成香料袋;7. 炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至五成熱,放入胡蘿蔔滑油,撈出瀝油;8. 炒鍋內留少量油,將干辣椒段爆黑,清出辣椒渣,放入蔥段、姜塊煸出香味後,放下牛尾煸炒幾下,加入黃酒、醬油、精鹽、白糖、香料袋和清水200毫升,旺火燒開;9. 再裝入盛器內上籠,蒸至牛尾軟熟透,揀去姜塊、蔥段和香料袋;10. 鍋鍋內放入熟豬油燒熱,下洋蔥煸成金黃色,將蒸過的牛尾連汁倒在砂鍋內,胡蘿蔔放在牛尾周圍,用中火燒開;11. 改用小火煨至牛尾酥爛,待湯汁稠濃時,淋入芝麻油,撒上白胡椒粉即成

當歸大棗羊肉湯

1. 羊肉切成塊,用水沖淨血污;2. 當歸、大棗分別用水洗淨;3. 鍋內放水,燒沸,把洗好的羊肉塊焯一下水;4. 焯好的羊肉塊及當歸、大棗和薑片放入燉盅內,加入水,放在火上燒沸;5. 蓋好蓋,用小火燉3小時左右;6. 至羊肉熟爛時,放精鹽、味精,調好口味即成。

白牛肉

1. 將牛肉用水泡2個多小時,再漂洗三四次,洗淨血水;2. 香菜切段,蒜切末;3. 紅辣椒切細絲備用;4. 牛肉放在沙鍋裡,加水淹沒,在旺火上燒開後撇去浮沫,轉用小火燜煮三四個小時;5. 待牛肉煮爛時,(用筷子可以戳穿為好)端下原鍋晾涼(讓肉在湯裡浸泡著,以保持鮮嫩);6. 牛肉切成薄片裝盤;7. 將芝麻油、白醬油同放在碗裡調勻後,淋在肉片上,然後再撒上紅辣椒絲、香菜段、蒜末即可。

禿卷暖鍋

1.青魚腸用溫開水洗淨,用剪刀將魚腸順長剪開,刮去腸內黏膜和污物,清洗乾淨,瀝淨水分,切成5 厘米長的段,即成禿卷。2.粉皮切成長7厘米、寬1厘米的條,用清水洗淨,瀝淨水分。3.鍋置火上燒熱,先用油劃鍋,再加入豬油,燒至八九成熱時下入蔥結煸出香味,倒入禿卷稍煎,烹入黃酒,蓋上蓋略燜,以去腥味,再加入薑末、米醋、醬油、白糖、白湯、味精,燜燒3-4分鐘。4.燒好的禿卷倒入暖鍋中,再加入粉皮條,蓋上蓋點燃木炭,燒7-8分鐘,至湯濃、禿卷熟、粉皮捲縮,再淋上芝麻油,撒上青蒜絲,即可食用。

牡丹火鍋

1. 用母雞、豬瘦肉同燉成湯;2. 整蔥洗淨,取25 克切蔥花,裝盤;3. 生薑去皮洗淨取25 克切片,50 克切絲,裝盤;4. 菠菜洗淨,裝盤;5. 粉條用油炸起泡,撈出裝盤;6. 鱖魚宰殺治淨,片取淨肉;7. 將淨魚肉推去皮,切成3 厘米長、0.1 厘米厚的片,疊成內圓小,外圍大,一層大一層,共5~7 片花瓣的牡丹花;8. 取4 台盤,每盤放一朵,花上撒上少許鹽即可;9. 將草魚宰殺治淨,片取淨魚肉;10. 將魚肉切碎成泥,加入肥肉和調料(精鹽、味精、胡椒粉、香油、蛋清、澱粉)拌勻,並用大匙做成魚圓;11. 取火鍋一個,將預先制好的湯裝滿鍋內燒沸;12. 將4 盤牡丹花魚、菠菜、粉條、魚圓連盤一同上桌;13. 然後將調料諸如精鹽、味精、白胡椒粉、醬油、醋、蔥花、姜絲、香油分裝小碟,一同上桌即成。

桂圓枸杞粥

1. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;2. 枸杞用溫水泡至回軟,洗淨撈出,瀝干水分;3. 紅棗洗淨,去核;4. 桂圓肉洗淨;5. 鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入,燒沸10分;6. 然後下入桂圓肉、枸杞、紅棗,然後轉小火熬煮;7. 見粥變稠時下入冰糖拌勻,再稍燜片刻,即可盛起食用。

涮羊肉(三)

1.切制羊肉要求薄如紙,勻如晶,齊如線,美如花,羊肉片要長17至20厘米,寬3至6厘米。2.火鍋火旺,肉片汆入,涮至發白色即出,蘸調味料進食。

酸辣牛肉

1. 牛腿肉洗淨,入沸水鍋內汆去血腥味,撈出;2. 鍋內加清水放入牛腿肉,煮沸,去浮沫,加蓋用小火煮透,起鍋晾涼,切成薄片;3. 香菜、小香蔥洗淨切粒,碗內加入鹽、熟油辣椒、花椒粉、醋、味精、生抽、魚露調成味汁,待用;4. 盤內放入牛肉片,擺成橋樑形,撒上香菜粒,將碗內調好的味汁澆在牛肉片上即成。

冬菇魚肉羹

1. 將姜切成片,留一片待用,其餘斬成姜泥,撒上一點清水,擠成薑汁;2. 蔥切成蔥末;3. 黃花魚洗淨,抹乾水分,加料酒抹勻,上籠加姜1片蒸熟,冷卻後拆骨取肉;4. 髮菜洗淨切碎;冬菇用溫水泡開,去蒂洗淨,切碎;5. 高湯加入湯鍋內燒開,下冬菇、髮菜、薑汁、魚肉,煮沸約5-8分鐘,加鹽調味;6. 用濕澱粉勾稀芡,放入蔥末拌勻,盛入湯碗內即可。

參芪羊肉粥

1.將黃芪、人參、茯苓煎湯去渣。羊肉切碎。2.藥湯中放入羊肉、粳米、棗煮粥,加鹽、椒,分數次服用。

甜菜肉湯

1. 先將甜菜去皮,切成月牙形;2. 馬鈴薯、胡蘿蔔切成大塊;3. 洋蔥、花菜、牛肉均切成3厘米見方的塊;4. 番茄去皮剁碎;5. 荷蘭芹切成末,備用;6. 炒鍋上火,加牛肉,水(約600克),煮開後撇去浮沫,肉煮至軟爛時放入丁香,甜菜,馬鈴薯,胡蘿蔔,花菜,洋蔥,芹菜,番茄;7. 待各種蔬菜煮熟後,加入鹽,胡椒,盛入湯碗內,撒上荷蘭芹末即成。

鮮奶核桃粥

1. 將生核桃仁用溫水浸泡,搓去外衣;2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;3. 用油把100克桃仁炸香;4. 把粳米、油炸核桃仁、生核桃仁、鮮牛奶一同放入盛器內,加入適量冷水拌勻;5. 磨成漿,再用篩籮過濾,取漿備用;6. 取鍋加入冷水、白糖,煮沸後濾淨雜質;7. 待再沸後,把核桃牛奶粳米漿慢慢調入鍋內,並不斷攪動成糊;8. 用小火煮至糊熟,即可盛起食用。

平鍋羊肉

1. 將羊腿去主骨,入冷水鍋內焯水,去盡血污,再放入湯鍋;2. 湯鍋內加入清水、洋蔥、整干椒(200克)、姜、香蔥、二鍋頭、八角、桂皮、精鹽、味精,旺火燒開;3. 然後撇去浮沫,用小火煮至八成爛;4. 撈出後切成5厘米長、0.5厘米粗的條待用; 5. 尖紅椒去蒂切圈,蒜籽去蒂,大蔥切斜片,餘下50克整干椒切段; 6. 淨鍋置旺火上,放入植物油,燒至六成熱,下羊肉略炸,倒入漏勺瀝盡油;7. 鍋內留底油,下蒜籽、尖椒圈、干椒段、豆豉略炒;8. 再加入羊肉,烹入料酒炒香,加味精、醬油、辣妹子辣椒醬、蠔油炒拌均勻;9. 倒入鮮湯稍燜,淋紅油,出鍋裝入大蔥打底的平鍋內,帶火爐上桌即可。

