地膽草地丁瘦肉湯 - 豬肉(瘦)120克

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地膽草地丁瘦肉湯

地膽草地丁瘦肉湯

主料:豬肉(瘦)120克

辅料:車前草30克 紫花地丁30克

调料:鹽3克

做法:

1. 將地膽草(車前草)、紫花地丁洗淨,切碎;2. 豬瘦肉洗淨,切塊;3. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮沸一小時,調味即可。

技巧:清熱解毒;急性膽囊炎,膽道貌岸然感染屬熱毒者,症見右脅疼痛,痛連肩背,面目黃染,色澤鮮明,時噁心嘔吐,吐出黃涎,口苦發熱,小便短黃;地膽草有白花地膽草,紫花地膽草之分,其功用大致相似,但以紫花地膽草功效較好。

分類:清熱解毒食譜   膽石症食譜     鹹鮮味  

地膽草地丁瘦肉湯成分
  • 能量171.6千卡
  • 蛋白質24.36克
  • 脂肪7.44克
  • 碳水化合物1.89克
  • 葉酸9.72微克
  • 膳食纖維0.09克
  • 膽固醇97.2毫克
  • 維生素A361.2微克
  • 胡蘿蔔素1851微克
  • 硫胺素0.65毫克
  • 核黃素0.12毫克
  • 煙酸6.36毫克
  • 維生素C10.8毫克
  • 維生素E0.43毫克
  • 鈣118.86毫克
  • 磷241.5毫克
  • 鉀502.92毫克
  • 鈉1248.81毫克
  • 碘2.04微克
  • 鎂39.06毫克
  • 鐵5.76毫克
  • 鋅3.78毫克
  • 硒11.43微克
  • 銅0.34毫克
  • 錳0.18毫克
  • 地膽草地丁瘦肉湯的做法,地膽草地丁瘦肉湯怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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