諸病源候論
卷之五-腰背病諸侯（凡十論）
一、腰痛候
腎主腰腳。
腎經虛損，風冷乘之，故腰痛也。
又，邪客於足太一陰一之絡，令人腰痛引少腹，不可以仰息。
診其尺脈沉，主腰背痛。
寸口脈弱，腰背痛。
尺寸俱浮，直上直下，此為督脈腰強痛。
凡腰痛有五：一曰少一陰一，少一陰一申也，七月萬物一陽一氣傷，是以腰痛。
二曰風痺，風寒著腰，是以痛。
三曰腎虛，役用傷腎，是以痛。
四曰 腰，墜墮傷腰，是以痛。
五曰寢臥濕地，是以痛。
其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
《養生方》云：飯了勿即臥，久成氣病，令腰疼痛。
又曰：大便勿強努，令人腰疼目澀。
又云：笑多，即腎轉腰痛。
又云：人汗次，勿企一床一懸腳，久成血痺，兩足重及腰痛。
《養生方·導引法》云：一手向上極勢，手掌四方轉回，一手向下努之，合手掌努指，側身欹形，轉身向似看，手掌向上，心氣向下，散適，知氣下緣上，始極勢，左右上下四七亦然。
去膊井、肋、腰脊痛悶。
又云：互跪，長伸兩手，拓席向前，待腰脊須轉，遍身骨解氣散，長引腰極勢，然始卻跪使急，如似脊內冷氣出許，令臂膊痛，痛欲似悶痛，還坐，來去二七。
去五臟不和、背痛悶。
又云：凡人常覺脊強，不問時節，縮咽膊內，仰面努搏井向上也。
頭左右兩向挪之，左右三七，一住，待血行氣動定，然始更用，初緩後急，不得先急後緩。
若無病患，常欲得旦起、午時、日沒三辰如用，辰別三七。
除寒熱，脊、腰、頸痛。
又云：長舒兩足，足指努向上，兩手長舒，手掌相向，手指直舒，仰頭努脊，一時極勢，滿三通。
動足相去一尺，手不移處，手掌向外七通。
更動足二尺，手向下拓席，極勢，三通。
去遍身內筋脈虛勞，骨髓痛悶。
長舒兩足，向身角上，兩手捉兩足指急搦，心不用力，心氣並在足下，手足一時努縱，極勢三七。
去 、臂、腰疼、解溪蹙氣、日日漸損。
又云：凡學將息人，先須正坐，並膝頭足，初坐，先足指指向對，足跟外扒，坐上少欲安穩，須兩足跟向內相對，坐上，足指外扒，覺悶痛，漸漸舉身似款便，坐坐上，待共兩坐相似，不痛，始雙豎足跟向上，坐上足指並反而向外，每坐常學。
去膀一胱內冷，面冷風、膝冷、足疼、上氣、腰痛，盡自消適也。
二、腰痛不得俯仰候
腎主腰腳，而三一陰一三一陽一、十二經、八脈，有貫腎絡於腰脊者。
勞損於腎，動傷經絡，又為風冷所侵，血氣擊搏，故腰痛也。
一陽一病者，不能俯；一陰一病者，不能仰，一陰一陽一俱受邪氣者，故令腰痛而不能俯仰。
《養生方·導引法》云：伸兩腳，兩手指著足五指上。
愈腰折不能低著，唾血、久疼愈又云：長伸兩腳，以兩手捉足五指七通。
愈折腰不能低仰也。
三、風濕腰痛候
勞傷腎氣，經絡既虛，或因臥濕當風，而風濕乘虛搏於腎經，與血氣相擊而腰痛，故雲風濕腰痛。
四、卒腰痛候
夫勞傷之人，腎氣虛損，而腎主腰腳，其經貫腎絡脊，風邪乘虛卒入腎經，故卒然而患腰痛。
五、久腰痛候
夫腰痛，皆由傷腎氣所為。
腎虛受於風邪，風邪停積於腎經，與血氣相擊，久而不散，故久腰痛。
六、腎著腰痛候
腎主腰腳，腎經虛則受風冷，內有積水，風水相搏，浸積於腎，腎氣內著，不能宣通，故令腰痛。
其病狀，身重腰冷，腹重如帶五千錢，如坐於水，形狀如水，不渴，小一便自利，飲食如故。
久久變為水病，腎濕故也。
七、腰候
腰者，謂卒然傷損於腰而致痛也。
此由損血搏於背脊所為，久不已，令人氣息乏少，面無顏色，損腎故也。
八、腰腳疼痛候
腎氣不足，受風邪之所為也。
勞傷則腎虛，虛則受於風冷，風冷與真氣一交一爭，故腰腳疼
九、背僂候
肝主筋而藏血。
血為一陰一，氣為一陽一。
一陽一氣，一精一則養神，柔則養筋。
一陰一陽一和同，則氣血調適，共相榮養也，邪不能傷。
若虛則受風，風寒搏於脊膂之筋，冷則攣急，故令背僂。
十、脅痛候
邪客於足少一陽一之絡，令人脅痛，咳，汗出。
一陰一氣擊於肝，寒氣客於脈中，則血泣脈急，引脅與小腹。
診其脈弦而急，脅下如刀剌，狀如飛一屍一，至困不死。
左手脈大，右手脈小，病右脅下痛。
寸口脈雙弦，則脅下拘急，其人澀澀而寒。
其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今附於後。
《養生方·導引法》云：卒左脅痛，念肝為青龍，左目中魂神，將五營兵千乘萬騎、從甲寅直符吏，入右脅下取病去。
又云：右脅痛，念肺為白虎，右目中魄神，將五營兵千乘萬騎，從甲申、直符吏，入右脅下取病去。
脅側臥，伸臂直腳，以鼻納氣，以口出之，除脅皮膚痛，七息止。
又云：端坐伸腰，右顧視目，口納氣，咽之三十。
除左脅痛，開目。
又云：舉手一交一項上，相握自極。
治脅下痛。
坐地，一交一兩手著不周遍握，當挽。
久行，實身如金剛，令息調長，如風雲，如雷。
分類：古代醫書