爆羊裡脊片

1.將羊裡脊去筋,切成薄片;將羊肉片裝碗內,加鹽少許,加蛋清、澱粉抓勻漿好。2.用碗加鹽、澱粉、牛奶、味精兌成混合汁待用。3.坐勺加油,燒至六成熱將羊肉片放入勺內爆滑,肉片起時倒在漏勺裡控淨油。4.原勺留底油,用蔥薑末熗鍋,放入裡脊片,倒入兌好的混汁翻勺,淋香油,出勺裝盤即可。

霜花山藥

1. 把山藥洗淨,削去皮,切成滾刀塊;2. 炒鍋放火上,倒入豬油,油溫達六成熱;3. 推入山藥塊,炸熟撈出;4. 待油溫至八成熱,再將山藥塊重新倒入油中,炸呈金黃色撈出,控淨油;5. 另起鍋放火上,倒入15克油,放入白糖,少許水熬漿;6. 熬好漿倒入炸好的山藥顛翻掛漿,掛滿漿;7. 邊撒玉米粉邊翻鍋,使玉米粉蘸在糖漿上燙成玉米花(形似霜花故得此名)。

清炸裡脊

1.將羊裡脊去筋膜,洗淨,切成滾刀塊,加入料酒、醬油、薑汁,味精拌勻略醃漬。 2.炒鍋上火,倒入花生油,燒熱,將裡脊下入炸挺撈出,待油溫升高時,再放入裡脊炸到熟透,撈入盤中,用生菜圍邊,隨帶椒鹽上桌,供就餐者蘸食。

雞腳煲草羊

1.將草羊焯去汗毛,刮洗乾淨,放在水裡滾10分鐘,取起斬為塊。2.用油25克起鍋,放蔥條、姜塊6克放在鍋中爆香,加入羊肉爆透,濺入薑汁,注入二湯500克,滾約5分鐘,撈起棄掉薑蔥,再將雞腳衣撕掉,斬掉趾甲,放在水滾裡滾5分鐘,撈起洗乾淨,再將濕冬菇抓干水分,放入盅裡時,先把冬姑放在盅底,將草羊放在冬姑面上,再將雞腳排砌在草羊周圍,加入精鹽、味精、紹酒、姜件塊4克、上湯1000毫升、二湯750毫升,放入籠內煲至稔,取起撒上胡椒粉便成。

當歸生薑羊肉湯

1. 將當歸、生薑用清水洗淨後,切片;2. 羊肉剔去筋膜,用沸水洗,除去膻味,晾乾,切條;3. 取潔淨沙鍋,加入清水適量;4. 將用料同放入鍋內,置武火上燒沸後,除去湯麵上泡沫;5. 改用文火燉一小時,至羊肉熟軟即成。

吉林狗肉火鍋

1. 取每塊重約700克的狗肉3500克,再用清水浸泡30分鐘,撈出瀝淨水;2. 大鍋內放入水,將洗淨泡好的狗肉放入鍋內煮開,撇去浮沫,燙透後撈出洗淨雜質;3. 再將狗肉塊和紫蘇子一起放入鍋內,加足水,蓋上鍋蓋,用中火煮3 至4 小時,皮爛肉離骨即可;4. 把煮好的狗肉塊撈在盆裡,用手把狗肉用手撕成絲,碼在盤內;5. 取狗骨頭300克再放鍋內煮,煮得時間越長,湯汁越白,味道越鮮美,湯色以乳白為佳;6. 芝麻醬、腐乳分別加涼開水?開,調勻成芝麻醬汁和腐乳汁;7. 麻醬汁和腐乳汁與醃韭菜花、辣椒油、香菜末、蒜泥、蔥絲、香醋、香油、精鹽、味精、胡椒粉等各佐料,分別裝入小碗中,供選用;8. 火鍋內放入煮狗肉的湯,再用燒紅的木炭燒開,加入精鹽、味精、黃酒調料;9. 火鍋端上桌,放入撕好的狗肉絲;10. 吃肉時蘸自己調配好的作料,邊吃邊喝鍋內的湯即可。

羊肉酸菜湯

1. 羊肉洗淨切成薄片;2. 酸白菜切成細絲;3. 粉絲用開水泡軟;4. 蔥、姜洗淨切末;5. 切好羊肉片放碗中加醬油、料酒、味精、胡椒粉和香油拌勻;6. 鍋中放入香油煸炒蔥、姜,加入清水酸白菜和粉絲,煮開;7. 然後汆入羊肉片,開鍋後撇去浮沫,調好味倒入湯碗中即成。

海參鴨肉粥

1. 將發好的海參洗淨,切成細丁;2. 鴨脯肉放入沸水鍋內稍汆撈出,切成丁;3. 粳米洗淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;4. 取鍋加入冷水煮沸,加入粳米、海參丁、鴨肉丁,煮至肉熟粥成;5. 再加入鹽、蔥末、豬油調味,即可盛起食用。

火腿蘿蔔粥

1. 粳米洗淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;2. 粳米放入鍋中,加入300克高湯和適量冷水,煮後再轉入小火煮,直至粥稠;3. 白蘿蔔洗淨,去皮,切成長方形厚片;4. 白蘿蔔中間再橫切一刀成夾刀片;5. 火腿切成薄片,分別夾入蘿蔔中備用;6. 另取一鍋,加入500克高湯,放入蘿蔔火腿夾,煮20分鐘;7. 加入粥中煮沸,再加入雞粉和胡椒粉,調好口味,出鍋即可。

酸辣紅燒羊肉

1. 鮮羊肉洗淨,剔去粗骨,烙去絨毛,放入冷水中浸泡刮洗乾淨;2. 將羊肉再下冷水鍋煮約20分鐘,除去腥膻味,撈出剁成3 厘米見方的塊;3. 酸泡菜和青蒜洗淨,切成細末;4. 鮮紅椒洗淨,去蒂去籽,切成細末;5. 炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至八成熱,下羊肉塊煸炒,烹入黃酒,加醬油、精鹽,再炒2 分鐘;6. 取大瓦缽1只,用竹箅子墊底,將煸炒過的羊肉塊,皮朝下整齊排放在箅子上;7. 再放入蔥結、薑片、紅干椒,加羊肉湯500毫升,大火燒開,改小火煨爛;8. 離火後去掉蔥結、薑片、紅干椒,翻扣在瓷盤中;9. 炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至八成熱,放入酸泡菜、鮮紅椒煸炒一下,再倒入大瓦缽裡的原湯,燒製;10. 待燒開後,放入青蒜,用濕澱粉勾芡,加味精、芝麻油,澆在羊肉塊上面;11. 盤子周圍飾以洗淨的香菜即成。

雞蛋牛肉湯

1. 用適量豆油將辣椒面炸成辣椒油待用;2. 將牛肉放入鍋內煮熟,撈出;3. 牛肉趁熱撕成牛肉絲放入盤中;4. 加醬油、蒜末、胡椒面、辣椒油、鹽、菜花拌勻備用;5. 再將蔥絲在油鍋裡炸香,加適量清水煮沸;6. 將雞蛋打散灑入鍋中,煮熟調味;7. 將雞蛋湯澆在牛肉絲上,再撒上熟芝麻即成。

振升德燒牛肉

1.選用鮮牛胸口肋條肉,洗淨,切成大塊。2.牛肉塊下入鍋中,加水,用大火燒開,撇去浮沫,香料(白芷、桂皮、生薑、大料、丁香、豆蔻、草豆蔻、五香粉)全部裝紗布袋下鍋,加蔥、姜、醬油、精鹽,用小火繼續煮4至小時。3.煮熟的牛肉出鍋,再下入熱油鍋中,炸至成金黃色,即為成品。

