圓籠玉簪
主料:豬小排(豬肋排)800克
辅料:秈米粉(排米粉)150克 甘薯300克 豆瓣30克
调料:大蔥15克 姜15克 花椒2克 醬油25克 甜面醬30克 江米酒15克 菜籽油15克
做法:
1. 排骨洗淨後宰成6厘米長的段;2. 花椒、蔥葉混合剁成細末;3. 花椒、蔥葉、醬油、甜醬、醪糟、郫縣豆瓣,鮮湯連同宰好的排骨和好;4. 然後再加入米粉,菜油拌勻;5. 紅苕切成2厘米見方的塊,放入竹籠內墊底;6. 再將排骨魚鱗似的平鋪於紅苕上,兩旁用排骨鑲整齊,上籠蒸至軟爛,取下;7. 趁熱放於托盤上,撒上蔥花即可上桌。技巧:1. 上籠用旺火一氣蒸成,中途不要散火,否則易上火;2. 拌味應稍大些,因上排骨蒸出油後一部分鹹味將被油帶走。
贴士:本菜含澱粉豐富,並含有大量有機酸、無機鹽、蛋白質、脂肪和維生素,含鈣量也頗高。