回酥鱔魚
主料:鱔魚250克
调料:植物油30克 醬油5克 黃酒10克 醋8克 白砂糖10克 鹽3克 味精2克 大蔥5克 姜2克
做法:
1. 將小鱔魚洗淨控水;2. 炒鍋添水,加入精鹽、米醋燒開,下入鱔魚蓋蓋煮至鱔魚熟透,順時針攪動至黏液脫落,加少許清水燒開,撇去浮沫,小火蒸煮15分鐘,撈出過涼;3. 將鱔魚頭向左、尾向右、背向外,左手按住鱔頭,在頸骨外撬一個缺口,將刀豎直插入,向尾部劃下取下魚腹肉,將魚翻身用同樣的方法即可取雙背鱔肉,撕掉血腸,洗淨鱔背肉、腹肉,控水切段;4. 炒鍋注油燒至八成熱,下入鱔肉炸干撈出控油;5. 炒鍋留底油燒熱,下入蔥薑末、鱔肉、醬油、料酒、白糖、味精、精鹽、醋、水燒開;6. 小火燒至鱔絲酥軟,大炎收汁即可。技巧:鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。