東坡羊肉
主料:羊肉(肥瘦)1000克
辅料:土豆(黃皮)100克 胡蘿蔔100克
调料:料酒15克 醬油50克 味精3克 白砂糖15克 大蔥50克 姜15克 大蒜(白皮)10克 八角10克 桂皮15克 花生油75克 鹽5克 糖色15克
做法:
1. 將羊肉洗淨,切成大骨牌塊,在光面處交叉剞入十字刀紋;2. 胡蘿蔔、土豆削去外皮,切成菱形塊;3. 將羊肉、土豆、胡蘿蔔分別在熱油中煸炸透呈金黃色;4. 將羊肉塊放入沙鍋內,加入開水、料酒、醬油、鹽、白糖燒開,撇去浮沫;5. 放入蔥段、薑片、蒜片、大料、桂皮、糖色,用微火煨至肉爛;6. 再放入炸好的胡蘿蔔、土豆塊煨透,調入味精即成。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。