焦溜牛肉

1.將牛肉洗淨入水煮熟再切成1.5厘米見方的塊,放碗內用澱粉掛一層糊,過油炸成金黃色撈出。2.炒鍋上火,倒油燒熱,下蔥、姜熗鍋,加醬油、醋、高湯50毫升、白糖炒一會兒,用少許澱粉勾芡,淋明油,將炸好的肉倒在鍋內,翻炒幾下出鍋即成。

炸軟酥牛肉

1.牛肉(黃牛腿肉)除去筋膜,用乾淨紗布擦去血污,保持牛肉潔淨,順筋絡切成10厘米長、6厘米寬、1厘米厚的長方形塊。2.清水入鍋,將五香調料(豆豉、砂仁、姜塊、大料、小茴香)用紗布包好紮緊放入,再放入川鹽、蔥、醬油、花椒、胡椒、冰糖、豬油及白糖20克燒開,把切成方塊的牛肉入鍋鹵制(水淹沒牛肉塊為度),鹵好後撈起,晾乾水分。3.菜油入鍋燒到八成熱,將鹵好的方塊牛肉入鍋翻炸,炸到外酥內軟即撈起放入盆內,撒上花椒粉、白糖、味精,淋上香油即成。

砂鍋羊頭

1. 取淨羊頭一個(約重2、5千克),擇淨殘毛和雜物;2. 羊頭用溫水洗淨污血,入沸水鍋,撇去浮沫,煮到7成爛撈出,剔淨骨頭;3. 取出羊眼和羊腦(羊腦作它用),擇去血管和油胰,撕去皮;4. 將每隻羊眼切成3塊,與羊頭肉、羊舌(均撕成塊)一起再用開水汆2~3次(每次放料酒,薑汁),瀝淨水;5. 水髮香菇、油菜心分別用開水焯過;6. 將熟雞油放入湯勺內,置於旺火上燒熱,下入蔥段、薑片,炸成金黃色;7. 烹上料酒,倒入雞、鴨、牛肉煮制的清湯燒開約2分鐘,撈出蔥段、薑片;8. 再放入熟雞油,將湯燒到翻滾,使油和湯充分融合變成奶湯;9. 然後倒進大砂鍋裡,下入羊頭肉、羊舌,煮4~5分鐘,加入精鹽、料酒、薑汁、香菇,煮4~5分鐘;10. 待肉爛、湯濃,再相繼加入白糖、羊眼、油菜心、牛奶、味精,用水澱粉勾芡即成。

紅燉羊肉

1. 將羊肉洗淨,整塊放在鍋中煮至六成熟取出,切成2厘米見方的塊;2. 將蔥塊,薑片,花椒,大料,醬油等調料放入羊肉塊內,加入煮羊肉時的湯,用小火燉爛即可(可隨意加胡蘿蔔,土豆等)。

回鍋牛肉

1. 熟牛肉切成0.2*4厘米見方的薄片;2. 青蒜擇去黃葉、根須,洗淨切為3厘米段;3. 大蔥、姜洗淨均切成絲待用;4. 炒鍋置於旺火上,熱鍋注入花生油,四成油溫時下入甜面醬煸炒出香味;5. 緊接著下蔥姜絲、熟牛肉,邊翻炒邊下入精鹽、醬油、甜醬油,炒2至3分鐘後下入青蒜苗,蒜苗成熟後,淋入線油即可出鍋裝盤。

附片狗肉湯

1.附子用紗布袋裝上,扎口。狗肉用清水洗淨。2.狗肉放入沸水鍋,加姜、蔥段各2克,焯至斷紅色,撈出起鍋,剔去骨。3.將肉切成2.5厘米見方的塊,再入清水中浸漂去血水,骨頭拍破。剩餘姜洗淨,拍破,蔥纏成團待用。 3.沙鍋注入清水,置於火上,下入姜、蔥、胡椒、狗肉,再把附子的藥包投入湯內,先用武火加熱至沸,30分鐘後,改用文火燉至狗肉熟爛(2-3小時),即可將燉熟的附片撈出分盛碗內,再裝入狗肉,摻入湯即成。

干爆羊肉

1. 把肥嫩羊肉切成薄片;2. 炒勺放在火上,倒入油,待油加熱後,把羊肉放入勺中,有手勺劃開;3. 勺內肉片呈白色時,加入醬油拌炒;4. 約2分鐘,待肉片爆干後,加入蔥末、薑末、醋、鹽、味精、芝麻油、香菜末、顛翻出勺。

奶油鵝丁煲

1. 青瓜、紅蘿蔔去皮,切成丁;2. 青瓜丁、蘿蔔丁用精鹽醃透,擠干水;3. 再用白醋、白糖、精鹽醃製,醃後把水擠干;4. 用花生油起鍋,下牛奶,調入味精、精鹽,加濕澱粉拌勻;5. 成膏狀共,放進雪櫃(冰箱)裡凍透;6. 鵝肉、菠蘿切成丁粒後,盛於窩內;7. 加進酸瓜、紅蘿蔔、麻油、牛奶芡膏拌勻上碟,面上撒上芝麻。

涮羊肉(吉林長春)

1.肥瘦羊肉切成大薄片,碼在盤內。2.白菜頭切成長條塊,裝盤內。 3.湯粉用開水泡軟,剪成長20厘米的段,放在盤中。4.佐料分別裝入各小碗內。5.火鍋裡加雞湯、海米,再把燒好的木炭放入鍋子的爐膛裡,燒沸,連同料盤,料碗一起上桌,擺好。6.自行調配佐料時,邊涮羊肉,邊蘸佐料,進食,最後下入白菜條、湯粉段,待白菜熟時,加味精、精鹽調料,即可食用。

八寶脫骨雞

1. 雞斬去腳爪洗淨,脫去骨頭;2. 糯米泡淨後,上屜蒸至半熟取出;3. 冬菇洗淨待用;4. 雞肫、肝、豬瘦肉均洗淨放入清水內煮熟晾涼待用;5. 干貝剝去老肉,上屜蒸熟取出待用;6. 紅棗去核洗淨,與冬菇、筍尖、火腿、肫肝、瘦豬肉、刺參均切在小方丁,同糯米飯,干貝,松子仁一起盛入盤內,加入蔥薑汁,紹酒,醬油,味精,鹽拌勻,塞進雞肚內,開口處用針線縫好後下開水鍋焯一下水撈出,在雞皮上抹上醬油;7. 鍋放入生油,待油燒至八成熱時,將雞下鍋炸至金黃色撈出,放在沙鍋內,加入醬油,糖,黃酒,蔥姜,精鹽,水加蓋置於爐上,用小火燉一小時左右取出,拆線;8. 將雞放在大圓盤中,把原汁倒鍋內,用大火收濃後澆在雞面上即成。

八生涮鍋

1. 雞脯肉去掉筋膜,洗淨,片成1.5 厘米寬、6 厘米長的薄片;2. 青魚宰殺,去鱗、鰓、內臟,片取淨肉去刺去皮,洗淨,片成1.5 厘米寬、6 厘米長的薄片;3. 鴨肝洗淨,片成1.5 厘米寬、6 厘米長的薄片;4. 雞肫洗淨,片成1.5 厘米寬、6 厘米長的薄片;5. 豬裡脊肉片成1.5 厘米寬、6 厘米長的薄片;6. 豬肚翻洗乾淨,片成1.5 厘米寬、6 厘米長的薄片;7. 豬腰子洗淨,片成1.5 厘米寬、6 厘米長的薄片;8. 所有切好的主料再次淘洗並分別用清水浸泡後,撈出搌干水分;9. 搌干水分的各料拼裝成圖案形的主盤(用8 種主料),放置桌子中間;10. 剩餘的主料整齊地擺在8 個盤內,放在主盤的周圍;11. 粉絲用水泡發,分兩份裝盤;12. 白菜頭、嫩菠菜擇洗乾淨,改刀裝盤,放在主料的外邊;13. 配料和調料用小碗分別盛放,置於主料的周圍;14. 食用方法:酒精涮鍋添入清湯5000毫升(八成滿),點燃酒精至湯沸上桌(每人1 個);15. 各人可按自己喜愛的口味選擇配料和調料配製佐料,將主料、配料在鍋內涮透蘸食;16. 最後,所餘湯汁、放入煮熟的綠豆麵條作為主食。

