糖溜丸子 - 肥膘肉200克

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糖溜丸子

糖溜丸子

主料:肥膘肉200克

调料:澱粉(豌豆)50克 雞蛋黃30克 植物油50克 白砂糖50克 姜5克 鹽2克

做法:

1.將肥肉剁成泥,用精鹽、干澱粉、雞蛋黃、薑末調拌均勻。2.炒鍋置火上,把油燒到近七成熱時,將調拌好的肥肉泥擠成直徑為2厘米的丸子放入油中,炸好撈出。3.鍋內留少許底油,放入清水並加白糖和適量的精鹽,燒開後,待湯汁至微稠,再放入炸好的肉丸子,燜至湯汁濃稠,加入明油即成。

技巧:1.也可稍加適量紅色素,菜的色澤會更加紅亮美觀;2.因有過油炸制過程,需準備植物油1000克左右。

贴士:肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

分類:私家菜   糖溜   甜鹹味  

糖溜丸子成分
  • 能量2084.95千卡
  • 蛋白質9.72克
  • 脂肪185.69克
  • 碳水化合物93.98克
  • 葉酸0.18微克
  • 膳食纖維0.28克
  • 膽固醇671毫克
  • 維生素A190.8微克
  • 胡蘿蔔素8.5微克
  • 硫胺素0.26毫克
  • 核黃素0.19毫克
  • 煙酸1.92毫克
  • 維生素C0.2毫克
  • 維生素E2毫克
  • 鈣53.39毫克
  • 磷118.25毫克
  • 鉀138.53毫克
  • 鈉844.34毫克
  • 鎂22.04毫克
  • 鐵5.19毫克
  • 鋅2.68毫克
  • 硒23.71微克
  • 銅0.23毫克
  • 錳0.43毫克
  • 糖溜丸子的做法,糖溜丸子怎麼做
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甜鹹味美食
 
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