炸排骨
主料:豬排骨(大排)5000克
辅料:澱粉(豌豆)700克 小麥麵粉1250克 雞蛋500克
调料:白砂糖50克 鹽100克 醬油150克 大蔥100克 姜4000克 味精10克 五香粉10克
做法:
1.選新鮮的豬肋條排骨和軟骨(每千克骨上帶2千克肉)。2.剁塊及醃製:將排骨剁成3厘米見方的小塊,用清水洗淨,撈出瀝盡水。將蔥、姜切成碎末,連同其他佐料倒入容器內混合均勻,再將排骨倒入攪拌均勻,醃製30分鐘。3.上糊、油炸:用清水5000克,把澱粉、麵粉、雞蛋攪成干糊狀。將醃製過的排骨連同佐料一起倒入糊內,用木棒攪勻。把油加熱到180℃,倒入排骨,注意炸勻,約10分鐘後,排骨表面呈深黃色撈出,即為成品。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:私家菜 低溫環境作業人群食譜 滋陰食譜 干炸 甜鹹味