百合香酥雞 - 母雞1000克

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百合香酥雞

百合香酥雞

主料:母雞1000克

辅料:百合50克 火腿5克

调料:花椒2克 茴香2克 料酒15克 鹽5克 姜10克 味精2克 花生油100克

做法:

1. 雞去毛及內臟雜物,洗淨;2. 用花椒、茴香、醬油、精鹽醃8小時,上籠蒸爛取出;3. 百合心汆熟撈出,做成菊花狀;4. 百合心中撒入火腿末;5. 油鍋燒至七成熟,把沾上澱粉的雞放入油鍋,炸成金黃色撈出;6. 淋上麻油裝盤;7. 將百合心排在雞四周。

技巧:本品有油炸過程,需備花生油約1000克。

贴士:1. 補肺安神,益氣健脾;2. 適用於陰虛肺燥之咳嗽、熱病後餘熱未清之神志恍惚、心煩、失眠、驚悸,以及神疲乏力等症。

分類:補虛養身食譜     清香味  

百合香酥雞成分
  • 能量3560.05千卡
  • 維生素B60毫克
  • 蛋白質206.49克
  • 脂肪268.37克
  • 碳水化合物80.46克
  • 葉酸4.13微克
  • 膳食纖維1.73克
  • 膽固醇1661.95毫克
  • 維生素A1403.6微克
  • 胡蘿蔔素68微克
  • 硫胺素0.52毫克
  • 核黃素0.44毫克
  • 煙酸88.76毫克
  • 維生素C9.92毫克
  • 維生素E55.55毫克
  • 鈣59.46毫克
  • 磷1264.97毫克
  • 鉀3052.04毫克
  • 鈉2837.33毫克
  • 碘0.18微克
  • 鎂191.83毫克
  • 鐵15.86毫克
  • 鋅15.54毫克
  • 硒0.68微克
  • 銅1.22毫克
  • 錳1.33毫克
  • 百合香酥雞的做法,百合香酥雞怎麼做
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