生薑山楂湯 - 姜10克 山楂12克

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生薑山楂湯

生薑山楂湯

主料:姜10克 山楂12克

辅料:赤砂糖10克

做法:

將生薑、紅糖、山楂水煎服。

技巧:1. 散寒理氣。2. 適用於寒性痛經。

贴士:山楂:山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。 赤砂糖:赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。

分類:痛經食譜     酸甜味  

生薑山楂湯成分
  • 能量54.4千卡
  • 蛋白質0.26克
  • 脂肪0.13克
  • 碳水化合物13.7克
  • 葉酸3.33微克
  • 膳食纖維0.64克
  • 維生素A4.84微克
  • 胡蘿蔔素29微克
  • 硫胺素0.01毫克
  • 核黃素0.01毫克
  • 煙酸0.16毫克
  • 維生素C6.76毫克
  • 維生素E0.88毫克
  • 鈣24.64毫克
  • 磷6.48毫克
  • 鉀89.38毫克
  • 鈉3.97毫克
  • 鎂12.08毫克
  • 鐵0.47毫克
  • 鋅0.1毫克
  • 硒0.62微克
  • 銅0.04毫克
  • 錳0.38毫克
  • 生薑山楂湯的做法,生薑山楂湯怎麼做
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酸甜味美食
 
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