紅燒牛肉

1.將牛肉切成7份見方的塊,蒜苗、大蔥切成寸段,姜用刀拍碎,香菇、冬筍切片。2.油燒熱,加上大蔥、姜炸出香味時,再加入牛肉炒幾下,加上高湯500毫升、醬油、料酒、白糖燒開,移到慢火上燒爛,湯約剩100克時,撈出姜、加入香菇、冬筍、蒜苗、味精一燒,勾芡,淋上大蔥油攪拌均勻即成。

麻辣牛肉片

1. 將牛肉洗淨切成長片;2. 蔥、姜切成段;3. 牛肉片放在盆中,用蔥、姜、料酒醃1小時;4. 將植物油注入鍋中,燒至七成熱時下牛肉片,炸熟,撈出瀝油;5. 炒鍋下香油,燒至七成熱,下入干紅椒炸焦,再放入蔥段、姜段、桂皮、花椒略炸一下,隨即下清湯、料酒、鹽、白糖、醬油,再倒入炸好的牛肉片,在微火上將汁濃;6. 待汁將干時,倒入盆中晾涼,將牛肉挑出碼在圓盤內即成。

黑豆煮狗肉

將狗肉洗淨,切塊,與黑豆同煮湯服食。

咖喱青豆牛肉

1.將牛肉切成小塊,洋蔥切丁;澱粉調成芡汁。2.炒鍋注油燒熱,放入蔥頭、咖喱粉煸炒出香味,再放入牛肉、木耳、料酒、鹽、白糖、鮮湯,用慢火燒透入味,加入青豆、味精,用水澱粉勾芡,淋上熟油,出鍋即成。

銀芽羊肉絲

1. 將綠豆芽去根洗淨,在開水裡燙一下,取出瀝干備用;2. 羊肉切絲;3. 紅、綠鮮辣椒洗淨,切絲;4. 將羊肉絲放入六成熱的油中滑熟撈出瀝油;5. 鍋置火上,加入植物油燒熱,下豆芽快速翻炒;6. 羊肉絲、辣椒絲、料酒、精鹽翻炒片刻,撒味精,即可裝盤。

蘑菇燉羊肉

1. 將羊肉用水漂洗乾淨,剔骨切成3.3 厘米見方的小塊,放入開水內汆一下撈出,用清水沖洗兩次。蘑菇帶蒂、根洗淨,切成菱形塊。各種調料用紗布袋打包。2. 砂鍋置中火上,下油燒至六成熱,加入肉湯燒沸,再加入羊肉、料酒和調料包,移置小火上燉至七成熟時,放入蘑菇,燉酥爛,撈出調料包。3. 蒜瓣、香菜洗淨後切成碎末,羊肉出鍋時連湯裝人凹盤裡,撒上香菜和蒜苗,滴入香油少許即可上桌。

水煎牛肉包

1.將牛肉洗淨,剔去筋膜,斬成末。白菜洗淨後斬碎,擠干水分。在肉末中加蔥薑末,紹酒,醬油,味精攪拌上勁,然後將白菜末拌入,製成牛肉餡心。 2.麵粉倒在工作台上,鮮酵用溫水攪碎調成糊狀,倒入麵粉中,加溫水500克搓勻揉透後,蓋上布,靜置發酵。 3.將麵團搓成長條,摘成25克一隻的坯子,放入餡心15克,捏攏收品後,撳扁即成包子生坯。 4.平鍋內放生油,待油燒熱後,將生坯排列在鍋內煎至泛黃時,倒入一碗清水,蓋上鍋蓋,煎至水分快干時,再用麵粉50克加水調成薄漿水,倒進鍋裡,繼續煎至包子底部呈金黃色,盤底結成薄薄一層鍋巴時,加些生油,再稍煎片刻後,用鏟子將包子翻個身,至另一面也呈金黃色時,出鍋即成。

燒鴨粥

1. 瑤柱用溫水發開,撕碎;2. 粳米洗淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;3. 鍋中加入約1000毫升冷水,將瑤柱和粳米放入;4. 先用旺火燒沸,然後改用小火熬煮;5. 鴨肉用火燒好;香菜、蔥洗淨切末;6. 燒鴨去骨,切小塊;7. 鴨骨入粥鍋中同煮,待粥將好時放入燒鴨肉;8. 粥內加入香菜、蔥末、豬油、生抽等調好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。

五彩羊肉絲

將羊肉切絲,然後將羊肉絲放入碗內,加少許芡粉拌勻,稍醃,放入油鍋拉油至熟,撈起去油,把鍋放回火位,加入紅蘿蔔絲、鮮筍絲、青紅椒絲、精鹽,炒透,加入羊肉絲,濺酒,調入各種味料,用芡湯、濕生粉打芡,撒入胡椒粉,加包尾油,拌勻上碟。

銀絲羊肉

1. 將羊肉洗淨,切成細絲;2. 羊肉絲加入雞蛋清、精鹽、澱粉漿好;3. 西紅柿切成絲;4. 冬筍、冬菇分別切絲,用開水燙透;5. 菜心開水燙透,冷水過涼,切成四瓣;6. 干粉絲剪成10厘米長的段;7. 將肉絲放入開水鍋中,焯散焯透,冷水過涼;8. 炒勺上火,放入雞湯、料酒、精鹽燒開;9. 放入肉絲、冬菇絲、冬筍絲、菜心、西紅柿絲,調入薑汁、味精;10. 用水澱粉勾成淡濃汁,淋入雞油,放在湯盤內。

附片蒸羊肉

1. 將羊肉洗淨,下入鍋內添清水煮熟,撈出晾涼切成塊;2. 蔥一半切段一半切花,姜切薄片待用;3. 將羊肉塊、附片、料酒、熟豬油、蔥段、薑片、肉清湯、鹽裝碗,上鍋蒸3小時;4. 最後撒上蔥花、味精、胡椒粉調味即可。

宿果五香辣椒塊

1.先將辣椒洗淨,摘去蒂把,然後用磨磨碎,邊磨國加鹽,使辣椒成為辣椒醬,磨好,盛在一個碗內,備用。 2.黃豆除去雜質後,洗淨,晾乾,用溫火焙熱後磨成細粉;芝麻洗淨後,晾乾,上鍋炒至焦黃,即可備用。 3.在辣椒醬內加入黃豆粉,稀黃醬,五香粉,並攪拌均勻,後攤入木模型內,壓緊按平,用鹽水抹光表面,撒上炒熟的芝麻,進行曬乾或烘乾,即成。

西芹牛柳

1. 牛肉改刀成薄片;2. 牛肉用雞蛋清、鹽、味精少許、水澱粉少許上漿;3. 西芹、胡蘿蔔改刀成片狀待用;4.  炒鍋上火,燒熱入精油適量,燒至三成熱時,入牛肉片,滑油,同時入西芹、胡蘿蔔片滑油,撈出瀝油;5.  鍋中留少許油,入蔥段爆香,加少許湯汁,加鹽,少許紹酒,入牛肉片等原料;6. 加入味精、水澱粉勾芡,淋上少許熟油即可出鍋裝盤。

家常炮肉

1.羊肉切成薄片;蔥切成滾刀斜蔥;姜去皮切成極細的末;蒜去皮用刀拍了切成末。2.把炒勺放在旺火上,放入花生油,待油燒熱後,放入肉片,用手勺攪散,隨即放入薑末、紹酒、米醋、醬油。3.待肉片全部變為粉紅色時,放入斜蔥,用蔥將煸出的肉湯和佐料汁吸入一部分,再放入蒜末,煸炒兩下,加香油、裝盤即成。

