蒲公英粥 - 粳米100克 蒲公英90克

蒲公英粥

主料：粳米100克 蒲公英90克

做法：

1.將蒲公英洗淨，切碎，加水煎煮，去渣取汁。2.與淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加水適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。

技巧：蒲公英鮮者為90克，干品為45克。

贴士：1. 清熱解毒，消腫散結。2. 適用於肝炎、膽囊炎、急性乳腺炎、急性扁桃體炎、尿路感染、急性結膜炎等症。

分類：肝炎食譜   清熱解毒食譜   乳腺炎食譜   膽石症食譜   煮   清香味