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綿茵陳粥

1. 將綿茵陳(茵陳蒿)洗淨,水煎,取汁去渣;2. 把粳米洗淨,加入以上藥汁,文火煮在稀粥,調入白糖即可。

烏梅虎杖蜜

1. 將烏梅、虎杖洗淨,水浸1小時再入瓦罐,加水適量,文火慢煎1小時,濾出頭汁500毫升,加水再煎,濾出二汁300毫升備用。2. 將藥汁與蜂蜜入鍋中,文火煎5分鐘,冷卻裝瓶。用法:每次服1湯匙,飯後開水沖服,每日2次,3個月為1療程。

玉米須蚌肉湯

1. 將玉米須,綿茵陳(茵陳蒿)洗淨;2. 取鮮河蚌用開水略煮沸,去殼取肉;3. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮一小時,調味即可。

蒲公英粥

1.將蒲公英洗淨,切碎,加水煎煮,去渣取汁。2.與淘洗乾淨的粳米一同入鍋,加水適量,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀粥。

利膽丸

1. 將綠豆分別裝於苦膽中,用線縫緊,洗淨苦膽外污物備用。2. 鍋內放入苦膽蒸約2小時,取出搗爛,再用甘草煎汁,混和為丸10克,烤乾備用。用法:每日早、中、晚各服1丸,10天為1療程。

高麗菜湯

1.高麗菜清洗乾淨,切成7至8毫米的方塊。2.高麗菜塊放入鍋中,加入高湯1杯到蓋過高麗菜,煮開滾開,開鍋後再轉用小火熬8分鐘。3.用鹽調味即可。

茵陳蜆肉湯

1. 將綿茵陳(茵陳蒿)洗淨;2. 生薑去皮切片;3. 取新鮮大蜆,用開水略煮去殼,取肉用;4. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮一小時,湯成去渣。

玉米須菊明茶

將玉米須、決明子、甘菊花用沸水沖泡。

地膽草地丁瘦肉湯

1. 將地膽草(車前草)、紫花地丁洗淨,切碎;2. 豬瘦肉洗淨,切塊;3. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮沸一小時,調味即可。

黑芝麻粥

1. 將黑芝麻洗淨,炒香;2. 黑芝麻加食鹽少許,研碎待用;3. 將粳米淘洗乾淨,放入砂鍋,加適量清水;4. 煮至成粥,調入芝麻。

蒲公英粥

先煎蒲公英、金銀花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。

茵陳炒田螺

1.田螺放入清水內養48小時,經常換水,斬去尾尖,洗淨;茵陳洗淨。2.取鍋燒熱,入油適量,待油熱後下田螺煸炒片刻,再加入茵陳及水適量,燒到螺肉熟時加入鹽、味精調味,起鍋裝盤即可。

清湯冬瓜

1. 老冬瓜削去瓤,削除內面綿軟的一層,切成長6厘米、寬4厘米的薄片,每片再分切成齒絲均勻的梳狀;豌豆苗洗淨備用。2. 把切好的冬瓜逐片放在干澱粉中滾均勻,投入開水中燙熟,撈出經清水沖泡透涼。3. 鍋內加高湯燒沸,加入料酒、胡椒粉、鹽、味精、冬瓜。燒沸後改小火煨1至2分鐘,出鍋盛盤前撒入少許的豌豆苗即可。

夏枯草瘦肉湯

1. 將夏枯草洗淨;2. 豬瘦肉洗淨,切塊;3. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮一小時,調味即可。

甘薯藕粉羹

1. 甘薯去皮,洗淨;2. 放入鍋內,加水煮熟,撈起瀝干水分;3. 將熟甘薯放入盆內,攪拌成泥,放入藕粉,加入適量冷水,攪拌均勻後;4. 放入鍋內,加入白糖拌勻,置中火上燒沸,熟透即成。

粟米湯

1. 干筍(玉蘭片)、豆腐乾、蔥分別洗淨切丁;2. 毛豆洗淨煮熟,去莢皮;3. 干筍丁煮熟備用;4. 坐鍋點火放油,爆香蔥丁,加入玉米粒和適量水,待沸後加入豆腐乾、干筍、毛豆仁,以精鹽、味精調味,再沸時即可上桌。

醋溜捲心菜

1. 剝去捲心菜老葉,切除根,洗淨,切成菱形片狀盛放在大盤中;2. 碗中加入精鹽拌勻;3. 將糖、醋、醬油、味精、水澱粉盛放在碗中,再調拌成滷汁;4. 旺火坐鍋注入油燒至八成熱時,將捲心菜擠干水分,下鍋快速翻炒數下,視捲心菜五成熟時立即出鍋,並瀝淨水分;5. 留少許底油,燒至五成熱時,投入干辣椒炸出辣味,下入花椒並煸出香味;6. 再加入蔥花、蒜片、薑末,倒入捲心菜一併翻炒,倒入滷汁,攪拌均勻,淋入麻油即成。

魚頭通菜瘦肉湯

1. 通菜(空心菜)洗淨切段。2. 黑豆洗淨,與瘦肉及魚頭放入煲內。3. 煮成濃湯,即可飲用。

雞骨草瘦肉湯

1. 將雞骨草、紅棗洗淨,豬瘦肉洗淨,切塊;2. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮沸一小時,放鹽、味精調味即可。 

薺菜飲

1. 將新鮮薺菜摘去根及黃葉,洗乾淨。2. 把薺菜曬乾,切碎;入鍋,加水,入薺菜,煮二沸,起鍋;棄渣,濾取汁液。

梔子仁粥

將梔子仁碾成細末,用粳米煮稀粥,待粥將成時,調入梔子仁末稍煮即成。

醬炒螺螄

1.田螺要放清水中半天,使其吐淨泥沙。2.取鍋燒熱,入油適量,待油熱後放入螺螄炒片刻,再加入豆瓣醬、薑片、料酒、白糖、味精及少量水。3.燜燒至螺螄肉熟,撒上蔥花,即可起鍋裝盤。

烏梅茵陳蜜露

1. 將烏梅、綿茵陳(茵陳蒿)洗淨水煎,然後復渣再煎,去渣,把兩次煎出液和勻;2. 把蜜糖加入以上藥液中,攪勻,放入瓷盆內,加蓋文火隔開水燉三小時後,冷卻備用。 

 
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