阿膠麥冬粥

先將阿膠搗碎,備用。將麥門冬切碎,以冷開水搗絞取汁。再將糯米加適量水煮粥,待粥煮熟時,放入搗碎的阿膠、麥冬汁,邊煮邊攪勻,視粥稠膠化即可。用法:每日1劑,早晚溫熱服食,連服3天。

醃川暖鍋

1.糟青魚肉段清洗乾淨,切成長6厘米、寬3厘米的塊。2.白菜去掉老根和外皮,洗淨後切成長4厘米、寬2 厘米的條,再下入沸水鍋中焯熟,撈出瀝淨水。熟鹹瘦肉切成小長方塊。3.暖鍋刷洗乾淨,在鍋內底面先鋪放上白菜條和筍片,再放上糟青魚肉塊、熟鹹瘦肉塊,再加入黃酒、白湯500 克、精鹽、味精,蓋上暖鍋蓋,將點燃的木炭放入暖鍋爐膛內,燒約15分鐘,至湯沸魚熟後再加入豬油燒勻,即可上桌。白湯可陸續補添加入暖鍋中,邊燒邊食。

紅棗黑豆粥

1. 將黑豆、糯米淘洗乾淨,用冷水浸泡3小時;2. 將黑豆、糯米撈起,瀝干水分;3. 紅棗洗淨,去核;4. 鍋中加入約1500毫升冷水,將黑豆、糯米放入,用旺火燒沸;5. 然後改用小火熬煮10分鐘;6. 將紅棗加入粥中,繼續熬煮約半小時;7. 待米爛豆熟時,調入紅糖,再稍燜片刻,即可盛起食用。

羊肉枸杞湯

羊肉去筋膜,洗淨切塊,生薑切片。待鍋中油燒熱,倒進羊肉、料酒、生薑、大蒜等煸炒,炒透後,同放沙鍋中,加清水適量,放入枸杞子等,用大火燒沸,再改用小火煨燉,至熟爛後,加入料酒、生薑、蔥(切段)、大蒜、味精、食鹽和勻即可。用法:佐餐服食,也可單獨食用。

燉什錦羊排

1. 將羊排骨煮熟後剁成段;2. 腐竹泡軟,切成段;3. 毛豆(豬肚)煮熟瀝水;4. 粉皮切成條;5. 香菇泡軟去根,從中間切一刀;6. 冬瓜切成長方片;7. 蔥切段、姜切片;8. 油菜只用菜心;9. 香菜切成段;10. 將鍋置於旺火上,放入羊肉湯1000克燒開,放入羊排骨段,加入精鹽、白糖、料酒、辣椒醬、蔥段、薑片;11. 將腐竹、冬瓜、熟毛肚、香菇等放入;12. 燒開後改用小火燉20分鐘,再加入油菜心,粉皮條,再燉3分鐘,撒上香菜段,澆上紅油,加上味精即可。

沙鍋燉牛肉

1. 牛肉切成小方塊,胡蘿蔔切成滾刀塊,洋蔥頭切成碎塊;2. 將牛肉放入沙鍋並加適量清水燉煮至軟爛;3. 放入胡蘿蔔,食鹽,醬油和西紅柿醬,再燉至胡蘿蔔熟透;4. 加入洋蔥頭,燉至發出蔥頭香味即可起鍋食用。

粟子羊肉

1. 紅、白蘿蔔各對切成4小塊;辣椒斜切成片;羊肉去毛與雜質,切成5厘米*4厘米的厚片。開水煮沸,羊肉入鍋燙約1分鐘,撈起洗淨瀝干,備用;蔥姜洗淨分別切段、末。2. 熱鍋加油,加蔥段、薑末、辣椒爆香,羊肉放入小炒;放紅、白蘿蔔塊,桂皮,醬油,米酒加水,開小火燜煮1小時半,以筷子試插羊肉,如可穿透,表示羊肉已熟,去掉紅、白蘿蔔及八角茴香,桂皮,放入粟子,小火燜煮2分鐘,淋上生粉水10克(生粉5克加水)及麻油,翻炒數下即可起鍋盛盤。

蒜子牛肉

1.將蒜子放在油裡炸至熟起,再將牛肉放入拉油,至熟,傾在笊籬裡,濾去油;澱粉加水適量調勻成濕澱粉約15克。2.把牛肉放回鍋裡,用芡湯25毫升、淡湯10毫升、濕澱粉調勻為芡,加蒜子,加入包尾油10克,炒勻上碟便成。

洋蔥牛柳絲

1. 洋蔥去皮,洗淨,切絲;2. 青椒洗淨,去籽,切絲;3. 牛裡脊肉加入調味料(醬油5克、白糖3克、植物油5克、澱粉3克)拌勻略醃,走嫩油盛起;4. 傾去多餘的油分,下洋蔥絲、青椒絲兜炒幾下盛起;5. 下油,爆香蒜茸、牛柳絲;6. 洋蔥絲、青椒絲回鍋,下紅椒絲,勾芡,兜勻上碟。

砂仁肘子

1.肘子刮洗乾淨,控干水分,用竹籤扎滿小眼。2.蔥切段,姜切片,砂仁研成細末。3.把花椒、鹽炒燙,倒油晾到不燙手時在豬肘上揉搓,放在陶瓷容器內(忌用金屬容器)醃24小時,中間翻1次。4.把醃好的豬肘子再刮洗一遍,瀝去水分,在肘子上撒上砂仁粉,用淨布捲成筒形,再用細繩捆緊,盛入容器內,放上蔥、姜、料酒,置於大火上蒸30分鐘,取出晾到不燙手時解去繩布,再重新卷緊槧上,上籠蒸1小時,取出晾透,解去繩布,抹上香油以免乾燥,食用時剖開切成薄片即可。

炸鐵雀帶鈴鐺

1. 淨鐵雀剁下頭、爪;2. 爪不用,頭剜去嘴、眼;3. 雀身剁成2.5厘米見方的塊,用料酒、精鹽、味精、花椒水、蔥薑汁醃漬入味;4. 放入濕澱粉75克抓勻;5. 勺內加油燒七成熱,下入抓勻澱粉的鐵雀頭和肉塊,用慢火炸透;6. 至外皮焦脆時撈出裝盤,配椒鹽上桌。

蘇州糟鵝

1.選用2000克以上重量的太湖鵝,宰殺收拾乾淨後,於清水中浸泡一小時,以泡出血水,然後撈出瀝干。 2.鍋內放入光鵝,加水淹沒鵝體。用大火煮沸手撇去血污。加入蔥段,薑片,紹酒,用中火再煮40-50分鐘起鍋,起鍋後在鵝體上撒一些精鹽,然後將鵝斬成頭,腳,翅膀和兩片鵝身一起放入乾淨的容器內冷卻一小時,將煮湯另盛一乾淨容器內,撇淨浮油和雜質,加入醬油,花椒,蔥花,薑末,精鹽,待用。 3.將已冷卻的熟鵝平放於潔淨的糟壇中,倒入500克左右已冷卻的湯,然後蓋上雙層細紗布,紗布要比壇口大些,將壇口紮緊,然後將剩餘的冷卻湯,紹酒及香精拌好後倒入紗布上,使湯液徐徐流入糟壇,滲入鵝肉中。糟壇口蓋上蓋,使鵝塊在壇內糟制四五小時即成。食時將壇內糟湯澆在糟好的鵝塊上。

胡蘿蔔燉羊排

1. 將羊肋條肉(羊排)洗淨,切成4厘米左右寸斷,放入開水裡面汆一下;2. 胡蘿蔔洗淨,切厚片;3. 蔥切段、姜切片;4. 香菜洗淨切段;5. 燉鍋內放入水,放進羊肉、蔥段、薑片、大料、料酒;6. 大火燒開後改小火燉25分鐘;7. 羊肉熟爛後放進胡蘿蔔、鹽接著燉;8. 直至羊肋條肉脫骨,加進雞精、撒上香菜即可。

