紅燒鯧魚
主料:平魚800克
辅料:香菇(鮮)50克 竹筍100克
调料:辣椒(紅、尖、干)3克 八角2克 姜5克 大蔥15克 大蒜(白皮)5克 醬油5克 鹽3克 白砂糖20克 醋5克 料酒15克 植物油50克
做法:
1. 平魚治淨,控水;2. 香菇泡軟洗淨,去蒂,對切兩半;3. 筍洗淨,切丁;4. 干紅辣椒洗淨,去蒂及子,切小片;5. 鍋置火上,放油燒至五六成熱,將平魚放入略炸,撈出控油備用;6. 鍋中留底油,放入薑片、蒜瓣、蔥段、大料、干辣椒熗鍋,出香味;7. 加入鹽、醬油、料酒、白糖、醋和適量水,大火燒開;8. 下入炸過的平魚、香菇、筍丁,小火燜熟,出鍋前撒上蔥花即可。技巧:本品有油炸過程,需備植物油約500克。
贴士:平魚:平魚忌用動物油炸制;不要和羊肉同食。