炸排骨 - 豬排骨(大排)5000克

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炸排骨

炸排骨

主料:豬排骨(大排)5000克

辅料:澱粉(豌豆)700克 小麥麵粉1250克 雞蛋500克

调料:白砂糖50克 鹽100克 醬油150克 大蔥100克 姜4000克 味精10克 五香粉10克

做法:

1.選新鮮的豬肋條排骨和軟骨(每千克骨上帶2千克肉)。2.剁塊及醃製:將排骨剁成3厘米見方的小塊,用清水洗淨,撈出瀝盡水。將蔥、姜切成碎末,連同其他佐料倒入容器內混合均勻,再將排骨倒入攪拌均勻,醃製30分鐘。3.上糊、油炸:用清水5000克,把澱粉、麵粉、雞蛋攪成干糊狀。將醃製過的排骨連同佐料一起倒入糊內,用木棒攪勻。把油加熱到180℃,倒入排骨,注意炸勻,約10分鐘後,排骨表面呈深黃色撈出,即為成品。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:私家菜   低溫環境作業人群食譜   滋陰食譜   干炸   甜鹹味  

炸排骨成分
  • 能量22601.1千卡
  • 維生素B61.04毫克
  • 蛋白質1248.06克
  • 脂肪1120.52克
  • 碳水化合物2073.13克
  • 葉酸1249.25微克
  • 膳食纖維159.58克
  • 膽固醇11175毫克
  • 維生素A2901微克
  • 胡蘿蔔素6864微克
  • 硫胺素47.31毫克
  • 核黃素10.9毫克
  • 煙酸325.8毫克
  • 維生素C163毫克
  • 維生素E19.66毫克
  • 鈣2397.6毫克
  • 磷10399.5毫克
  • 鉀30042.2毫克
  • 鈉52315.37毫克
  • 碘175.85微克
  • 鎂3576毫克
  • 鐵143.76毫克
  • 鋅111.76毫克
  • 硒705.82微克
  • 銅13.73毫克
  • 錳136.39毫克
  • 炸排骨的做法,炸排骨怎麼做
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