陰月紅珠

1. 將蝦仁洗淨,上漿;2. 取瓷羹匙6只,內壁塗上一層薄薄的豬油,把6只鵪鶉蛋分別磕入,把6片香葉片分別貼在其表面;3. 燒熱鍋,用冷油滑鍋後倒出,再燒熱,放生油,燒至油三成熱時,放入漿蝦仁,用勺或筷將其攪散,至呈玉白色時,再倒於豆攪勻,並一起倒捅勺中瀝去油;4. 原鍋內留少許油,放番茄醬略拌,即力口湯水2匙、白糖、細鹽、味精,下水生粉勾薄芡,使滷汁稠粘,再將滑熟的蝦仁與青豆放入翻炒均勻,淋上麻油,增香上光,裝盆成為茄汁蝦仁,同時將鵪鶉蛋上籠,用中小火徐徐蒸五六分鐘,至熟,取出,用筷子輕輕按表面,使其退出瓷羹匙,放在前汁蝦仁四周;5. 鍋內放3匙鮮湯,調好鮮鹹味,下水生粉勾流利芡,淋上豬油上光,澆在鵪鶉蛋上即成。

五香牛肉乾(二)

1.將牛肉剔去筋膜,漂洗乾淨後入沸水中汆一下即撈起,鍋內另摻清水沸後下牛肉,用小火煮至七成熟時,把肉撈出,切成長5厘米,粗2.5厘米的條。煮牛肉的湯揀盡雜質待用。2.牛肉湯內放進香料、花椒、生薑,燒開5分鐘後,加入精鹽、白糖、辣椒面,然後下牛肉條,用中火燒至鍋內汁水干時起鍋晾乾。3.把晾乾的牛肉條放進烤箱中,烘乾。

軟炸土豆條

1. 將土豆切成條狀上籠蒸至半軟;2. 取出後放入攪拌好的蛋面漿內滾一圈撈出後放入油鍋,炸熟撈出瀝油,裝盤即成。

杭州白切羊肉

1. 將新鮮淨羊肉(剔骨、膜不要弄破),放入清水中浸1至2小時;2. 撈起洗淨放入鍋內,再用清水燒開;3. 下調料,放入「老湯」,燜燒2至3小時,撈出冷卻後即為成品。

菠蘿裡脊

1. 將羊裡脊去外筋洗淨,切成1.3厘米見方的小丁;2. 羊裡脊加入蛋清、澱粉漿好;3. 菠蘿切成同樣小丁;4. 炒勺上火,倒入花生油燒熱,將裡脊丁放入滑散滑透,倒出瀝油; 5. 再將裡脊丁回勺上火,放入菠蘿丁,加入薑汁、料酒、醬油、白糖、米醋顛炒;6. 再加入水,用水澱粉勾芡,淋入香油,裝盤即可。

香炸牛排

1.將牛裡脊去淨肋膜,切成長10厘米、寬3.3厘米、厚1厘米的大片,用料酒、鹽、味精、胡椒粉醃一下,花生米壓成渣。2.將雞蛋打在碗裡,麵粉放在盤裡,把醃好的牛裡脊片拍上麵粉,托上雞蛋液,沾上花生米渣。3.炒勺放火上,加油,燒至六成熱,下沾好花生渣的牛肉,炸熟呈金黃色時撈出,改刀碼在盤中即可。帶椒鹽上桌。

高加索式炸羊肉片

1.羊腿肉切成20片,用肉拍子拍薄,用刀剁斷其筋,放芹菜末、蒜末、蔥末、植物油25克、檸檬汁、鹽醃2小時左右。2.沾麵粉,裹雞蛋糊、麵包粉,用熱油炸到兩面黃色,入烤爐烤熟即成。

燒蒸牛肉

1.將牛肉洗淨,一改兩半;將白菜洗淨取白菜心切成長2厘米的菜墩;香菜去根,洗淨,切成1.3厘米長的段。2.坐開水勺,下牛肉,放蔥段、薑片、大料,大火頂開後,移微火燉爛,撈出晾涼,隨即將煮過的牛肉去掉子皮,待用。3.旺火熱勺,注油,燒至七成熱,下入牛肉,炸呈黃色撈出,切成象眼塊,碼入碗內,撒上鹽、大料、蔥段、薑片、放醬油、料酒、香油、味精、高湯,上屜蒸爛,出屜去掉大料、蔥、姜。4.把切好的白菜放在湯盤內,撒少許鹽,上屜蒸熟,取出,潷去水,備用。5.將白菜放入海湯盤墊底,牛肉原碗倒在白菜墩上,撒上香菜段即成。

川味牛肉麵

1. 牛肉去油,收拾乾淨,切成3厘米×5厘米的長塊,放入熱水中煮去血水,見牛肉顏色變淺,即可撈起瀝干;姜洗淨,切成3厘米見方的塊,拍裂;蒜去老皮,拍裂。2. 將砂糖、色拉油用小火炒熬成糖色,放入牛肉、酒後改中火翻炒均勻,再放入豆瓣醬、辣油同炒。3. 整鍋移入燉鍋中,放入鹽、姜塊、蒜、高湯,改用小火燉煮3至5小時,即可。4. 將鹽、味精、醬油、蔥花拌勻放入碗備用。5. 另鍋清水煮滾,麵條抖散放入鍋中,待水再滾時,先舀半飯碗麵湯衝入備好的調料中,見麵條熟透,即撈起放入碗中,再放上燉好的牛肉及湯,即可食用。

涮羊肉(廣州)

1.選用羊的三叉、上腦、梅當等部位之肉,剔去筋膜,放入冷水凍,再用切片機切成薄片,碼在盤中。 2.其他調料也進行相應的刀工處理,再分別裝入盤內。3.佐料分別裝入各小碗內。4.火鍋與各料盤,料碗一起上桌,擺好。5.邊涮邊蘸著自行選配的佐料食用。

法式牛排

1.雞蛋打勻成蛋液,白麵包去邊上硬皮,切成米粒大,拌上精鹽1克待用。2.牛排批切成片,用刀背捶松拍平,抹上精鹽、胡椒粉,沾上乾麵粉,再在蛋液中拖一下,沾上麵包粒,蓋一薄紙,手掌在紙上輕輕按壓一下,使麵包沾牢。3.烤盤中放入熟植物油250克,先用250℃加熱約5分鐘,調溫至200℃,放入牛排於油中,煎約5分鐘,翻身再煎10分鐘,見表面焦黃色即撈起。 4.食用時可配上辣醬油或番茄沙司。

蔥溜羊裡脊

1.羊裡脊剔去筋,洗淨後切成5厘米長、3厘米寬的薄片;大蔥剝去皮洗淨,切成1.5厘米厚的斜段;冬筍去殼洗淨切成同羊肉一樣大小的薄片;雞蛋去黃留清。2.在羊裡脊片中放入料酒和3克鹽,拌勻後加入蛋清和25克濕澱粉(澱粉13克加水12克)漿好;用醬油、味精、濕澱粉15克(澱粉7克加水8克)、香油和湯50毫升兌成汁。3.食用時,將豬油燒至六成熱時,下入漿好的羊肉片,用瓢推動炒散,即倒在漏勺裡瀝油;鍋內留50克油,下入冬筍片和大蔥加鹽煸炒,隨即倒入滑熟的羊肉片,衝下兌汁簸炒幾下,淋香油,裝盤即成。

薏仁粥

1. 將薏仁、粳米淘洗乾淨;2. 薏仁用冷水浸泡3小時,粳米浸泡半小時;3. 將薏仁、粳米分別撈出,瀝干水分;4. 鍋中加入約1500毫升冷水,將薏仁、粳米依次放入,先用旺火燒沸;5. 然後轉小火熬煮45分鐘;6. 見米粒爛熟時,加入冰糖拌勻,再稍煮片刻,即可盛起食用。

