香吉士起司蛋糕杯 - 奶酪300克

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香吉士起司蛋糕杯

香吉士起司蛋糕杯

主料:奶酪300克

辅料:牛奶90克 橙子100克 吉利丁4克 奶油200克

调料:白砂糖100克 檸檬汁50克

做法:

1. 取一鋼盆,將奶油起司、細砂糖、牛奶一起拌勻;2. 再加入香橙果泥拌勻;3. 將吉利丁放入冰水中軟化,取出瀝干煮溶;4. 加入鋼盆中攪拌均勻;5. 先將動物性鮮奶油打至6分發後,加入吉利中,再加入檸檬汁一起拌勻;6. 再慢慢倒入模型杯中,以刮刀抹平;7. 最後放入冷凍庫中,以-18℃冷藏約30分鐘即可。

技巧:奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。 橙子:橙子忌與檳榔同食。

分類:甜品/點心   增肥食譜   其他   酸甜味  

香吉士起司蛋糕杯成分
  • 能量3250.6千卡
  • 蛋白質82.45克
  • 脂肪267.68克
  • 碳水化合物129.11克
  • 膳食纖維0.75克
  • 膽固醇464.5毫克
  • 維生素A1098.6微克
  • 胡蘿蔔素160微克
  • 硫胺素0.26毫克
  • 核黃素2.93毫克
  • 煙酸2.24毫克
  • 維生素C39.4毫克
  • 維生素E6.53毫克
  • 鈣2570.6毫克
  • 磷1095.7毫克
  • 鉀999.1毫克
  • 鈉2325.48毫克
  • 碘0.9微克
  • 鎂207.9毫克
  • 鐵10.52毫克
  • 鋅21.71毫克
  • 硒10.03微克
  • 銅1.34毫克
  • 錳0.68毫克
  • 香吉士起司蛋糕杯的做法,香吉士起司蛋糕杯怎麼做
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