枸杞哈士蟆
主料:雪蛤膏45克
辅料:枸杞子10克 紅葡萄酒30克 冰糖50克
调料:大蔥3克 姜3克
做法:
1.將干哈士蟆油盛入瓦缽裡,加清水500毫升和甜酒汁15毫升,放入蔥(切段)節、姜(切片)片,蒸2小時,使其初步漲發後取出,去掉姜、蔥,瀝盡水。 2.除去哈士蟆上面的黑筋膜,大的掰成數塊,盛於缽內,加清水500毫升,甜酒汁15毫升,蒸2小時,使其完全漲發,撈入大湯碗中。3.枸杞子洗淨,將清水(180毫升)、冰糖盛入大碗內,蒸1小時,待冰糖溶化時棄去沉澱物,倒入哈士蟆油碗內,撒上枸杞子即可。技巧:1. 滋補肝腎,強筋骨壯骨。2. 適用於肝腎不足、頭昏眼花、視力減退、精力不足、肢軟無力等。3. 健康人食用能使精力旺盛,防病強身。
贴士:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。