柱侯牛肉

1.先將牛肉橫紋切成不超過2毫米的薄片,厚薄要均勻,用瓦盆盛入,用碗1只,放入清水100克、食粉5克、生抽10克、澱粉10克,拌成汁液,倒入瓦盆醃製牛肉片,面上加花生油15克封面,靜置2小時,待用(用時將油撈勻);剩餘澱粉加水適量調勻成濕澱粉約10克。2.起鍋下油,油滾後放入牛肉,稍炸一會兒取用,濾干油。3.起鍋下油,放入柱侯醬、蒜茸、薑片略炒,放入清水或湯100克,然後放入拉過油的牛肉片、蔥段一齊炒。用味精、白糖調味,用草菇老抽2克調色,用濕澱粉打芡,加包尾油上碟即成。

蛋煎大蝦

1.挑去大對蝦頭部的沙袋,由脊部片開,腹部相連,用刀斬斷蝦筋,展平蝦身,皮朝下肉朝上,用料酒、鹽、味精、蔥姜絲醃漬一小時。2.雞蛋打勻備用。3.勺中加植物油燒熱,將帶頭連尾的大蝦沾乾麵粉,蘸雞蛋液,放入剪熟成金黃色,取出,在大圓盤中擺成扇形,另一邊擺上鮮生菜。

豉椒炒牛肉

1. 將牛肉切橫紋薄片,放小蘇打、生抽、清水、干澱粉拌勻,用少量花生油蓋面,醃約1 小時;2. 燒鍋用旺火燒熱,下油少許,放辣椒塊、鹽、開水,炒熟,控去水分;3. 把鹽、味精、白糖、老抽、香油、濕澱粉兌成芡汁;4. 炒鍋上旺火燒熱,下油,四成熱時放入牛肉片過油,傾入笊籬瀝油;5. 再將蒜泥、豆豉泥、薑末爆香,放辣椒塊、蔥段、牛肉片,濺料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒勻,裝盤即成。

麻辣陳皮狗肉

1. 將狗肉泡好洗淨,切成2厘米大小的塊,用老抽醬油、料酒拌入味,投入八成熱的油鍋內炸緊皮,撈出備用;2. 陳皮洗淨,切成末;3. 郫縣豆瓣醬剁成蓉;4. 香菜、蔥白分別洗淨,切成2厘米長的段;5. 干青辣椒洗淨,泡軟撈出,瀝干水分;6. 鍋內放植物油燒至五成熱,下郫縣豆瓣醬蓉、麻辣醬炒香,投入狗肉塊、柱侯醬、薑末、花椒炒香,烹入高湯,加陳皮末、冰糖、蔥白段、鹽、料酒燒開;7. 用小火加熱,下干青辣椒,放雞精炒勻,起鍋撒上香菜段即成。

蝦仁豆腐羹

1. 豆腐切小塊,放入開水中汆燙一下,去除豆腥味;2. 冬筍洗淨,斜刀切片,焯水燙透,撈出,瀝干水分備用;3. 香菇泡發回軟,去蒂,洗淨切小丁;4. 豬肉洗淨,切絲,加入適量澱粉、料酒、鹽醃漬15分鐘;5. 蝦仁洗淨,去除泥腸備用;6. 坐鍋點火,入色拉油燒熱,加豬肉絲、香菇丁、冬筍片煸炒至熟;7. 鍋內加入約500毫升冷水,煮沸後加入蝦仁、豆腐塊、鹽、味精和料酒,再用澱粉加水勾芡,即可盛起食用。

煨牛肉

1.牛肉改成4厘米見方的塊,放入較寬的涼水鍋中燒開撇去血沫,將牛肉撈出用濕水洗淨,牛肉湯備用。辣椒粉兌水成辣椒糊,把豆瓣醬和辣椒糊混合剁碎。2.鍋燒熱,放花生油,加入剁碎的豆瓣醬和辣椒糊,炒出香味,待油色變深紅色時,放入料酒,醬油,再將牛肉湯用籮過入鍋內燒開,放入牛肉和其他調料,置於小火上使之微開,約煨4至5小時(需視牛肉的老嫩)即成。

涼拌牛肉

1.把牛肉切成二大塊,先放入冷水鍋中慢慢煮沸,讓血污腥臊盡量排出,倒出洗淨,再放入沸水鍋中,放蔥結,薑片,黃酒,燒沸後,轉用小火燜煮約2小時,能用筷子戳通時即熟,可撈出;大蔥洗淨切成段;姜洗淨切成片備用。2.食用時,橫著肉紋切成大薄片裝盆,淋上麻油,上桌隨帶醬油,甜面醬,蔥白段各一小碟佐餐。

蜆肉粥

1. 將蜆肉洗淨,瀝干水分;2. 粳米淘洗乾淨,浸泡半小時後撈出瀝干;3. 取炒鍋上火,放入色拉油燒至五六成熱;4. 下蜆肉快炒,起鍋裝入碗內;5. 另取一鍋,加入約1000毫升冷水,將粳米放入,旺火燒;6. 然後加入炒蜆肉,再改用小火熬煮成粥;7. 然後用鹽調好味,撒上蔥末,即可盛起食用。

杏仁蘿蔔豬肺湯

1.豬肺、蘿蔔切成塊,香菜切成小段;把花椒、香葉、大料、豆蔻裝進縫好的紗布袋裡繫好。 2.將豬肺塊放入溫水裡並加入料酒,用大火煮開,待水開後把豬肺撈出放入清水裡洗淨。把豬肺、蘿蔔、蔥段、姜塊還有大料包一起放入盛有溫水的沙鍋裡,再加入鹽,用大火煮。3.鍋開後放入杏仁,蓋上鍋蓋改用小火燉,20分鐘後加入適量白胡椒和雞精,撒上香菜段即可。

東江釀豆腐

1. 豆腐切成長約5 厘米、寬約4 厘米、高約2.5 厘米的小塊共30 塊;2. 豬肉去皮剁成黃豆大小的粒;3. 草魚宰殺去鰓、鱗、內臟,洗淨,片取淨肉剁成黃豆大小的粒;4. 左口魚用火烘香,刮去鱗;5. 蝦米浸發,切成細粒;6. 把豬肉、魚肉剁爛放在盆內;7. 豬肉、魚肉泥內放精鹽、味精拌撻至有膠,再下蝦米、干澱粉、蔥、左口魚(鲆魚)末和清水50毫升拌撻2 分鐘成肉餡;8. 每塊豆腐中間挖一個長2.5 厘米、寬1.5 厘米的小洞,然後把每塊豆腐釀入肉餡約20 克;9. 中火燒熱炒鍋,下油,把釀好的豆腐逐塊放入,邊煎邊加油兩次,煎至兩面金黃色,取出放入沙鍋;10. 沙鍋內加精鹽、味精和湯(或水)600毫升,蓋上用中火燜約2 分鐘至熟;11. 下醬油調色,用濕澱粉調稀勾芡,淋油,撒上蔥、左口魚末、胡椒粉便成。

炒金銀絲

1.將羊裡脊洗淨,去筋,切成絲;將雞肉(最好選用雞脯肉)去皮,去筋,切成長片,順切成絲。2.將玉蘭片切絲;黃瓜去瓤,洗淨,切絲;把玉蘭片絲用開水焯過,瀝淨水備用;澱粉加水適量調勻成水澱粉;蔥姜洗淨均切成末。3.將雞絲、羊肉絲分別裝入兩個碗內,各用鹽、水攪上勁,再各放水澱粉、蛋清半個,攪拌均勻,備用。4.旺火熱勺,放入香油,燒至五成熱,將雞絲、羊肉絲分別用溫油滑開,控淨油。5.原勺留底油,蔥、薑末熗勺,下雞絲,下入二分之一筍絲、黃瓜絲,烹料酒,下高湯,顛炒出勺,裝入平盤的一側。6.原勺刷淨,打底油,蔥、薑末熗勺,下羊肉絲,倒入剩餘的筍絲、黃瓜絲,烹料酒,加鹽、味精、高湯,顛炒出勺,裝入平盤的另一側即成。

淮山羊肉湯

1. 將羊肉先用沸水洗去膻味,再用冷水洗淨;2. 生薑、蔥白洗爭後拍碎;3. 將淮山用清水浸透;4. 淮山與羊肉一起放入清水鍋中;5. 放入生薑、蔥白、胡椒、紹酒,先用武火燒沸,去浮沫;6. 改文火燉三小時至肉熟,撈出晾涼;7. 將羊肉切片;8. 除去湯中姜、蔥白,略加胡椒、紹酒、食鹽。

羊肉燴面

1.將羊肉洗淨,剔骨後放入湯鍋,下入羊脂、八角,煮熟撈出,切成約1厘米見方的塊。2.將粉條放入沸水中煮透,放入清水淘洗至涼;木耳、黃花菜用溫水浸泡發,木耳根硬部去掉,黃花菜的花柄去掉,切成約4厘米長的段;香菜擇洗乾淨,去掉根,切成約1厘米長的段;辣椒面,用熱油炸一下,製成辣椒油,備用。3.將麵粉倒入盆內,先把精鹽、鹼用水溶化開,摻入麵粉內,由硬揉軟,將麵團和勻和透,然後搓成長條,製成約100克重的劑子,塗上油,整齊地排在案板上,用濕布蓋著餳15分鐘。4.將餳好的面劑搓成圓柱狀,然後按扁,再用擀面杖擀成中間薄,兩邊厚的面片,雙手捏著面的兩頭慢慢拉長,邊拉邊上下抖動,待拉至大約2厘米長的條時,用手從條的中間撕開,隨手放入煮沸的湯鍋內(少量的羊肉湯對入適量的清水),加入熟羊肉、木耳、黃花菜、粉條、醬油、精鹽、味精,麵條熟後淋入麻油,盛入碗內,放上香菜、辣椒油,即可食用。

胡羊肉

1. 將羊肉(羊胸脯肉)漂洗乾淨;2. 洗淨的羊肉整塊投入鍋中,用旺火煮約半小時,打淨血沫,然後改微火;3. 將花椒、小茴香、姜皮、沙姜、草果用紗布打包,用水沖去塵土;4. 將調料包投入鍋內,視肉煮至九成熟,撈出晾涼;5. 將煮熟的羊肉切成7 厘米長,0.3 厘米厚的長條;6. 將羊肉條擺放在大湯碗內,再放上蔥節、薑片,加入適量原湯,調上花椒粉、食鹽、味精,上籠蒸約40~50 分鐘;7. 蒸至肉爛而調料入味,下籠翻扣在凹盤內;8. 炒勺置火上,將凹盤內的湯潷入炒勺內,投入木耳、黃花,調上醬油,用澱粉勾芡,淋香油,撒香菜、蒜苗絲,澆在羊肉上即可。

真如白切羊肉

1.選用肥壯的活綿羊,經宰殺、放血、燙毛、刮白、洗乾淨。 2.洗淨的白條羊,開肚取出內臟清洗乾淨,去掉羊頭,再切成塊。 3.鍋中先投放部分調料,將鍋內老湯燒沸,撇去浮沫。羊肉塊下入鍋內,再添加適量清水,再放調料,然後放上竹箅子,加上重物,壓住羊肉,不使浮起,燒開後,撇去浮沫和污油,留淨油封住湯麵,停火,經過3至4小時,待湯溫降至30至40℃時,起鍋。 4.起鍋的羊肉放入大盆中,趁熱拆淨大骨頭。 5.拆好骨頭的羊肉,皮朝下攤平放在盤中,待冷卻後再切塊裝盤,即為成品。 6.是冷食品種,食時蘸以醬油。

羊肉炒雙耳

1. 銀耳、木耳洗淨撕成小塊;2. 羊肉切薄片;3. 羊肉用精鹽1克、胡椒粉1克、濕澱粉20克上薄漿;4. 羊肉在油中滑炒至熟;5. 烹入料酒,加姜、蒜末炒香,再下入銀耳、木耳略炒;6. 加精鹽、雞湯、味精炒勻;7. 用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,出勺裝盤。

洋蔥燉牛肉

1. 蒜切碎成蓉、蔥切成末、姜切絲待用;2. 將牛裡脊肉洗淨,切成薄柳葉片,瀝干水分,放入碗內,加入料酒、蒜蓉、蘇打粉、精鹽和清水攪拌上勁,再用半個蛋清和干澱拌和上漿,放入植物油15克拌勻;3. 洋蔥去皮洗淨,切粗絲;4. 將鍋置於旺火上,放入植物油75克,燒至六成熱,投入牛裡脊肉片炸至八成熟,倒入漏勺瀝淨油;5. 在原鍋內留底油10克,燒熱,放入洋蔥、姜絲和蒜蓉煸香,加入料酒、精鹽、醬油和高湯500克;6. 燒沸後用濕澱勾芡,放入牛裡脊肉片拌勻,撒上蔥末、味精和胡椒粉,淋上香油,蓋上鍋蓋再燉片刻即可。

蝦肉縐沙餛飩

1. 將豬肉洗淨後切成小塊,斬成肉末,放入盆內,加鮮醬油,麻油,蔥姜 末,白糖,黃酒,味精攪拌均勻後,加清水125克,攪拌上勁。蝦仁洗淨,瀝干水分,加黃酒少許稍拌。 2. 將餛飩皮子攤在左手掌心,放肉餡1克,蝦仁兩隻,用左手輕輕捏攏,再將皮子口捏緊,即成口子緊,肚子大,梅花形狀的縐紗餛飩。 3. 用旺火將水燒沸後,放餛飩下去煮,並用鐵勺的背部在鍋底不時攪動,見餛飩浮起即熟,碗內放鮮湯,豬油,撒些蔥末,再將餛飩盛入碗內即成。

養容湯

桂圓、人參加水煮至出味即可。

醋溜羊肉(一)

1.將羊肉洗淨,去盡筋膜,切成半分厚的片,加水澱粉5克上漿。冬筍切成3.3厘米長的菱形片,蔥絲、薑末、蒜末一起放入碗中,加醋、醬油、料酒、水澱粉、清水調成芡汁。2.炒鍋置旺火上燒熱,倒入花生油燒至五成熱時,放入肉片和筍片滑鍋後,倒入漏勺瀝油。3.原鍋置旺火上,倒入滑好的肉片、筍片,再將芡汁倒入,顛翻幾下,使肉片掛勻芡汁,淋上芝麻油,出鍋即可。

番茄牛肉塊

1. 將牛肉切成長5厘米、寬3厘米的長方形;2. 西紅柿洗淨,切小塊;3. 勺內打底油,炸大料至棗紅色;4. 放蔥姜熗鍋,加高湯、鹽,再放牛肉上火燜5分鐘;5. 把蔥姜、大料撈出,再放番茄、白糖燜一會;6. 用芡粉掛點芡,翻個出勺即可。

黃精燉豬瘦肉

1.將黃精、豬瘦肉洗淨,分別切成長3.3厘米、寬1.6厘米的小塊。2.將黃精和豬瘦肉塊放入瓦鍋(沙鍋)內,加水適量,放入蔥、生薑、食鹽、料酒,隔水燉熟。用法:食用時,加味精少許,吃肉喝湯。

淮杞燉牛腿肉

1. 將姜去皮洗淨,搗成茸,浸泡入米酒中成薑汁酒,備用;2. 淮山藥、枸杞子、桂圓肉洗淨,放入燉盅內;3. 將牛小腿肉放入沸水鍋滾(汆)約3 分鐘撈起,洗淨後,按肉紋橫切成厚約4 毫米的片;4. 中火燒熱炒鍋,下油放牛肉片爆炒,烹薑汁酒,炒勻後放進燉盅內,把薑蔥放在上面;5. 中火燒熱炒鍋,下開水500毫升、精鹽、味精、黃酒,燒沸後倒入燉盅內,加蓋入蒸籠用中火燉約2 小時至軟爛,取出去掉姜、蔥即可。

 
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